كيف أبعد الخوف عن الطفل

كيف أبعد الخوف عن الطفل فالخوف هو ظاهرة طبيعة تحدث للإنسان والطفل وكلًا منا تعرض له في مختلف المراحل العمرية ولا سيما في مرحلة الطفولة.

حيث يصعب على الطفل تفسير كثير من المواقف الحياتية التي سرعان ما يترجمها عقله ويحولها إلى مشاعر خوف وقلق ففي هذا المقال سوف نتطرق لظاهرة الخوف من حيث التعريف والأسباب وطرق العلاج.

ما هو الخوف

الخوف هو شعور ينتاب الإنسان عقب التعرض لمواقف غير مفهومة أو مبررة، ويقوم بدوره بالتسبب في تغير في السلوك الخاص بالإنسان كالهروب أو اللامبالاة تجاه الأحداث السلبية التي يتصورها الفرد.

شاهدي أيضًا: نصائح لعلاج الخوف عند الأطفال

الخوف عند الطفل

إن كثير من مخاوف الطفل طبيعية وغالبًا ما تحدث في أعمار معينة، فعلى سبيل المثال يخاف أغلب الأطفال الصغار من الدخول في غرفة مظلمة أو التواجد في مكان غير مألوف له.

وذلك لأن عقلهم يتخيل أشياء غير صحيحة ففي أغلب هذه الحالات تختفي هذه المشاعر عند عمر معين وعلى الأبوين أن يصبروا على أطفالهم لكي يساعدوهم على التغلب على هذه المخاوف والتي تكثر في مرحلة الطفولة بشكل كبير.

ويجب أن نعلم جيدًا أنه إذا كانت هذه المشاعر لا تؤثر على الطفل في أداء نشاطاته اليومية فلا داعى للقلق أبدًا أما إذا كانت تؤثر على أداء مهامه اليومية أو تؤثر في أدائه المدرسي أو في الساعة البيولوجية لنومه عندها قد يحتاج الأمر إلى زيارة أحد الأطباء المتخصصين في معالجة الأطفال.

أسباب الخوف عند الأطفال

غالبًا ما يظهر الخوف عند الأطفال عندما يتعرضون لتجارب لا يستطيعون فهمها وتبدو لهم كأمور غير واضحة وغير مفهومة وفيما يلي بعض الأمور التي قد تسبب الخوف لدى الطفل:

• ردود أفعال الآخرين تجاه أشياء أو أحداث معينة على سبيل المثال أن يرى الطفل أمه تخاف بشدة عند رؤية قطة تتحرك حولها فالطفل يكتسب ردود أفعاله من تصرفات الوالدين تجاه نفس الأمور فبالتالي يخاف الطفل عندما يرى القطة تتحرك حوله.
• رؤية حادث مفزع، وقلة ثقة الطفل بنفسه تجعله يخاف من الآخرين وأيضًا التوتر الأسري والمشاجرات العائلية.

خوف الأطفال بإختلاف العمر

• الخوف الذي يصيب الطفل بعمر سنتين حيث يخاف الكثير من الأطفال في هذا العمر من أي شيء.
  • وممكن أن تكون أحداث طبيعية كصوت التلفاز العالي والخوف من الناس غير المعروفة.
• الخوف الذي يصيب الطفل في مرحلة ما قبل المدرسة.
  • ففي هذه المرحلة يبدأ الطفل في التخيل لأشياء غير واقعية ويزيد من شعوره بالخوف مشاهدة الأفلام الكرتونية المخيفة.
  • وكذلك الخوف من الظلام والنوم بمفرده وإذا سمع صوتًا عاليًا وخصوصًا أثناء الليل يزيد شعور الطفل بالقلق.
• الخوف الذي يصيب الطفل في سن دخول المدرسة في هذا العمر يبدأ خوف الطفل من الأشياء الحية الملموسة مثل خوفه من أن يقع أثناء لعبه مع أصدقائه أو أن يخاف من الاعتداء عليه من قبل طفل أكبر.
  • كذلك الخوف من الذهاب إلى الطبيب والمعلم العصبي والخوف من عدم التحصيل الدراسي ومن الموت والخوف من أي شيء مجهول.
• خوف الطفل من الذهاب إلى المدرسة وذلك لتعلقه بالوالدين وعدم رغبته بالابتعاد عنهم وتكثر هذه المشكلة عند الأطفال التي تتراوح أعمارهم بين خمس إلى سبع سنوات.
  • ولا ينطبق ذلك على الأطفال الأكبر ومن الأسباب الأخرى التي تدعو الطفل للخوف من المدرسة هي المعاملة السيئة والقاسية التي يعامل بها أحيانًا وتواجد المعلمين ذو الكفاءة التربوية القليلة.

شاهدي أيضًا: أهمية مرحلة الطفولة في حياة الفرد

كيف أبعد الخوف عن الطفل

• يجب على الوالدين التعامل بصبر شديد مع أطفالهم حتى يتغلبوا على هذه المشاعر المؤلمة لهم.
• يحظر كل الحظر السخرية من مشاعر الخوف لدى الطفل أو تهميشها.
• استعمال طريقة واقعية الموقف وأن يستخدموا دائمًا وأبدا الكلمات المطمئنة للطفل.
• يجب أن يعلم الأبويين أن بعض هذه المخاوف طبيعية وغير مقلقة.
  • فيجب أن يتحلى الطفل ببعض الحذر الطبيعي تجاه بعض المواقف الحياتية.
• عدم وضع الطفل في مواقف أو مشاهد مخيفة أكبر من تفكيره.

كيفية التعامل مع الطفل شديد الخوف

• لا تخافي أبدًا أمام أطفالك لأنهم يقلدونك في كل شيء.
• لا تهددي طفلك أو تخوفيه واظهري له الحب والحنان الكثير.
• اسمحي له بالتعبير عن حزنه وغضبه وخوفه بالاستماع له.
• امدحي طفلك وقولي له كلمات مشجعة مثل أنت شجاع.
  • ولكن لا تقارنيه أبدا بينه وبين زملائه أو أخواته بأن تقولي له أنت أجرئ زملائك.
• اربطي دائمًا بين الشجاعة وبين السلوك الحسن والطيب على قدر عمره.
• اقرئي له حكايات تتكلم عن الشجاعة كقصة الطفل الذي كان يلعب مع أصحابه.
  • وفجأة جاء أمير المؤمنين عمر بن الخطاب فجرى جميع أصحابه ما عدا هذا الطفل الشجاع دون خوف.
• لا تسمحي للآخرين أن يوبخون طفلك لكن قبل أن تتدخلي بنفسك وجهيه للدفاع عن نفسه.
• خصصي من يومك وقت لطفلك وكلفيه بمسؤوليات واشكريه عليه وامدحيه عنها أمام العائلة والمجتمع.
• اشتركي له في نادي قريب واجعليه يلتحق برياضه يحبها واجعليه يتفوق فيها.
  • فإن ذلك سيكسبه ثقة في نفسه وسوف يتعلم روح الفريق والعمل الجماعي.

شاهدي أيضًا: كيفية علاج الإمساك للرضع

وفي النهاية يجب أن نلقي الضوء على خطورة إهمال ظاهرة الخوف عند الأطفال حيث يؤدي إهمالها إلى خلق جيل ضعيف الشخصية وربما مصاب بأمراض نفسية خطيرة.

وأخيرًا نود أن نشكركم على حسن متابعتكم ونوعدكم بالمزيد من المقالات في هذا الموضوع أمليين نشر هذا المقال عبر وسائل التواصل الاجتماعي لكي تعم الفائدة.