طريقة عمل مشروب سموثي الفراولة والتوت والمانجو

طريقة عمل مشروب سموثي الفراولة والتوت والمانجو، في هذا المقال سوف أحدثك عن أفضل المشروبات التي يحبها الكثير من الأطفال والكبار، فاليوم سوف أقدم لكي مشروب سموثي فراولة بالتوت والمانجو، فتابعو معنا هذا المقال سوف تتعلمين وتستفيدين الكثير من المعلومات الجديدة والطرق الجديدة لعمل المشروب الذي يحبه الجميع والذي نجده غير مناسب اقتصاديًا لنا ويكون ملئ بالمواد الحافظة والألوان الصناعية الضارة بصحة أطفالنا.

اليوم سنقدم مشروب سموثي الفراولة والتوت والمانجو بشكله الطبيعي النظيف الأكثر آمنًا للأطفال والكبار والمحبب لهم في جميع الأوقات، لذلك تابعونا.

طريقة عمل مشروب سموثي الفراولة والتوت والمانجو

هذه الطريقة من طرق كثيرة سوف أقدمها لك حتى يكون لديك أكثر من اختيار لعمل سموثي الفراولة.

شاهدي أيضًا: طريقة عمل عصير الفراولة الطبيعي باللبن والموز

المقادير: –

• مقدار كوب كبير من الفراولة المجففة.
• كوب كبير من المانجو المجمد.
• كوب صغير من التوت.
• نصف ملعقة صغيرة من الفانيلا.
• ثلاث ملاعق كبيرة من العسل.
• كوب ونصف كبير من الحليب.
• مكعبات من الثلج.
• ربع كوب من السكر (حسب الرغبة).

طريقة التحضير: –

1. أولصأ قومي بإحضار الخلاط الكهربائي وقومي بإضافة السكر مع الحليب مع الفراولة مع المانجو مع التوت مع الفانيلا مع العسل.
2. ثم قومي بفرم جميع المكونات جيدًا حتى تصبح  سائلة.
3. قومي بإحضار أكواب التقديم وضعي الثلج داخل الأكواب.
4. ثم قومي بصب الخليط فوق الثلج وقدمي المشروب إلى أسرتك

طريقة عمل مشروب سموثي فراولة بالرمان والمانجو

يحتوي هذا المشروب المحبب للأطفال والكبار على حد سواء على الكثير من الفواكه المفيدة لجسم الإنسان، وتحديدًا الرمان فإن الرمان يساعد على علاج الكثير من الأمراض كما يساعد على تنظيم نسبة السكر في الدم.

المقادير: –

• مقدار كوب كبير من المانجو.
• كوب كبير من الفراولة.
• كوب كبير من الرمان.
• ربع كوب كبير من السكر.
• كوب ونصف كبير من الحليب.
• ثلاث معالق كبيرة من العسل.

طريقة التحضير: –

1. أولًا قومي بإحضار الخلاط الكهربائي وقومي بوضع الحليب مع الفراولة مع المانجو مع الرمان مع السكر مع العسل.
2. ثم قومي بفرم جميع المكونات جيدًا حتى تصبح سائلة.
3. بعد ذلك قوم بتجهيز الأكواب التي سوف تقدميه به، وقومي بصب الخليط بداخلها.
4. ثم قومي بوضع قطع الثلج في الإناء حتى تحصلي على مشروب مشبر.

طريقة عمل مشروب سموثي الفراولة والتوت والمكسرات: –

يعتبر هذا المشروب من أهم المشروبات التي تعزز من الجهاز المناعي عند الأطفال خاصة والكبار عامة، كما أنه يحتوي على المكسرات التي تعزز من ذكاء الأطفال وتساعد على الشفاء من كثير من الأطفال.

المقادير: –

• مقدار كوب من الفراولة المجمدة.
• كوب من المانجو المجمدة.
• كوب من التوت المجمد.
• مقدار كوب ونصف من الحليب.
• ربع كوب من السكر.
• ونصف كوب من المكسرات.
• ملعقة من عسل النحل.
• ملعقة من الفانيلا.

شاهدي أيضًا: طريقة عمل عصير عوار قلب بالمانجو

طريقة التحضير: –

1. أولًا قومي بإحضار الخلاط الكهربائي وقومي بوضع الحليب مع نصف كمية المكسرات مع الفراولة مع المانجو مع التوت مع السكر مع الفانيلا مع العسل.
2. بعد ذلك قومي بفرم الخليط جيدًا حتى يصبح سائل.
3. قومي بإحضار أكواب التقديم ثم قومي بصب الخليط.
4. ثم ضعي المكسرات فوق الخليط وقومي بوضع الاكواب فوق صينية التقديم وقدميه.

طريقة عمل مشروب سموثي فراولة بالحليب والموز

يحتوي هذا النوع من المشروبات على نسبة عالية من الكالسيوم الذي يوجد داخل الحليب والموز ويحتوي أيضًا على العديد من العناصر المختلفة التي تختلف باختلاف أنواع الفاكهة.

المقادير: –

• مقدار كوب ونصف من الحليب.
• كوب من الموز.
• كوب من الفراولة.
• ربع كوب من السكر.
• كوب من المانجو.
• ثلاث ملاعق من عسل النحل.

طريقة التحضير: –

1. قومي بإحضار الخلاط الكهربائي وقومي بوضع الحليب مع الفراولة مع المانجو مع الموز مع السكر مع العسل وافركي جيدًا حتى تحصلي على مشروب مفيد للإنسان.
2. قومي بإحضار أكواب التقديم وضعي الخليط داخل الأكواب وقدميه الى من تحبي

طريقة عمل سموثي الفراولة بالفواكه المشكلة

هذا النوع من المشروبات هو الأفضل، لأنك تستطيع دمج جميع الفاكهة المفضلة لكِ بكل سهولة فاليوم سوف أحضر ذلك العصير من الفاكهة المفضلة لديك، بعد ذلك سوف أضيف العصير وبعض من عصير الليمون حتى يساعده على الاحتفاظ بلونه الجميل ومنع اسمراره.

المقادير: –

• كوب كبير من الفراولة.
• كوب كبير الجوافة.
• ربع كوب كبير من السكر.
• كوب كبير من الموز.
• كوب ونصف كبير من الحليب.
• ملعقة صغيرة من عصير الليمون.

طريقة التحضير: –

1. أولًا قومي بإحضار الخلاط الكهربائي وقومي بوضع الحليب مع الفراولة مع الموز مع الجوافة مع السكر مع العسل بالإضافة إلى ذلك.
2. بعد ذلك قومي بفرم الخليط جيدًا حتى تحصلي على مشروب سائل.
3. قومي بإحضار أكواب التقديم وصبي الخليط بها وقدميه.
4. بعد ذلك قومي بتقديم بعض الفاكهة المقطعة مع المشروب سوف تزيد من قيمته الغذائية.

طريقة عمل مشروب سموثي فراولة بالتوت

هذا المشروب من أفضل المشروبات المحببة لدى الكثير من الناس.

المقادير: –

• مقدار كوب كبير من الرمان.
• كوب صغير من الفراولة.
• كوب صغير من التوت.
• ملعقة كبيرة من بذر الكتان.
• أربع ملاعق صغيرة من عسل النحل.
• أربع ملاعق كبيرة من اللبن الرائب.
• قطع من الثلج.

طريقة التحضير: –

1. أولًا قومي بإحضار الخلاط الكهربائي.
2. قومي بإضافة السكر مع الحليب مع بذر الكتان مع اللبن الرائب وجميع المكونات بالإضافة إلى ذلك.
3. بعد ذلك قومي بفرم المكونات جيدًا.
4. أخيرًا قومي بإحضار الأكواب وضعي بها الثلج، وصبي عليه المشروب، بعد ذلك قدميه إلى أسرتك.

طريقة عمل مشروب سموثي فراولة بالشوكولاتة

يعد هذا المشروب من أفضل المشروبات التي يحبها الأطفال لاحتوائه على الشوكولاتة، فلا يوجد طفل لا يعشق الشوكولاتة، لذلك يمكنك تحضير هذا المشروب وإعطائه للأطفال حتى يستفيدوا بباقي المكونات.

المقادير: –

• مقدار كوب كبير من الفراولة.
• كوب كبير من المانجو.
• كوب صغير من الشوكولاتة المبشورة.
• نصف كوب كبير من السكر.
• نصف كوب كبير من السكر.
• ملعقة صغيرة من عسل النحل.
• كوب ونصف كبير من اللبن.

طريقة التحضير: –

1. أولًا قومي بإحضار الخلاط الكهربائي.
2. بعد ذلك قومي بوضع الحليب مع الفراولة مع المانجو مع التوت مع السكر مع الفانيلا مع العسل ويفرم جيدًا.
3. ثم قومي بإحضار أكواب التقديم.
4. بعد ذلك قومي بوضع المشروب بداخلها وقدميها إلى جميع أفراد أسرتك.
5. أخيرًا يمكنك وضع الثلج في هذه الوصفة ويمكنك الاستغناء عنه كذلك.

شاهدي أيضًا: طريقة عمل عصير مانجو مثل المحلات

وفي الختام نصل إلى نهاية مقالنا اليوم عن طريقة عمل مشروب سموثي فراولة بالتوت والمانجو، نكون قد قدمنا لكم نوع من المشروبات المحببة للأطفال والكبار والمميزة والمنعشة خصوصًا في فصل الصيف، ويمكنك تقديمها بالعسل النحل لتزويد القيمة الغذائية لها وخاصة في موسم المدارس لتقوي مناعتهم وتزود طاقتهم ليوم دراسي طويل، دمتم بكل الحب والخير، وبالهنا والشفا، تابعونا والمزيد من الوصفات لأنواع طبيعية من المشروبات لك ولكامل افراد اسرتك على موقعكم ماميتو.