علاج مشكلة تشتت الإنتباه والتركيز عند الأطفال

علاج مشكلة تشتت الإنتباه والتركيز عند الأطفال .. الكثير من الأطفال يظهر على سلوكهم الحركة الكثيرة التي يُصاحبها مشكلة عدم التركيز وتشتت الإنتباه، إذ تبدأ الأعراض بالظهور عند الأطفال قبل سن 7 سنوات من العمر، وتستمرّ لأكثر من 6 شهور متواصلة.

ومن سلبيات هذه المشكلة أنها تؤثر على تحصيلهم الدراسي، ويعجزون عن مُتابعة الحصص الدراسية لأنهم يسيطر عليها الشعور بالملل من الدقائق الأولى.

ويبحثون عن شيء آخر حتى يشغل تفكيرهم، ولا يوجد علاقة للذكاء بهذه المُشكلة، وتزيد نسبة حدوثه لدى الذّكور أكثر من الإناث، وهي مشكلة تستمر طوال العمر على الأغلب، ولكن مع الزّمن يستطيع المريض السّيطرة عليها وضبطها عندما يكبر.

علاج مشكلة تشتت الإنتباه والتركيز عند الأطفال:

تعريف مشكلة تشتت الإنتباه والتركيز عند الأطفال:

هي إضطراب عصبي بيولوجي تصيب الإنسان عادة في مرحلة الطفولة المبكرة في الأغلب ومن الممكن أن تستمر معه، إذ تبدأ الأعراض بالظهور عند الأطفال بحيث تظهر على الطفل في سلوك المعارضة أو الإندفاع أو العدوانية.

وعدم الإستماع للأوامر، ولا يلبي رغبة الوالدين ولا حتى المعلمين في المدرسة،  ودائمًا يكون مشغول بالأشياء الصغيرة، ويضعف انتباهه وتركيزه إلى حد كبير.

مما يؤدي إلى عدم قدرته على الإستيعاب أو الإندماج مع البيئة المُحيطة سواء في البيت أو المدرسة أو النادي، لأنه غير قادر على التحكم بتصرفاته.

شاهدي ايضًا : أسئلة ذكاء للأطفال وأجوبتها (إختبارات الذكاء)

ولكن يوجد هناك أسباب وراء هذه المشكلة والتي تسبب في إزعاج الوالدين قبل الطفل ومن أسبابها.

أسباب تشتت الإنتباه والتركيز:

1. أسباب نفسيّة: مثل الضغوط النفسية التي قد يتعرض لها الطفل.
   1. أو التنشئة الإجتماعية وطرق التربية الخاطئة.
2.  أسباب بيئيّة: مثل التسمّم بمادة الرّصاص، والمواد الصناعية، وردود الفعل التحسسية لبعض أنواع الأطعمة.
3. العوامل الجينية: فعند وجود تاريخ عائلي لدى أحد الأبوين أو كليهما يزيد من إحتماليّة إصابة الأطفال بهذه المُشكلة.
4. العوامل العضوية: أثبتت الدراسات بأن الأطفال الذين يعانون من تشتت الإنتباه والتركيز لديهم إضطرابات في تخطيط الدّماغ تفوق الأطفال العاديين، وأشار البعض إلى أن سبب النشاط الزائد للطفل وعدم انتباهه هو علامة لتلف دماغيّ بسيط، ولكن لم تقدم أدلة فعلية على ذلك.

شاهدي ايضًا : تعليم النطق والكلام للأطفال بشكل صحيح

وهناك بعض الأعراض التي تظهر على الطفل الذي يعاني من مشكلة تشتت الإنتباه والتركيز:

أعراض تشتّت الإنتباه والتركيز عند الأطفال:

1. تشتت الإنتباه بسهولة حيث يمكن لأي شيءٍ أن يصرف انتباهه عن المَهام المطلوبة منه.
2. عدم قيام الطفل بإتباع التّعليمات التي توجه إليه ولا ينهي العمل المطلوب منه.
3. لا تظهر على الطفل أي علامة من علامات الإستماع أو أنّه يفهم ما يُقال له.
4. عدم إنتباه الطفل لما يفعل حيث تظهر عليه علامات اللا مبالاة.
5.  النّسيان حيث يغلب على الطفل النسيان حتى نسيان حتى المُهمَّات التي تُطلَب منه يوميّاً، مثل وضع أشياءه في مكانها.
6.  لا يحب المهمات التي تتطلّب تركيزاً أو وقتاً مُطوّلاً للقيام بها حيث يظهر على وجهه السَّرَحان ويميل لأحلام اليقظة دائمًا.
7. وما من داء إلا يوجد له دواء، فهناك بعض الطرق العلاجية حتى يتمكن الأبوان من حل هذه المشكلة التي تثير قلقهم.

طرق علاج مشكلة تشتت الإنتباه والتركيز عند الأطفال:

1- الحفاظ على بيئة منزلية هادئة وهذا يعني عدم الصراخ في وجه الطفل، فإذا كان الطفل يعترض على بعض الأوامر أو أنه يؤدي واجبه المنزلي، هذا لا يعني أن تخيف الطفل منك.

وإذا حدث هذا عليك أن تقوم بالإعتذار إلى طفلك وطمأنته أنك تحبه، مع الشرح للطفل بهدوء أن هذا السلوك خاطئ.

2-  عدم الإكثار من تشغيل التلفاز في منزلك، لأن الأطفال ليس لديهم المهارة في التركيز أثناء الضوضاء مثل البالغين.

وهذا يعني أن تشغيل التلفزيون أثناء محاولة طفلك القيام بواجبه المنزلي قد يتداخل مع قدرته على التركيز.

لذلك قم بتحديد ساعة واحدة في اليوم إلى الطفل لمشاهدة التلفزيون.

حيث تحذر الأكاديمية الأمريكية لطب الأطفال من تعرض الطفل إلى التلفزيون بكثرة يرتبط إرتباطًا.

وثيقًا بإضطراب نقص الإنتباه لدى الأطفال، كما أنها توصي بأن الآباء لا يضعون جهازًا تلفزيونًا في غرفة الطفل.

3-  قيام الوالدين بإختبار حاسة السمع والبصر عند أطفالهم، قم بأخذه إلى طبيب الأطفال لإجراء إختبار الرؤية والسمع.

لأنه في بعض الأحيان لا يتمكن الطفل من التعبير عن أنه يواجه مشكلة في الرؤية أو السمع بشكل واضح، مما يتسبب في عدم قدرته على الإنتباه والتركيز.

4- تجنب حدوث المشاكل أو الشجار بين الزوجين عندما يكون طفلك موجود.

لأن ذلك يثير قلق الطفل وتخويفه، حتى إذا لم يكن سبب الشجار خطر.

فإن الطفل يتخيل بإنفصال والديه، حتى لو كان الطفل في الغرفة الأخر، فلا يصح الشجار أمامه.

علاج مشكلة تشتت الإنتباه والتركيز أيضًا:

5- جلوس الوالدين مع طفلهم على الأقل مرة واحدة كل يوم، حيث يجب أن يخصص كل منهما بضع دقائق كل يوم.

لمعرفة إهتمامات طفلك، والقيام بقراءة اقرأ قصة قصيرة له، أو مساعدته على القيام برسم لوحة معاً، واصطحابه إلى اللعب في الحديقة ولعب كرة السلة أو التنس معه.

7- إذا كان الطفل يغلب عليه النشاط الزائد من الممكن الإستفادة من ذلك عن طريق تسجيل الطفل في دورات الرياضة لتوجيه هذه الطاقة الزائدة، حيث كان مايكل فيليبس.

لاعب الميدالية الذهبية الأولمبية المشهور، يواجه مشكلة تشتت الإنتباه والتركيز في الفصل الدراسي عندما كان طفلاً وبعد أن يتناول الدواء لمدة أربع سنوات.

ولم يعالج هذه المشكلة قرر والدي فيلبس، الإيقاف عن تناول الدواء في سن الثالثة عشرة.

وقاما بتعلّيمه أن يسيطر على طاقته في المدرسة بإستخدام قوة عقله، واشتراكه في الألعاب المفيدة في المدرسة.

شاهدي ايضًا : 15 طريقة لتعليم القراءة والكتابة للأطفال بكل سهولة

“فعلى الوالدين الذي لديهم طفل يعاني من هذه المشكلة أن يتبعوا الطرق السابقة حتى لا تتفاقم مع أطفالهم وتسبب لهم الكثير من المشاكل الأخرى، يجب أن تكوني حريصة جدًا مع أطفالك، وطريقة التعامل معهم”.