علاج فقدان حاسة الشم بالكورتيزون والأعشاب

علاج فقدان حاسة الشم بالكورتيزون والأعشاب، يعاني البعض من فقدان حاسة الشم، مما يسبب لهم الإنزعاج والحالة النفسية السيئة.

إلى جانب العامل العضوي، وفي هذا المقال نستعرض طرق علاج فقدان حاسة الشم بالكورتيزون والأعشاب، لنقدم الإفادة لمتابعي موقعنا الكرام.

فقدان حاسة الشم

فقدان حاسة الشم هي عدم قدرة الشخص على شم الأشياء والتمييز بينها بسبب الرائحة المنبعثة منها.

مع العلم أن ضعف حاسة الشم أو فقدانها يؤدي إلى قلة الاستمتاع بالأطعمة، وتغير في مذاقها، مما يضعف تناول الطعام.

مع العلم أن احتمالية فقدان حاسة الشم تزداد عند الرجال عن النساء، خاصة بعد بلوغ سن الخامسة والستين من العمر.

حيث يستوجب اللجوء إلى الطبيب في حالة استمرار فقدان حاسة الشم لمدة تزيد عن شهر.

كما أن هناك أبحاث ودراسات أكدت أن فقدان حاسة الشم يؤثر بشكل سلبي على القدرة الجنسية لدى الرجال والنساء.

حيث أن حاسة الشم لها دور في الإثارة الجنسية، عن طريق رائحة الهرمونات التي تفرز عن طريق التعرق.

اخترنا لِك: علاج فقدان حاسة التذوق

أسباب فقدان حاسة الشم

• التعرض للبكتيريا أو الفطريات التي تغذو الجهاز التنفسي وتؤثر على حاسة الشم.
• الإصابة بالتهابات في الجيوب الأنفية.
• عدوى في الجهاز التنفسي.
• الإصابة بالإنفلونزا أو نزلات البرد الشديدة.
• الإصابة بمشاكل في الأوعية الدموية الموجود داخل الأنف.
• التقدم في العمر.
• الإصابة بحساسية الأنف.
• الإصابة بأورام في المخ.
• التعرض لصدمة قوية أسفل الجمجمة، وهي المنطقة التي توجد فيها عصب الشم.
• الخضوع لبعض العمليات الجراحية الكبرى، مثل استئصال ورم في المخ.
• الإفراط في التدخين.
• التعرض لاستنشاق المبيدات الحشرية.
• نقص بعض الفيتامينات التي تقوي حاسة الشم.
• أثناء علاج السرطان في مرحلة التعرض للإشعاع الكيماوي.
• الاستعمال المفرط لبخاخ الربو، والذي يحتوي على عنصر الزنك.
• الإصابة ببعض الأمراض العقلية، مثل الزهايمر، حيث أنه يؤثر بشكل سلبي على حاسة الشم.

شاهدي أيضًا: هل علاج إعوجاج الحاجز الأنفي بالليزر خطر

أطعمة تساعد على تقوية حاسة الشم

كما أن هناك بعض الأطعمة التي يمكن تناولها لعلاج فقدان حاسة الشم وتقويتها بقدر الإمكان.

خاصة الأطعمة التي تحتوي على عنصر الزنك، ومنها:

• البقوليات: تساعد البقوليات على التخلص من الفيروسات التي تصيب الجهاز التنفسي وتضعف حاسة الشم، مثل:
  • الفول.
  • الحمص.
  • العدس، لذلك يتضح أهمية شوربة العدس خاصة في فصل الشتاء، للقضاء على البكتيريا والفيروسات.
• الأسماك: مثل السردين والتونة والمحار، لما يحتويه من نسبة كبيرة من عنصر الزنك الذي يقوي حاسة الشم.
• المكسرات: مثل السوداني والكاجو وعين الجمل، كما أن اللب السوري يساعد بشكل كبير على علاج فقدان حاسة الشم، وذلك بسبب احتوائه على الزنك.
• تناول بعض الأدوية تحت إشراف الطبيب: والتي من أهمها المكملات الغذائية الغنية بعنصر الزنك.

شاهدي أيضًا:علاج إلتهاب لسان المزمار بالأعشاب

علاج فقدان حاسة الشم

كما أن هناك بعض الخطوات التي يمكن اتباعها لعلاج فقدان حاسة الشم، ومنها:

• استخدم محلول الملح لتنظيف الأنف من الداخل، والتخلص من الجراثيم.
• استنشاق الزيوت العطرية ذات الرائحة النفاذة، لتسليك فتحات الأنف.
• تنظيف الأغشية المخاطية، عن طريق استنشاق بخار الماء.
• ترطيب الأنف بتناول كميات وفيرة من الماء خلال اليوم.
• الحرص على عدم استنشاق الأدخنة وعوام السيارات.
• عدم التدخين.
• تجنب تناول الشطة أو الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من البهارات، حيث أن البهارات والشطة تعمل على ضعف حاسة الشم.
• تناول الثوم يوميًا أو إضافته إلى الوجبات، حيث يعمل على ترطيب الأنف.
• تناول المشروبات التي تقضي على البكتيريا، مثل القرفة المطحونة.
• ممارسة الرياضة الخفيفة يوميًا لمدة نصف ساعة، لتدفق الدم بشكل أفضل إلى أنسجة الأنف، والتحسين من حاسة الشم.
• استخدام بخاخ الأنف من الصيدلية، بعد استشارة الطبيب.

قد يهمِك: ما أسباب انسداد الأنف من جهة واحدة بدون زكام

علاج فقدان حاسة الشم بالكورتيزون

يعد العلاج بالكورتيزون فعال جدًا في حالة علاج فقدان حاسة الشم نهائيًا أو ضعفها بشكل كبير.

نتيجة وجود زوائد لحمية، أو الإصابة بحساسية الأنف.

لذلك ينصح بتناول بعض الأدوية التي تساعد على تقوية عصب الشم إلى جانب العلاج بالكورتيزون.

علاج فقدان حاسة الشم بالأعشاب

الثوم

يعمل الثوم على ترطيب الأنف والتخلص من مشكلة انسدادها، حيث أن الثوم يعتبر مضاد للبكتيريا والفطريات.

ويتم تناول 3 فصوص من الثوم يوميًا، مع تناول كمية مناسبة من الماء بعدها، لتحسين حاسة الشم.

زيت الخروع

يساعد زيت الخروع على تنظيف الأنف وتسليكها، حيث أنه يحتوي على مواد مضادة للأكسدة.

ويساعد في التخلص من الفيروسات والبكتيريا، ويتم وضع قطرة واحدة من زيت الخروع في كل فتحة من فتحتي الأنف، مرتين يوميًا صباحًا ومساءً.

الزنجبيل

يتم تناول كوبين من الزنجبيل يوميًا لتحسين القدرة على الشم، وذلك عن طريق وضع ملعقة كبيرة من الزنجبيل على كوب ونصف من الماء.

ووضع المزيج على النار حتى الغليان، ويتم تناول المشروب دافئ.

شاهدي أيضًا: افضل علاج للرعاف الشديد الكلي بالاعشاب الطبيعية

القرفة

تعتبر القرفة علاج مناسب لفقدان حاسة الشم، حيث يتم خلط ملعقة من الحلبة المطحونة مع ملعقة من عسل النحل.

ووضع المزيج على اللسان مع الاستحلاب لعلاج ضعف حاسة الشم.

كما يمكن إضافة ملعقة من القرفة المطحونة إلى كمية من الماء، ووضعهم على النار حتى الغليان.

وتناول المشروب مرتين في اليوم، مع إضافة ملعقة من عسل النحل.

الشاي

يعتبر الشاي من المواد المرطبة للأنف بشكل طبيعي، سواء كان الشاي الأخضر أو الشاي الأسود، مع تجنب إضافة اللبن إليه.

حيث أن اللبن (الحليب) يزيد من حساسية الأنف، وينصح بإضافة بعض الأعشاب إلى الشاي للحصول على أفضل نتائج، مثل الليمون، المرامية، النعناع، وغيرها.

شاهدي أيضًا: أعراض سحب الكورتيزون من الجسم واثاره الجانبية

وختامًا، نود أن ينال مقال علاج فقدان حاسة الشم بالكورتيزون والأعشاب اعجابكم، حيث عرضنا كل ما يتعلق بطرق علاج فقدان حاسة الشم التي تسبب العديد من المشاكل للبعض، وفي انتظار تعليقاتكم، وسنوافيكم بالمزيد من المقالات قريبًا على موقعكم ماميتو.