أسباب كثرة التبرز بعد الأكل وعلاجها بالأعشاب
أسباب كثرة التبرز بعد الأكل وعلاجها بالأعشاب، كثرة التبرز بعد الأكل تعد مشكلة من أصعب المشاكل التي قد تواجه البعض، خاصة أثناء التواجد خارج المنزل.
وفي هذا المقال نستعرض طرق علاج مشكلة كثرة التبرز بعد الأكل بالأعشاب الطبيعية.
هل التبرز بعد الأكل ينحف
يجب مراجعة الطبيب أولاً، لمعرفة الأسباب التي تؤدي إلى كثرة التبرز بعد الأكل مباشرة.
حيث أن السبب الأساسي هو الإصابة بالقولون العصبي والشعور الدائم بالانتفاخات والغازات.
اخترنا لكِ: اضرار احتباس البراز لمدة أسبوع على المعدة
لذلك لابد من مراجعة الطبيب المختص، للتأكد من عدم وجود أي أعراض أخرى، مثل البراز المصحوب بالدم، الصديد، الالتهابات، وغيرها.
أما بالنسبة لكثرة التبرز بعد الأكل، هل هو يسبب النحافة أم لا؟
إذا كان البراز هنا عبارة عن إسهال، فهذا يؤدي مع الوقت إلى النحافة وخسارة الكثير من الوزن.
ويجب معرفة السبب ومعالجته على الفور، حيث أن هذا دليل على سوء امتصاص الجسم للطعام.
مع العلم أن التبرز بعد الأكل مباشرة، ليس له علاقة بالوجبة التي تم تناولها مؤخرًا.
حيث أن الطعام يمر بمسار معين، من الفم إلى الأمعاء، ويستغرق ساعات في عملية الهضم.
أسباب كثرة التبرز بعد الأكل مباشرة عند للكبار
المعدل الطبيعي للتبرز عند الكبار حوالي مرتين أو ثلاث مرات يوميًا.
أما عند الأطفال الأقل من 6 شهور، حوالي 7 مرات على مدار اليوم.
أما الأطفال بعد السنة، يتبرزون حوالي 5 مرات يوميًا.
وكثرة التبرز عمومًا من الأمور التي تثير القلق والمخاوف، وقد تشير إلى أعراض مرضية.
لذلك من الضروري استشارة الطبيب لمعرفة السبب وطرق العلاج المناسبة، ونستعرض معًا بعض أسباب كثرة التبرز بعد الأكل.
- تغيير في النظام الغذائي المعتاد.
- كثرة تناول الخضروات والفاكهة.
- ممارسة تمارين رياضية معينة.
- الإفراط في شرب الماء بكميات كبيرة جدًا أثناء اليوم.
- الإصابة ببعض الأمراض، مثل الالتهاب في المعدة، البكتيريا المعوية.
- الآثار الجانبية لبعض الأدوية.
شاهدي أيضًا: علاج الكيس الدهني في الظهر بزيت الزيتون والأعشاب
سبب التبرز بعد الاكل مباشرة للأطفال
- تناول أطعمة معينة تسبب كثرة التبرز.
- خلل في عملية امتصاص الجسم للطعام.
- تناول الحليب البارد الخالي من مادة اللاكتوز.
حالات تستوجب استشارة الطبيب
وهناك بعض الحالات التي تعاني من كثرة التبرز بعد الأكل مباشرة، يجب فيها استشارة الطبيب المختص، ومنها:
- تغير لون البراز عن اللون الطبيعي.
- الشعور بآلام في البطن والمعدة.
- ملاحظة وجود دم أو مخاط في البراز.
- الإسهال الشديد.
- الإحساس المستمر بالغثيان.
- الشعور بآلام شديدة أثناء التبرز.
- الإحساس المستمر بالانتفاخ والغازات.
- ارتفاع درجة حرارة الجسم.
- جفاف البشرة بسبب كثرة التبرز.
- خسارة الوزن.
- زيادة ضربات القلب.
- تشنجات في الجسم.
شاهدي أيضًا: متى تظهر أعراض التسمم الغذائي ؟
أسباب دخول الحمام بعد الاكل مباشرة
هناك بعض الأسباب التي تؤدي إلى كثرة التبرز، وعادة نلاحظ تلون البراز باللون الأسود، وهذا ناتج عن بعض العوامل، ومنها:
- التهابات أو قرحة في المعدة.
- خلل في عمل الجهاز الهضمي.
- تناول بعض الأطعمة التي تتسبب في كثرة التبرز وتغيير لون البراز، مثل العرق سوس، البنجر، الملوخية، التوت، وغيرها.
- تناول أدوية الحديد والمكملات الغذائية.
- أمراض المرارة.
- الإصابة بالبواسير.
اخترنا لكِ: علاج الخراج الداخلي في المؤخرة بالأعشاب الطبيعية
علاج كثرة التبرز عند الأطفال بالأعشاب
هناك بعض الإرشادات والنصائح التي يمكن اتباعها لتجنب كثرة التبرز بعد الأكل مباشرة، ومنها:
- عدم الإفراط في تناول كميات كبيرة من الطعام.
- علاج القولون العصبي.
- عدم الإكثار من شرب المياه بكميات هائلة.
- التوقف عن تناول الأدوية التي تسبب الإسهال.
- عدم الإفراط في تناول العصائر والفاكهة والخضروات.
- تجنب مضغ اللبان.
- ممارسة رياضة شد عضلات البطن.
- عدم استعمال الملينات نهائيًا.
- الابتعاد عن تناول الأدوية المهدئة أو المسكنة.
شاهدي أيضًا: علاج التسمم الغذائي بالاعشاب
أسباب كثرة التبرز بعد الاكل وعلاجها بالأعشاب
هناك عدة أسباب قد تؤدي إلى كثرة التبرز، ذكرنا بعضها في المقال، كتناول كميات كبيرة من الطعام، والإفراط في شرب السوائل.
ونستعرض معًا طرق علاج كثرة التبرز بالأعشاب الطبيعية.
الأعشاب الطبيعية التي تعالج مشكلة كثرة التبرز
من أشهر الأعشاب المتوفرة في وطننا العربي والتي تستخدم لمشاكل الجهاز الهضمي بصفة عامة ومشاكل الإخراج وتعدد مرات التبرز بصفة خاصة هي: –
الجرجير
يمكن استخدام عصير الجرجير مع ملعقة صغيرة من حبة البركة، وتناول المزيج 3 مرات يوميًا، للتقليل من التبرز بعد الأكل.
القرفة
يعتبر مشروب القرفة من المشروبات المفيدة والتي تعمل على الحد من عدد مرات التبرز.
نبات السمار
يساعد مشروب مغلي نبات السمار على تقليل عدد مرات التبرز وعلاج الإسهال.
العرق سوس
تناول مشروب العرق سوس المغلي 3 مرات يوميًا يساعد في علاج كثرة التبرز بعد الأكل مباشرة.
ورق التوت المجفف
يتم طحن ورق التوت المجفف، وإضافة ملعقة منه إلى كوب من الماء المغلي، وتناول المزيج مرتين يوميًا لعلاج كثرة التبرز.
الزنجبيل
يساعد الزنجبيل على علاج الإسهال وكثرة التبرز، حيث يقلل من تقلصات المعدة والأمعاء.
السنامكي
تعتبر عشبة السنامكي من الأعشاب الهائلة التي تساعد في التخلص من الإسهال وتعالج كثرة التبرز خلال اليوم.
حيث يتم غليها في مقدار مناسب من الماء، وتحليته بملعقة من السكر أو عسل النحل.
البابونج
يساعد البابونج في التخلص من الانتفاخ والتقلصات، كما يساعد في علاج كثرة التبرز.
شاي الأعشاب
حيث يتم تناول شاي الأعشاب مرتين يوميًا لعلاج كثرة التبرز، وهو مكون من لبن، كركم، أوراق كاري، وملح.
الكمون
يساعد الكمون في طرد الغازات والتخلص من انتفاخات البطن، كما يساعد في علاج الإسهال وكثرة التبرز بعد الأكل.
شاهدي أيضًا: أسرع علاج للناسور بالملح والعسل
وفي ختام مقال أسباب كثرة التبرز بعد الاكل وعلاجها بالأعشاب، ونحن على الرحب والسعة منتظرين تعليقاتكم دوما.