كيفية سفر الحامل بالطائرة في الشهر السادس

السفر في حد ذاته يسبب الكثير من التعب والإرهاق بالنسبة للشخص العادي، فما بالنا بالسفر للحامل، بالتأكيد أنه يكون أكثر إرهاقًا، ومحاط بالكثير من المخاوف، وخاصة في حالة السفر لعدد ساعات طويلة أو لمسافات بعيدة.

وتعتبر أفضل فترة لسفر الحامل هي الفترة الواقعة بين الشهر الرابع وحتى الشهر السادس من الحمل.

كيفية سفر الحامل بالطائرة في الشهر السادس

• تعتبر فترة الثلث الثاني من الحمل هي الأفضل من ناحية سفر المرأة الحامل.
  • ويرجع ذلك إلى استقرار حالة الحمل بشكل أكبر في هذه الفترة، وانخفاض معدل المخاوف حول التعرض للإجهاض.
• كما أن الحالة الصحية للمرأة تصبح أكثر استقرارًا في هذه الفترة، وتختفي أعراض الوحم المزعجة وما تسببه من متاعب.
  • مثل الغثيان والدوخة وغيرها، وبالتالي تصبح الحالة النفسية للمرأة أكثر تقبلًا لبذل بعض المجهود دون الشعور بكثير من التعب.
• ولكي تتمكن الحامل من السفر بالطائرة خلال الشهر السادس فعليها أولًا استشارة الطبيب.
  • والتأكد من استقرار جميع الأمور المتعلقة بحالة الحمل والجنين.
  • مع الحصول على بعض الإرشادات اللازمة لكي تمر رحلة السفر على أفضل ما يرام.
• توفير نسخة كاملة من الملف الصحي للمرأة منذ بداية الحمل يشمل كافة المعلومات عن حالة الحمل.
  • وموعد الولادة والأدوية التي تستخدمها وعوامل الخطر التي قد تتعرض لها وتؤثر على صحتها أو على صحة الجنين.
• التأكد من إمكانية سفر الحامل من خلال شركة الطيران الجوية، فهناك العديد من الشركاتز
  • التي ترفض سفر المرأة الحامل على متن خطوطها خشية من تعرضها.
  • لأي مخاطر صحية أثناء السفر، وخاصة تلك الشركات التي لا توفر طاقم طبي على متن الطائرة.
• التأكد من وجود إمكانية لاختيار المقعد الذي سوف تستخدمه الحامل أثناء السفر، حتى يتسنى لها اختيار مقعد مريح وقريب من الممر المؤدي إلى دورة المياه، حتى يسهل عليها التحرك بحرية والوصول إلى الحمام بسرعة.
• الحرص على استخدام أي أدوية في فترة السفر بدون استشارة الطبيب، فكثير من الأدوية يحظر استخدامها خلال فترة الحمل لما قد تحدثه من آثار ضارة على الجنين.
• التأكد من عدم وجود أي مشكلات صحية تمنع سفر الحامل، مثل الإصابة بنزيف مهبلي أو هبوط في المشيمة، أو ارتفاع مزمن في ضغط الدم.

شاهدي أيضًا: كيفية سفر الحامل في الشهر الأول

إرشادات سفر الحامل بالطائرة في الشهر السادس

• يجب على المرأة الحامل اختيار ملابس مريحة لارتدائها خلال السفر، بحيث تسهل عليها الحركة دون أن تسبب لها الشعور بالضيق أو الضغط على البطن.
• لا يفضل سفر الحامل بالطائرة بمفردها في أي شهر من شهور الحمل، فلابد من وجود الزوج أو أحد الأصدقاء أو الأقارب حتى تطمئن المرأة الحامل حيال وجود من يقدم لها المساعدة في حالة إصابتها بأي تعب خلال فترة السفر.
• تناول وجبة خفيفة من الطعام قبل موعد السفر وتجنب امتلاء المعدة، حتى لا تتعرض الحامل للإصابة بالغثيان أو أي تعب في المعدة خلال السفر.
• الاهتمام بشرب المياه بكميات كبيرة حتى تحافظ على نسبة السوائل في الجسم وتجنب التعرض لانخفاض ضغط الدم، أو الإصابة بأعراض الجفاف خلال فترة السفر.
• لابد من وجود بعض الوجبات الخفيفة التي يمكن للمرأة الحامل تناولها أثناء السفر على متن الطائرة حتى لا تصاب بالدوخة أو انخفاض معدل السكر أو ضغط الدم، وأفضل ما يمكن تناوله خلال السفر هو المكسرات المملحة أو الفاكهة المجففة أو الطازجة.
• يفضل أن تتجنب الحامل تناول الأطعمة المعلبة أو الغير مطبوخة خلال فترة السفر لتجنب الإصابة بأي مشاكل في المعدة، كذلك تجنب شرب الحليب الغير مبستر، ويفضل استخدام المياه المعقمة لزيادة احتياطات الأمان.
• لابد أن تحرص الحامل على الوقوف والمشي في ممر الطائرة لعدة دقائق كل ساعة على الأكثر، حتى لا تصاب بتنميل القدمين أو تتعرض لتخثر الدم في القدمين بسبب طول مدة الجلوس.
• يجب أن تحصل الحامل على قسط كافي من النوم والراحة التامة قبل موعد السفر.
  • حتى تتمتع بالطاقة اللازمة ولا تصاب سريعًا بالإجهاد بسبب متاعب السفر.
• يفضل أن تختار مقعد مريح ومناسب بحيث تتمكن من الاسترخاء والحصول على قيلولة أثناء ساعات السفر.
  • ويمكن ذلك أيضًا في حالة فراغ المقعد المجاور لها فتتمكن من استخدام المقعدين معًا والتمدد عليهما.

المخاطر المحتملة لسفر الحامل بالطائرة

كثيرًا ما يمنع الأطباء وكلك بعض شركات الطيران سفر الحامل بسبب الخوف من المخاطر التي يمكن أن تلحق بها خلال فترة السفر، والتي تتضمن ما يلي:

• التعرض للولادة المبكرة، وخاص في حالة سفر الحامل في الشهور الأخيرة من الحمل.
• التعرض للإجهاض المنذر وذلك في الشهور الأولى من الحمل، وكذلك في الثلث الثاني من الحمل.
• الإصابة بانقباضات في الرحم، أو التعرض لنزيف مهبلي نتيجة لمتاعب السفر.
• الخوف من تعرض الحامل للإشعاع في أماكن التفتيش في المطارات والبوابات، فتأثير التعرض للإشعاع لا يظهر بشكل مباشر.
  • وإنما قد يظهر بعد فترة من الوقت، ويزيد تأثير الإشعاع على المرأة التي تسافر خلال الحمل بشكل متكرر.
• الإصابة بجلطة دموية في الساقين نتيجة قلة الحركة لعدد ساعات متواصل وتراكم الدم في الساقين.
• الإصابة بهبوط في معدل الأكسجين بالدم، نتيجة لهبوط الضغط في الطائرة والي يؤثر بشكل سلبي على قدرة الحامل على التنفس.

شاهدي أيضًا: ما تغذية الحامل في الشهر السادس

سفر الحامل بالطائرة ليس أمرًا مستحيلًا، ولكنه يحتاج إلى كثير من الاحتياطات وتجنب المحاذير، حتى تتمكن الحامل من السفر والاستمتاع برحلتها دون مخاوف.