تجاربكم في تصغير الثدي طبيعياً
تجاربكم في تصغير الثدي طبيعياً، مجدية وآمنة تحقق الغرض الذي يجعلك ذو قوام رشيق دون الدخول في دوامة العمليات الجراحية، حيث أن السيدات تخجل كثيرًا عند يكون حجم الثدي زائد عن اللازم، لأنه يؤثر على مظهرها الخارجي وأيضًا يحجمها في موديلات الملابس التي ترتديها.
ويؤثر على علاقتك بالآخرين، فأنتِ لا تتقبلين نفسك في هذا الوضع ومن ثم تتعاملين مع الآخرين على أساس هذا الإحساس وتبدأ دائرة علاقاتك تقل، فالحرص على تنسيق أجزاء الجسم لدى المرأة مهم للغاية.
تجاربكم في تصغير الثدي طبيعياً
تجاربكم في تصغير الثدي طبيعياً التي تعيد لكِ ثقتك بنفسك، بدلًا من شعورك الدائم بأن نظرة الآخرين لكِ بداعي الاستغراب.
فعليكِ أن تبدأي بخطوات جدية في علاج هذه المشكلة طبيعيًا ولا تلتفتِ لأي رد فعل من الآخرين.
وخذي في اعتبارك نماذج حية إيجابية عاشت نفس تجربتك ونجحت في عودة ثديها إلى شكله الطبيعي.
وهذه هي أبرز التجارب:
- قامت سيدة بتجربة طبيعية مذهلة في تصغير حجم الثدي مستخدمة خل التفاح في الحصول على نتيجة مرضية مع تمارين رياضية تساعد على شد الصدر.
- وبالفعل حصلت على نتيجة في وقت سريع، فكانت لا تصدق ما تلاحظه من صغر حجم الثدي.
- حتى أن النتيجة فاقت توقعاتها وأصبحت تريد الآن تكبيره بشكل يتناسق مع جسمها مرة أخرى.
شاهد أيضًا:6 خطوات سهلة وبسيطة لشد الصدر بلا ترهل
معلومات سريعة عن تكوين الثدي
تجاربكم في تصغير الثدي طبيعياً فعالة، حيث أن الثدي يقع في منطقة أعلى الصدر يكون دليل على بلوغ الأنثى وتخطي مرحلة الطفولة.
بداخله عدد من الأنسجة الدهنية وأيضًا الغدد المسئولة عن الحليب في حالة الرضاعة الطبيعية للمرأة المتزوجة.
وعندما يبدأ الثدي في التكوين يستمر لفترة حتى يثبت على شكله النهائي مدة تتراوح من ثلاث إلى خمس سنوات.
ويشتمل الثدي على قناة، حلمة، جدار وعضلة الصدر، فصيصات، أنسجة والدهون.
حيث تتحكم الأخيرة في حجم الثدي من حيث كبره أو صغره.
ما هو حجم الثدي الطبيعي
يكون حجم الثدي طبيعي عندما لا يكون لافت للنظر ومتناسب مع حجم الجسم، ومن الممكن أن يكون الحجم الزائد أمر مرضي خاصة مع تخطي المرأة لسن الثلاثين عامًا.
فحينئذ يجب أن تلتزم بالذهاب إلى الطبيب في حالة ملاحظة أي تغيرات حتى تتفادى الإصابة بالأورام الخبيثة.
ويحدد الكثيرين طبيعية حجم الثدي من الوزن والأرداف، فالحجم الذي يتراوح من 76 : 93 سم يتوافق مع وزن الجسم الذي يتراوح من 70:50 كيلوجرام.
أما بالنسبة لترابط الأرداف مع الثدي فلابد ألا يتخطى الفارق بينهم عن 2سم.
ما هي أبرز الوصفات الطبيعية لتصغير حجم الثدي
تجاربكم في تصغير الثدي طبيعياً تعتمد على الوصفات الطبيعية اللازمة للحفاظ على جسم ممشوق وثدي مشدود خالي من الترهلات وهذه هي أبرز الوصفات:
وصفة الزنجبيل مع الزبادي
من المعروف أهمية الزنجبيل في نسف الدهون التي تجعل حجم الثدي كبير.
لذلك يستخدم مع الزبادي لمعالجة حجمه عن طريق:
- تحضير كمية من الزبادي تعادل 4 ملاعق.
- تجهيز عدد ملعقة من الزنجبيل المبشور.
- تحضير كمية بسيطة من ماء الورد.
- تجهيز كمية مناسبة من الشبة المطحونة.
كيفية التحضير
تجهيز وعاء يناسب مزج هذه المقادير مع بعضهم حتى يكونوا عبارة عن مكون واحد، وبعد الدمج يتم تركة مدة لا تقل عن ربع ساعة حتى تختلط فوائدهم سويًا.
ثم بعد ذلك تضعي الوصفة على الثدي ويتم فردها بشكل متساوي وتظل الوصفة عليه فترة 180 دقيقة.
ثم يتم تنظيفه بالماء المائل إلى السخونة، ولكي تحصلي على نتيجة مثمرة عليكِ تكرار الخليط كل فترة.
مشروب الزنجبيل بالقرفة
يعتبر هذا المشروب مكون سحري لنسف الدهون من مناطق تمركزها في الجسم.
ومن ثم تعمل على فقدان الوزن بشكل عام وأيضًا تصغير حجم الثدي بحيث يتناسب مع شكل الجسم.
وهذه هي أبرز المقادير:
- تحضير كمية مناسبة من القهوة الخام.
- وتحضير كمية مناسبة من القرفة.
- تحضير كمية معقولة من الزنجبيل المبشور.
- تجهيز كمية من عسل النحل تعادل ملعقتين كبيرتين.
- كمية مناسبة من الماء تعادل لتر.
اقرأ أيضًا: 4 وصفات لتصغير الثدي بأسرع وقت
كيفية التحضير
يتم تجهيز وعاء يسع كمية القرفة والقهوة والزنجبيل ليتم تجهيزهم على النار حتى يصل إلى درجة الغليان وبعد مرور 5 دقائق.
أغلقي النار وانتظري حتى يبرد الخليط، ثم ضيفي كمية العسل وأقبلي على شربه.
ولكي تحصلي على نتيجة فعالة واظبي على تناول المشروب يوميًا.
- وتحصلي على نتيجة أيضًا إذا تناولتِ كلًا من القهوة والزنجبيل على حدة.
- حيث يحموا الجسم من خطر الدهون الزائدة عليه.
- مشروب بذور الكتان لها أهمية قصوى في الحد من كبر حجم الثدي، حيث تحتوي على أحماض دهنية” الأوميجا 3″.
- التي تحد من انتشار هرمون الأستروجين المسئول عن صغر أو كبر المناطق الأنثوية في جسم المرأة، فضلًا عن أهميتها في تصريف الجسم للسموم.
- الاعتماد على الشاي الأخضر كمشروب مفضل يوميًا حيث يعمل على امتصاص الجسم للسعرات الحرارية التي يحتاجها فقط، مما يحافظ على الجسم من تراكم الدهون.
أسباب كبر حجم الثدي
تجاربكم في تصغير الثدي طبيعياً يتوقف فاعليتها على الأسباب المؤدية إلى كبر حجم الثدي.
فمن الممكن أن تكون أسباب مرضية تستدعي القلق، وهنا يجب استشارة الطبيب لتفادي الوقوع في خطر سرطان الثدي وهذه هي أبرز الأسباب:
- من أبرز أسباب كبر حجم الثدي التغيرات الهرمونية التي تزامن حمل المرأة المتزوجة.
- نتيجة ارتفاع مستوى هرمون الأستروجين.
- تغيير الهرمونات أيضًا لدى الفتاة أثناء فترة الدورة الشهرية تؤثر على حجم قنوات الثدي.
- وأيضًا زيادة حجم غدده.
- قيام المرأة بالرضاعة الطبيعية التي تعمل على كبر حجم الثدي نتيجة تواجد كميات من الحليب.
- تناول المرأة بعض العقاقير الطبية التي تصيب آثارها الجانبية الثدي مثل حبوب منع الحمل التي تغير في الهرمونات بشكل مبالغ فيه.
- تناول بعض المكملات الغذائية التي يكون ضمن موادها الفعالة الأستروجين الذي يزيد من حجم الثدي.
- زيادة وزن الجسم عن الوزن المثالي فالدهون مكون أساسي له، ومن ثم يزداد حجم الثدي نتيجة احتباس الدهون الزائدة فيه.
- من الممكن أن تحدث زيادة لحجم الثدي نتيجة إصابة المرأة بتليف الأنسجة.
- من المعروف أن كبر حجم الثدي علامة من علامات البلوغ لدى الأنثى الذي يختلف حجمه من فتاة لأخرى.
- عندما تقترب المرأة على سن اليأس”55:45″ يحدث زيادة في حجم الثدي نتيجة توقف الدورة الشهرية عن النزول وعلى إثرها يحدث تغيرات هرمونية أيضًا.
- إصابة المرأة بأمراض الثدي التي تؤدي إلى تضخمه.
- عندما تستقر الالتهابات والعدوى ثدي المرأة تؤدي إلى زيادته نتيجة الورم وهذا الأمر طبيعي غير مقلق.
- ولكن أنتِ ليس على قدر كافٍ من العلم التي تستطيعِ من خلاله تقدير مدى خطورة زيادة حجم الثدي من عدمها لذلك عليكِ مراجعة الطبيب لتحتفظي بصحة جيدة.
كيفية الوقاية من كبر حجم الثدي
يوجد العديد من الإرشادات التي تحافظ على حجم ثديك طبيعي وبالتالي قوام ممشوق ومظهر مهندم.
وجميعها في متناول يدكِ وهذه هي أبرز التعليمات:
- البعد عن الوجبات الغذائية التي تحتوي على سعرات حرارية عالية تفوق احتياجات الجسم.
- تناول كمية محدودة من الطعام طوال اليوم.
- الحرص على تناول الفواكه التي بها نسب مرتفعة من الألياف الغذائية مثل البرتقال والتفاح، حيث تنخفض بها معدل السكريات أيضًا.
- توقف تناول العقاقير الطبيبة التي تعزز فرص زيادة حجم الثدي مثل حبوب منع الحمل.
- المواظبة على أداء التمارين الرياضية التي لها علاقة بشد الثدي وصغر حجمه.
- يوجد وسيلة سهلة لحرق الدهون تتمثل في وضع حزام مخصص من البلاستيك على الثدي الذي يحقق تلك الهدف.
شاهد من هنا: اسباب ألم الثدي الايمن وتحت الابط
تجاربكم في تصغير الثدي طبيعياً أمر صحي يحقق الغرض بالحصول على نتيجة مرضية دون إلحاق ضرر بهرمونات الجسم الطبيعية، التي في حالة تغييرها تسبب العديد من الأمراض التي تشكل خطورة على حياتك.
فعليكِ المراقبة والملاحظة الجيدة لشكل الثدي، فعندما يطرأ عليه أي تغيرات عليكِ بمتابعة الطبيب على الفور.