علاج عرق النسا بزيت الزيتون
علاج عرق النسا بزيت الزيتون، مما لا شك فيه ان الكثير من الناس تعاني من عرق النسا، حيث يتمركز غالبًا في منطقتي الفخذين والساق.
فاليوم نوجه التركيز في مقالنا على ذلك الموضوع الشائع لإيجاد حلول وطرق علاجية لمرض عرق النسا، إذا كنتم مهتمون تابعوا موقعنا المتميز مقال ليصلكم كل جديد.
ما هو عرق النسا؟
كما نعلم ان عرق النسا هو مرض ليس سهلًا ويؤثر على الجهاز العصبي مباشرًا، خاصة (العصب الوركي).
فهو يتكون من الضغط العظيم على العمود الفقري ناتجًا ألم ووخز شديد في الساق حتى أسفل القدم.
يكون ظهور آلام عرق النسا شديدًا في كل أجزاء الجسد، تحديدًا (الساق اليسرى).
يظهر عرق النسا لدى الرجال والنساء ايضًا.
تابعي أيضًا: تمارين مجربة للتخلص من عرق النسا نهائياً
ما هي العوامل المساعدة للإصابة بعرق النسا؟
لا يمكن الفرار من المرض فهو حدث ممكن في كل الأحوال.
هناك عدة عوامل وأسباب تزيد نسبة الإصابة بمرض عرق النسا.
السن
كما نعلم جميعًا ان تقدم السن يزيد نسبة الإصابة بالأمراض حيث تصبح المناعة ضعيفة للدفاع عن الجسم ضد أي مرض، بالتالي يتدهور العمود الفقري كلما تقدم العمر فيصبح حينها عرق النسا أكثر الأمراض شيوعًا.
العمل
يرهق الانسان نفسه في العمل طوال الوقت مما يرهق معه جهازه العصبي وعضلات الجسم، فغالبًا يصاب بعرق النسا في الساق.
طريقة الجلوس
يستهان الفرد بطريقة جلوسه وحركة عضلاته حيث، يتم اتلاف الاعصاب حين يجلس الفرد بطريقة خاطئة أو في حالة الإطالة في الجلوس فيخمل العمود الفقري ويضعف، بالتالي يكون الفرد أكثر تعرضًا بمرض عرق النسا.
الإصابات
ان تعرض الشخص لإصابات سابقة أو حادثة ينتج عنه ضعف العمود الفقري وأكثر عرضة للإصابة بمرض عرق النسا.
الزيادة في الوزن
أصحاب الوزن الزائد والسمنة يكونوا أكثر عرضة للإصابة بمرض عرق النسا، كما يكون الجهاز العصبي أكثر خمولًا.
هل يوجد أنواع لعرق النسا؟
لكل مرض أنواع متعددة ومتفرعة، كذلك ينتشر نوعان لمرض عرق النسا.
النوع الأول
في هذا النوع يتوجه الألم المصاحب للمرض نحو الساق والفخذين، ونادرًا ما يؤثر على الجهاز العصبي فلا يدخل الى جذور الأعصاب والمفاصل، لذلك سمي ب (المرض الغامض أو الكاذب).
النوع الثاني
يختلف هذا النوع عن سابقه فيتوجه الألم نحو الساق لأسفل القدم، كما يشعر المريض بألم ووخز يشبه الدبابيس ويدخل مباشرًا على الجهاز العصبي ليقوم بأتلافه.
الأعراض المصاحبة لعرق النسا
تختلف أعراض المرض باختلاف الحالة وتشخصيها وفقًا للمستوى التي وصل إليه المريض.
فقد يكون المرض مصحوبًا بألم حاد او بسيط.
- قد يشعر المريض بالخدر الشديد في الساق وأسفل منطقة الظهر، ويتزايد الألم حينما يطيل المريض الجلوس.
- الشعور الدائم بالألم في الارداف (العصب الوركي).
- الشعور بثقل الجسد أثناء الحركة.
- قد لا يكون الألم مستمرًا طوال الوقت.
- تظهر أعراض المرض غالبًا في أسفل الركبة (المنطقة الداخلية).
- في بعض الأحيان يحدث الشد العضلي والشلل.
- الشعور الدائم بالتنميل في كل أجزاء الجسد.
- عدم القدرة على التحكم في التبول.
اقرأي أيضًا: أسباب عرق النسا .. أعراضه وعلاجه
ما هو العلاج المنزلي لمرض عرق النسا؟
يعتبر عرق النسا معاناة لصاحبه حيث أنه يحد من حرية الحركة والشعور الدائم بثقل جسده وألم في الظهر والفخذين.
على الرغم من شدة الألم المصاحبة للمرض، يوجد بعض الحالات التي لا تحتاج للتدخل الطبي ويتم شفائهم من خلال عدة طرق علاجية يقوم بها المريض في المنزل.
سنذكر الان بعض الطرق العلاجية لمرض عرق النسا، تابعوا معنا.
- قيام المريض بوضع الكمادات الدافئة أو ثلج على المنطقة المصابة.
- التزام المريض بممارسة التمارين الرياضية البسيطة لعدم حدوث التواءات في المفاصل والعضلات.
- قد يلجأ المريض لأخذ المسكنات إذا لم تنجح الطرق السابقة.
- وقد تحتاج بعض الحالات الصعبة للتدخل الطبي والعمليات الجراحية.
- قد تتطور الأعراض لدى بعض المرضى للشلل، فيخضع المريض للرنين المغناطيسي والأشعة فوق الصوتية.
- إذا أصيبت امرأة حامل بعرق النسا فيصف لها الطبيب المختص مكملات غذائية (فيتامين بي).
علاج عرق النسا بالزيوت الطبيعية
جدير بالذكر أن الأعشاب والزيوت الطبيعية تقوم بالشفاء من الأمراض الخطيرة.
فتعتبر الزيوت دهان فعال لعلاج مرض عرق النسا ويخلص الخدر وألم الساق والفخذين.
زيت الزيتون
يساهم في تعزيز المناعة وتقوية الجهاز العصبي للفرد لاحتوائه على مضادات الاكسدة، لذلك ينصح به لتدليك المناطق المصابة بعرق النسا، يتم تكرار التدليك مرتان في اليوم.
زيت الكافور
يساعد على التخلص من التشنجات وألم عرق النسا، عن طريق تدليك المنطقة المتضررة بزيت الكافور مع إضافة زيت السمسم وأيضا جوزة الطيب.
زيت الزنجبيل
يعتبر زيت الزنجبيل مضاد للالتهابات وتليين العضلات، وذلك عن طريق أن يقوم المريض بدهان المنطقة المصابة 3 مرات يوميًا.
زيت ماهينار إيانا
يحتوي هذا الزيت على مضادات الاكسدة كما يساعد على الشعور بالراحة والاسترخاء، ومسكن تام للالتهابات لذلك ينصح به كعلاج طبيعي لمرض عرق النسا.
أعشاب طبيعية لعلاج مرض عرق النسا
بذرة الخردل
هي من أكثر البذور فعالة لعلاج الأمراض وتخفيف الألم الشديد، ولتجهيزه يتم غليه على نار هادئة ومن ثم تركها تبرد قليلًا ليتم تدليك المناطق المصابة بعرق النسا.
زهرة العطاس
تقوم بتقوية المناعة وتخلص الجسم من السموم الضارة، فهي من الأعشاب الفعالة لعلاج مرض عرق النسا في وقت قصير، كل ما عليك تركها تغلي على النار لمدة لا تزيد عن 7 دقائق وبعدما تبرد تقوم بتدليك المناطق المصابة بها.
الكركم
يحتوي الكركم على مادة (الكركمين) المضادة للأكسدة والالتهابات الحادة، فينصح المريض باستخدام الكركم لعلاج عرق النسا وذلك بإضافة ملعقة قرفة وفقًا لفوائدها العديدة في مجال الطب، ومن ثم نضع القرفة والكركم في نصف كوب لبن ويتم شربه 3 مرات يوميًا.
الحلبة
تقوم الحلبة بعلاج النقرس والشد العضلي لاحتوائها على مواد مضادة للالتهابات، فيتم غليها على نار هادئة ويشربها المريض مرتان يوميًا.
بعض النصائح لتجنب زيادة الأعراض
- حصول المريض على الراحة الكافية والاسترخاء على السرير.
- تجنب القيام بالأعمال التي تطلب من المريض الكثير من الحركة والمجهود.
- لا ينصح بالتدخين أثناء فترة الإصابة بعرق النسا.
- القيام بالتمارين الرياضية لشد العضلات وفرد الظهر.
- استخدام آلات الرفع وقلة المشي لشد العمود الفقري.
- إذا ساءت حالة المريض فيجب الذهاب الى الطبيب للقيام ببعض الفحوصات والاشعة فوق الصوتية.
- يجب ألا يقوم المريض بحركات مفاجئة او ينهض بشكل مفاجئ للعضلات.
- يتيح للمريض أخذ المسكنات التي لا تتطلب ارشاد طبيب لتهدئة الألم.
- تدليك المناطق المصابة بكرة التنس أو استخدام الأعشاب الطبيعية.
- يجب على المريض القيام بتمارين التمدد أو استخدام الكمادات الباردة او الساخنة.
قد يهمك: علاج عرق النسا في الطب النبوي
وفي نهاية مقالنا نتمنى ان نكون قد قدمنا لكم المعلومات لإفادتكم عن موضوع علاج عرق النسا بزيت الزيتون.
وقام فريقنا ايضًا بذكر الطرق العلاجية لعرق النسا والنصائح التي يجب على المرضى القيام بها.
إذا أعجبكم موضوع اليوم فتابعوا موقعنا المتميز مقال، يرجى نشر المقال على وسائل التواصل الاجتماعي لتعم الفائدة على الجميع.