علاج حموضة المعدة والحرقان بطرق طبيعية
علاج حموضة المعدة والحرقان بطرق طبيعية، الحموضة هي اضطراب يؤثر على الجهاز الهضمي، ولكن بالإضافة إلى ذلك، يمكن أن تتدهور الصحة بشكل تدريجي، الكائن الحيضي معرض للمعاناة من جميع أنواع الأمراض، وفي حين أننا نميل إلى القلويات، سنستمتع بالطاقة والحيوية ونوعية الحياة.
في الحالات كلها تقريبًا، يحدث هذا الانزعاج عندما يكون هناك حموضه في المعدة وتحول ما يصل عن طريق العضلة العاصرة بين المعدة من المريء، لأنه لم يتم إغلاقه تمامًا أو بسبب وجود أي ضغوط في المعدة.
تشمل الأعراض عادةً طعمًا حاملاً أو مريراً في الحلق وحرقة في الصدر:
من بين العوامل التي تسبب هذه المشكلة:
- استخدام وجبات كثيرة.
- زيادة الوزن.
- الدخان.
- كونك حامل.
ومع ذلك، عندما يصبح متكرر (4 مرات أو أكثر في الأسبوع) من المهم أن تذهب للطبيب لأنه قد يكون علامة على مرض كبير.
يتضمن علاج حرقة المعدة عادة مضادات الحموضة والأدوية الدوائية الأخرى التي تهدئ الأعراض ومع ذلك، لا ينصح الاستخدام المفرط لأنه يمكن أن تنتج آثار جانبية.
عواقب الحموضة:
- الحموضة ليست مجرد اضطراب في الجهاز الهضمي يسبب الحرق.
- إنه اضطراب يجب أن نأخذه بعين الاعتبار ونعطيها الأهمية التي يستحقها لمعالجتها.
- وهو اختلال مستمر في درجة الحموضة في الجسم، مما قد يتسبب في تلف الجهاز الهضمي بشكل مزمن
بالإضافة إلى ذلك، فإنه ينطوي على أعراض مثل:
- نقص الطاقة.
- الهلع.
- جفاف الجلد.
- دفاعات أقل.
- الصداع النصفي.
- العضلات وآلام المفاصل.
لهذا السبب، اليوم سوف نشارك العلاجات الطبيعية الجيدة للتعامل مع هذه المرض بطريقة أكثر صح:
-
الماء
- كإجراء أول ضد الحموضة، شرب كوب من الماء، يساعد على تخفيف الحمض وتسهيل إرجاعه إلى المعدة.
-
صودا الخبز
- هذه المسحوق الأبيض الذي يمكن العثور عليه في أي سوق تقريباً مشهور بخصائص قلوية تساعد على تحييد حموضة المعدة والجسم بشكل عام.
المكونات:
- ملعقة صغيرة من صودا الخبز (4.6 غ)
- كوب من الماء (200 مل)
طريقة إعداده:
- تضع ملعقة صغيرة من صودا الخبز في كوب من الماء ويشرب ببطء للقضاء على هذه المشكلة.
-
عصير البطاطس
- تساعد المركبات النشطة من البطاطس أيضا علي تحييد الأحماض في المعدة و تنظيم إنتاج عصير المعدة لمكافحة حرق والمشاكل التي التهاب المعدة.
طريقة إعداده:
- خذ ملعقة من عصير البطاطس، وخففيها في الماء وخذها بعد تناول وجبة ثقيلة جدًا.
-
الزنجبيل
- الزنجبيل من التوابل القيمة منذ العصور القديمة لكثير من خصائص الجهاز الهضمي، وتأثير درجة الحموضة ينظيم قلوية داخل المعدة للسيطرة على المركبات الحمضية .
المكونات:
- ملعقة صغيرة من جذر الزنجبيل (3 جم)
- كوب ماء واحد (250 مل)
طريقة إعداده:
- يسخن الماء، وعندما يصل إلى درجة الغليان، أضف ملعقة صغيرة من جذر الزنجبيل.
-
اليانسون
- أثبت اليانسون أنه علاج منزلي جيد للحد من حرقة المعدة وجميع أعراضها ومع ذلك، يجب أن تؤخذ بحذر لأن بعض الناس لديهم حساسية لمركباتهم النشطة.
المكونات:
- ملعقتان صغيرتان من اليانسون (6 جم)
- كوب واحد من الماء (250 مل)
طريقة إعداده:
- ضعيه لتسخين الماء، وعندما تصل إلى درجة الغليان، أضف ملعقتين من اليانسون، تُسخّن لمدة 10 دقائق، واتركها ترتاح 10 أخرى وشربها.
-
خل التفاح
- على الرغم من أن هذه المكون تحتوي على أحماض، فإنه عندما يصل إلى الجسم يكون له تأثير قلوي يمكن أن يقلل من الحموضة.
المكونات:
- ملعقة كبيرة من الخل (15 مل).
- كوب من الماء (200 مل).
طريقة إعداده:
ببساطة قم بتخفيف ملعقة من الخل في كوب من الماء وأخذه مباشرة بعد تناول وجبة غزيرة.
-
عصير الصبار
- أن يكون لديك نبات الصبار في المنزل هو أن يكون في جميع الأوقات واحدة من أفضل العلاجات الطبيعية لعلاج الأمراض المختلفة.
- في هذه الحالة، يعمل الجل كمقوي للمعدة، وهو مثالي لتنظيم الحموضة وتحسين عملية هضم الطعام.
- استخلص ملعقتين من الصبار العضوي 100٪ وأضفيه إلى عصائرك أو اعتبرها طبيعية.
-
البابايا
- يحتوي على إنزيم هضميه تعرف باسم غراء، والذي يتدخل في عمليات الهضم المختلفة ويساعد على تقليل الاحتراق.
- ينصح بمكافحة المضايقات الشائعة مثل الإمساك وعسر الهضم والتهاب المعدة.
- تناول قطعة من البابايا في حالتها الطبيعية أو تناولها في العصائر.
شاهدي ايضًا : علاج آلام المعدة بالاعشاب الطبيعية المجربة
-
القرفة
- يمكن للقرفة أن تفعل المعجزات لتحسين عملية الهضم ومكافحة عدم الراحة مثل الالتهاب والحموضة والغاز.
المكونات:
- ملعقة صغيرة من القرفة (3 غرام)
- كوب واحد من الماء (250 مل)
طريقة إعداده:
- ضعي الماء ليغلي وأضيفي ملعقة صغيرة من القرفة.
- دعيها لمدة 10 دقائق ثم شربها.
- يمكن أيضا تعزيز آثارها عن طريق مزجها مع القليل من العسل.
-
الموز
تحتوي هذه الفاكهة الحلوة اللذيذة على درجة حموضة قدرها 5.6، مما يجعلها وسيلة جيدة لتهدئة أعراض حرقة المعدة ومع ذلك، في بعض الناس لا ترتاح بشكل جيد.
- إذا كنت ترغب في تجربة ذلك، تناول قطعة صغيرة من الموز قبل أي علامة على حرق.
-
الأناناس
- تحتوي الفاكهة الاستوائية المشهورة بعملها المدر للبول على الإنزيمات الهاضمة التي تحافظ على المعدة خالية من الالتهابات والغازات والحرق، يمكن تناولها في حالتها الطبيعية أو دمجها في العصائر.
شاهدي ايضًا : علاج قرحة المعدة والاثنى عشر بالاعشاب الطبيعية
على الرغم من أن العلاجات الطبيعية لا تحتوي عادةً على موانع الاستعمال، إلا أنه يجب استخدامها بعناية، حيث يمكن أن تتسبب في حساسية لبعض مكوناتها، حرقة والمعروف أيضًا باسم الحموضة، فهي بحرقان غير مريح يبدأ من أسفل الصدر وقد يمتد إلى الحلق.