علاج الحموضة عند الحامل في الشهور الأولى بالأعشاب
قد ورد خلال البحث عن تفاصيل علاج الحموضة عند الحامل في الشهور الأولى بالأعشاب أن حموضة المعدة أو الحرقة (بالإنجليزية: Heartburn) مشكلة صحية تواجه العديد من الناس، وصرح عادة نتيجة الارتجاع المعدي المريئي.
مما ينتج عنه حرقة في الصدر وإحساس بعدم الراحة، وخاصة عقب تناول الطعام علاج الحموضة عند الحامل في الشهور الأولى بالأعشاب مشروبات لعلاج الحموضة للحامل أفضل علاج لحرقة المعدة للحامل.
مشروبات لعلاج الحموضة للحامل :-
من أعراض الحموضة خلال الحمل ما يجيء: –
- إحساس بالحرقة في الصدر عقب تناول الطعام يدوم في بعض الأحيان للعديد من ساعات.
- حرقة في الحلق مع الإحساس بطعم حموضة أو مرارة أو ملوحة في الحلق.
- صعوبة في البلع وشعور بوجود طعام عالق في الحلق أو منتصف الصدر.
- وجع في الصدر، لاسيما في أعقاب الانحناء، او الاستلقاء، أو تناول الطعام.
- سترتفع وبحة صوت مزمنة.
- التهاب الحلق علاج الحموضة عند الحامل في الشهور الأولى بالأعشاب.
- عسر الهضم والشعور والانتفاخ.
- غثيان وقيء.
تشخيص حموضة المعدة :-
يمكن للطبيب تشخيص حموضة المعدة عن طريق الفحوصات التالية:-
- التنظير: ويحدث إدخال منظار فحص المريء والمعدة، كما يمكن أخذ خزعة وفحصها والتأكد من نطاق تضرر المريء والمعدة.
- تصوير الجهاز الهضمي بالأشعة السينية للكشف عن وجود القلاقل الهضمية.
- امتحان درجة الحموضة: يقيس ذلك الامتحان الحموضة في المريء من خلال أنبوب ضئيل يتجاوز عبر المنظار إلى المعدة.
شاهدي ايضًا : اعراض الحمل المبكرة جدًا قبل الدورة باسبوع
أفضل علاج لحرقة المعدة للحامل :-
عوامل حموضة المعدة هناك بعض الحالات التي تزيد فرص الإصابة بالارتجاع المعدي المريئين وحموضة المعدة، وتشمل:
- الإفراط في تناول الطعام: تناول كمية عظيمة من الطعام يؤدي إلى انتفاخ المعدة وعدم إقفال الصمام الذي يمنع ارتداد الطعام إلى المريء على نحو محكم.
- تناول الطعام بشكل سريع عظيمة وعدم مضغه جيدا أفضل علاج لحرقة المعدة للحامل.
- تناول الطعام في وضع الاستلقاء تناول الطعام قبل النوم بفترة طفيفة.
- التدخين علاج الحموضة عند الحامل في الشهور الأولى بالأعشاب.
- مبالغة الوزن المفرطة.
- تناول بعض العقاقير، مثل العقاقير المستخدمة لمداواة الربو، وزيادة ضغط الدم، وأمراض الفؤاد، والتهاب المفاصل، وهشاشة العظام، والقلق، وصعوبة النوم، والاكتئاب، ومرض باركنسون، وتشنج العضلات، والسرطان.
- ممارسة بعض أشكال الرياضة، مثل رفع الأثقال، قد تؤدي إلى مبالغة الضغط فوق منطقة البطن، وبالتالي مبالغة خطر الارتداد المريئي ولذا تعد علاج الحموضة عند الحامل في الشهور الأولى بالأعشاب مميز.
- تناول بعض أشكال الأطعمة التي تضيف إلى مشكلات الحموضة، ومنها: الحمضيات.
- الطماطم، البصل والثوم، الأطعمة الغنية بالتوابل.
- النعناع: يزيد النعناع من فرص الإصابة بالحموضة؛ لأنه يرخي العضلات العاصرة التي تقع بين المعدة والمريء، مما يسمح لأحماض المعدة بالتدفق إلى المريء.
- الأجبان، والمكسرات، والأفوكادو: تلك المأكولات غنية بالدهون؛ مما يبطئ من عملية الهضم، ويزيد الضغط على العضلة العاصرة للمريء.
- الكحول مشروبات لعلاج الحموضة للحامل.
- المشروبات التي تتضمن على الكافيين، مثل القهوة، والمشروبات الغازية، والشاي.
- الشوكولاتة علاج الحموضة عند الحامل في الشهور الأولى بالأعشاب.
علاج الحموضة عند الحامل في الشهور الأولى بالأعشاب :-
للحد من مشكلة حموضة المعدة دون الإضرار بالطفل مالح بما يجيء:
- تناول العديد من وجبات ضئيلة أثناء اليوم عوضا عن ثلاث وجبات عظيمة.
- تناول الطعام ببطء.
- تجنب المأكولات الغنية بالدهون والتوابل، والمقالي.
- عدم تناول العديد من السوائل خلال تناول الطعام.
- تجنب تناول الطعام قبل النوم مباشرة.
- رفع مستوى الرأس على أن يكون أعلى طفيفًا من الجسد خلال النوم للتخفيف من ارتداد الطعام إلى المريء.
- ارتداء ملابس فضفاضة؛ لأن الملابس الضيقة تزيد الضغط فوق منطقة البطن والمعدة.
- تجنب الإمساك.
- استعمال مملاً ذات الحموضة الآمنة أثناء الحمل، واستشارة الطبيب نحو استمرار الوضعية.
- مضغ العلكة في أعقاب تناول الطعام؛ لأن مضغ العلكة يحفز الغدد اللعابية على إفراز اللعاب الذي يساعد على تحييد الحامض.
- المحافظة على وزن صحي
- الامتناع عن التدخين.
- النوم على المنحى الأيسر من الجسد؛ لأن هذا يقلل من الارتداد المريئين.
- تجنب الانحناء عقب تناول الطعام مباشرة.
- الانحناء بأسلوب سليمة؛ وهذا بثني الركبتين عوضا عن الانحناء نحو مساحة الخصر.
- تناول الزبادي، أو شرب قدح من اللبن قد يساعد في تخفيف أعراض حرقة مشروبات لعلاج الحموضة للحامل.
- تناول اللوز والخيار أفضل علاج لحرقة المعدة للحامل.
- تحليل العقاقير التي تتناولها الحامل، واستبدالها بأدوية أخرى إذا كانت تشتم الحموضة.
علاج الحموضة عند الحامل في الشهور الأولى بالأعشاب :-
من الأطعمة التي تخفف من الحموضة وحرقة المعدة الأطعمة التي تكون درجة حموضتها منخفضة نحو شراء المنتجات من المحل يلزم التأكد من الرقم الهيدروجيني.
فإذا كان الرقم الهيدروجيني خمسة أو أكثر فهذا يقصد أن المادة الغذائية منخفضة الحموضة وفيما يجيء أكثر أهمية المأكولات التي تتميز بتدني درجة حموضتها:
- البطيخ، والشمام.
- الموز يعد من ضمن أنواع علاج الحموضة عند الحامل في الشهور الأولى بالأعشاب ايضًا.
- الشومر.
- دقيق الشوفان.
- الدواجن واللحوم الشاغرة من الدهون.
- الخبز، خاصة الخبز المصنوع من الحبوب التامة.
- البطاطا، وجميع أشكال الخضروات الجذرية الأخرى، ما عدا البصل.
- الخضار الخضراء، مثل البروكلي، والهليون، والفاصوليا الخضراء، والكرفس، والقرنبيط.
- البقدونس يدخل ضمن قائمة علاج الحموضة عند الحامل في الشهور الأولى بالأعشاب .
- صبار الألوفان.
- بياض البيض، في حين قد يشتم صفار البيض حدوث الحموضة.
- الزنجبيل، يعالج قلاقل المعدة ويخفف من الارتداد المريئين.
- الأرز البني والكسكس؛ لأن كلا منهما من الكربوهيدرات المعقدة التي تساعد على تخفيف الارتداد المريئين.
شاهدي ايضًا : علاج حموضة المعدة والحرقان بطرق طبيعية
حموضة المعدة للحامل:-
تبقى آراء متضاربة بشأن فعالية الدواء التكميلي للتخلص من الحموضة، نحو وجود الرغبة باستعمال واحدة من أساليب الدواء التكميلي يلزم اختيار معالج ذي خبرة بذلك النوع من الدواء من أشكال الدواء التكميلي ما يجيء:
- الوخز بالإبر والدواء بالإبر: يعتمد ذلك النوع من الدواء على اختيار نقاط معينة في الجسد ووخزها بالإبر.
- أو الضغط عليها بالأصابع لتطوير أعراض الحموضة، كما أن استعمال الإبر خلال الدواء بالوخز بالإبر يحفز الجسم على إفراز المسكنات الطبيعية (الغندورين) في الجسم، مما يؤدي إلى تخفيف الأعراض.
- الدواء بالروائح: يمكن إضافة أربعة قطرات من زيت الليمون، أو زيت البرتقال، أو زيت زهر البرتقال إلى ملعقة ضئيلة من زيت بذور العنب، وتدليك الصدر وأعلى الظهر، أو وضع الخليط في حوض ماء مرتفع الحرارة واستنشاق الأبخرة لتخفيف أعراض الحموضة.
شاهدي ايضًا : متى يكبر ويظهر بطن الحامل في اي شهر؟
وفى هذا الموضوع جمعنا لكم كل ما يخص حموضة المعدة عند المرأة الحامل من أسباب وأعراض وطرق العلاج والتخفيف منه.
واتمنى ان يفيدكم الموضوع وينال اعجابكم ورضاكم يلقى استحسانكم أرجو أن تشاركوا الموضوع مع اصدقائكم واحبابكم وترسل لنا آرائكم في الموضوع و تبعثوا اقتراحاتكم لنتطور.