أفضل أوضاع الرضاعة الطبيعية بالتفصيل

تجد الأمهات حديثي الولادة الرضاعة الطبيعية أمراً صعباً جداً وغير مريح لها، خاصة في بداية الأمر، فالرضاعة الطبيعية هي مهارة مكتسبة تأخذ بعض الوقت للتعود عليها، الرضاعة الطبيعية هي الوضع المريح للأم والطفل معاً.

لذلك من اللازم أن تتعرف الأم على الأوضاع الصحيحة للرضاعة، فعلى الأم أن تبدأ في تجربتها حتى تصل إلى الوضع الذي يريحها جسدياً ويريح طفلها، لكي تتمكن من الرضاعة بشكل أسهل، لذلك سوف يقدم لكم موقع ماميتو أفضل أوضاع الرضاعة الطبيعية بالتفصيل.

أفضل أوضاع الرضاعة الطبيعية بالتفصيل:

وضع المهد:

هذا الوضع من أكثر الأوضاع شيوعاً بين الكثير من الأمهات، فوضع المهد هو أن تجلسين على مقعد مريح له مسند، وعليكِ أن تحملي طفلك على ذراعك الأيمن إذا كنت سترضعينه من الثدي الأيمن.

والذراع الأيسر إذا كنت سترضعينه من الثدي الأيسر، ولتزيدي من راحة يديكِ عليكِ بوضع وسادة على اليد الحاملة لطفلك لمساعدتك في رفع رأس الطفل للوصول إلى الثدي.

وضع المهد المعكوس:

هذا الوضع وضع مثالي للكثير من الأمهات، فعليكِ الجلوس على مقعد له مسند واحملي طفلك على ذراعك الأيسر إن كنتِ سترضعينه من الثدي الأيمن أو العكس، ثم يتم تثبيت رأس الطفل بكف يدك التي تحمله.

باليد الأخرى ثبتي ثديك ووجهيه نحو فم طفلك ليتمكن من الرضاعة، ولا تنحني أنت نحو طفلك ولكن ارفعيه وهو ليصل إليك.

شاهدي ايضًا : طريقة عمل مخدة الرضاعة وكيفية استخدامها

وضع الكرة:

هذا الوضع ينصح به الأطباء في حالات الولادة القيصرية، إذا كان حجم الثدي كبيراً، عليكِ بحمل طفلك بأحد ذراعيكِ إلى جانبك.

( الذراع الأيسر مع الثدي الأيسر، الذراع الأيمن مع الثدي الأيسر)، فعليكِ ثني كوعك ثم قومي بسند رأس طفلك بيدك ووجهيه إلى ثديك، ومن الممكن أن تضعي وسادة لمساعدتك على رفعه نحوك.

وضع الإستلقاء جانباً:

ليلاً عندما يرغب الطفل الرضاعة وأنتِ متعبة ولا تستطيعين النهوض، فهذا الوضع مناسب جداً.

فعليكِ أن تستلقي على أحد جانبيك ثم وجهي فم طفلك إلى ثديك ثم بإحدى يديك، ثم قومي بسند ظهر طفلك باليد الأخرى، وعندما يبدأ طفلك في الرضاعة اتركي ثديك في فمه وأريحي هذه اليد.

يجب أن يرجع طفلك إلى مكان نومه، حتى لا يتغير روتين نومه.

وضع الكرة للتوأم:

وضع الكرة من أكثر الأوضاع شيوعاً بالنسبة لرضاعة الطبيعية للتوأم.

فعليكِ حمل كل طفل على ذرع ووجهي فم كلأ منهم نحو ثدييك.

فمن الممكن الإستعانة بوسادتين لمساعدك على رفع طفليك، ومن اللازم أن تجلسي على مقعد له مسند مريح.

وضع شبه المتكأ:

هذا الوضع مناسب أيضاً لحالات الولادة القيصرية، وفي هذا الوضع عليكِ أن تكونين متكأه على السرير وفي خلف ظهرك وسادة مريحة.

فمن الممكن أن يساعدك أحد الأشخاص في حمل طفلك بحيث أن يكون وجه طفلك مقابلاً لكِ ويكون أنفه في مستوى الثدي، وقدميه بعيداً عن جرح الولادة.

لكي تكونين مرتاحة مع طفلك، فمن الأفضل أن تمسكِ حلمة الثدي بفمه.

فهذا الوضع يساعدك في حالة أن طفلك يجد صعوبة في مسك الحلمة في أيامه الأولى.

أوضاع خاطئة تؤثر على نمو طفلك:

• الوضعية “w” كثير من الأطفال يجلسون بحيث يكونوا مستندين على مؤخرتهم مع وضع الركبتين منحنيتين إلى جانبهم.
  • وهذا الوضع يؤثر على نمو عظام الطفل ويضعف من عضلاتهم أو ليونة زائدة في المفاصل.

فهذا الوضع من أكثر الوضعيات خطراً على طفلك، فإذا لحظتين أن طفلك يجلس بهذه الطريقة.

فعليكِ أن توقفيه فوراً، لأن طفلك عندما يكبر ويستمر في الجلوس بهذه الطريقة، سوف يصاب بأمراض كثيرة في العظام.

رضاعة الطفل وهو نائم من اللازم أن تتجنبيه، لأنه يسبب التهاب في الأذن الوسطى، ويسبب إصابة الطفل بالرشح.

فيشكو الطفل من ألم شديد في الأذن وارتفاع في درجات الحرارة، ويحدث له انسداد في الأنف وأحياناً يحدث سيلان صديدي أو مدمم من الأذن.

شاهدي ايضًا : خطوات فطام الأطفال نهائيًا من الرضاعة الطبيعية

عادات خاطئة يجب تجنبها أثناء الرضاعة الطبيعية:

• عدم تناول كمية كبيرة من الكافيين، يجب على الأم تجنب تناول الكافيين، لأنه يتسرب إلى الطفل خلال حليب الأم.
• تجنب شرب السجائر، حيث تؤثر مادة النيكوتين على الطفل بالضرر الكبير.
• تجنب تناول الأطعمة التي سبب مغص للطفل الرضيع مثل البروكلي، والأرانب.
• يجب على كل أم الإنتباه على كل ما تتناوله حيث أن ذلك يؤثر على صحة الطفل أثناء فترة الرضاعة.
  • فقد يصاب الطفل بالحساسية اتجاه بعض الأطعمة التي تتناولها الأم، حيث أن ألم الطفل يظهر على شكل بكاء، أو سوء نوم، أو من خلال تغير لون براز الطفل إلى اللون الأخضر، وفي هذه الحالات يجب استشارة الطبيب المتخصص.
• يجب الحرص على شرب كمية كافية من الماء بمعدل من 8 إلى 12 كوب يومياً.
  • فهذا يساعد على إنتاج كمية كبيرة من الحليب التي يحتاجه الطفل، فيفضل شرب الماء أثناء رضاعة الطفل.
• من الأفضل عدم شرب القهوة بكمية كبيرة، لأن هذا سوف يؤثر على صحة الطفل.

شاهدي ايضًا : علاج الإسهال عند الرضع بسبب التسنين بالأعشاب

وقد قدمنا إليكم في هذا المقال أفضل أوضاع الرضاعة الطبيعية بالتفصيل، حيث يمكنكم الإستفادة من قراءة هذا المقال في التعرف على أهم أوضاع الرضاعة والأوضاع التي يجب تجنبها.

ولا تترددي سيدتي في وضع تعليق فنحن في انتظار استفساراتكم للرد عليكم في أقرب وقت.