ما المدة الطبيعية للدورة الشهرية للبنات

ما المدة الطبيعية للدورة الشهرية للبنات، في هذا المقال سوف نتحدث عن موضوع من أهم المواضيع التي تهم جميع النساء فالكثير من النساء يمرون به ولا يعلمون الكثير عنها، اليوم سنتحدث عن المدة الطبيعية لنزول الدورة الشهرية وأيضا سنتعرف أطول مدة الدورة الشهرية، وما هي الأسباب التي أدت إلى طول مدة الدورة، كما سنعرف علي وصفة طبيعية يمكنك استخدامها أثناء نزول الدورة الشهرية، فتابعو معنا هذا المقال لتحقيق الاستفادة ومتى يتم استشارة الطبيب حول طول الدورة الشهرية عن المعتاد، واهم النصائح التي تحميك من مخاطر ومشاكل هذه الفترة الشهرية.

ما المدة الطبيعية للدورة الشهرية للبنات:-

  • تختلف جينات هرمونات النساء عن بعض وهذا الاختلاف يؤثر على مدة الدورة الشهرية، ولكن أثبتت الكثير من الأبحاث العلمية بأن طول وقصر مدة الدورة الشهرية لا يؤثر على الإنجاب، فإنها تطول أو تقصر حسب حجم الجسم وجيناته.
  • أكدت الكثير من الأبحاث العلمية بأن الدورة الشهرية الطبيعية تأتي مرة واحدة كل أربعة وعشرون يوما الي ثمانية وعشرون يوما وهذه المدة الطبيعية للدورة الشهرية.
  • كما أكدت الأبحاث العلمية بأن الدورة الشهرية تكون من يوم إلى سبع ايام فقط وأن طالت المدة أكثر من سبع ايام فاعلمي أن طول المدة نتيجة عن مشكلة ما بالرحم يجب التوجه الطبيب، الكثير من الفتيات ما تداوم لديهم أيام الدورة إلى أربعة أيام، فهذا غير ثابت لدى كل الفتيات لكن عند أغلب الفتيات فالقليل ما يكون أيام دورتها اقل والقليل ما تكون أيام دورتها أكثر.

شاهدي أيضًا: 6 علامات تدل علي انتهاء الدورة الشهرية نهائياً

أطول مدة الدورة الشهرية:-

  • الكثير من السيدات التي تعاني من طول الفترة الشهرية وكثرة الدم المتساقط من الرحم، فقد تصل عند الكثير من السيدات إلى تسع ايام وقد تصل إلى اثني عشر يوما.
  • وبعض من السيدات تعاني نزول الدورة الشهرية مرتين بالشهر، وهذا أمر غير طبيعي للدورة الشهرية يجب التوجه لزيارة الطبيب وتلقي العلاج.
  • حين قيام السيدة بالتوجه لتركيب اللولب الطبي إحدى وسائل منع الحمل، فهو يزيد علي عدد أيام دورتها الطبيعية يومين ومع الوقت في تركيبة تتضاعف المدة.

أسباب طول مدة الدورة الشهرية:-

  1. تعرض الفتاة إلى اختلال في توازن هرمونات الجسم نتيجة التغيرات التي قد تحدث للجسم، او إصابة الجسم بأحد الأمراض المسببة لذلك.
  2. تناول الأدوية التي تؤثر التأثير السلبي على الغدة وتتسبب في خلل في هرمونات الجسم التي ينتج عنها زيادة كبيرة في دم الدورة وطول المدة.
  3. استخدام الكثير من النساء لوسيلة من وسائل منع الحمل الغير مناسبة للجسم، فمثلا استعمال الكثير من السيدات للولب، فإنه يستخدم بتركيبه داخل الرحم فمن الطبيعي أن جسم غريب داخل الرحم يتسبب بزيادة الدم.
  4. وأيضا الكثير من السيدات التي تستخدم أقراص منع الحمل التي تسبب نزول الدورة الشهرية بعد الامتناع عن تناولها، فالكثير من النساء تتعرض لنزول الدورة الشهرية أكثر من مرة نتيجة نسيان تناول أقراص منع الحمل.
  5. وجود تكيس بالمبايض بالمعروف علميا بأن أكياس المبايض تسبب الكثير من الآلام الدورة الشهرية، أيضا تتسبب في طول مدة نزول دم الدورة الشهرية.
  6. إصابة السيدة بسرطان الرحم او سرطان المبيض، فهما من أكثر الأمراض التي تؤدي إلى طول فترة الدورة الشهرية وأيضا الإصابة بأمراض الكبد أو الكلي.

شاهدي أيضًا: خطورة حبوب توقف الدورة بعد نزول الدم

مدة الدورة الشهرية عند المرأة المتزوجة:-

  • الكثير من النساء تتغير دورتهم الشهرية بعد الزواج بسبب تغير الكثير من هرمونات أجسامهم ولكن الكثير منهم أيضا لا يتغير ميعاد ولا مدة الدورة الشهرية فهذا بسبب تكوينات الجسم.
  • كما أن الكثير من الأمور التي تحدث بالعلاقة الحميمة تتسبب بعدم انتظام الدورة الشهرية، فمثلا مداعبة الصدر فإنه يزيد من إنتاج هرمون الحليب يتسبب في خلل هرمونات الجسم وخصوصا هرمون اللبن او المعروف علميا بهرمون البرولاكتين.
  • مع اول ولادة تحدث للسيدة، تتسبب في تغيرات كبيرة في الرحم و الجسم فتعمل على زيادة معدل نزول الدورة الشهرية التي قد يزيد تدريجيا.
  • أكدت الكثير من الأبحاث العلمية على أن قد تزيد مدة الدورة الشهرية الطبيعية عند كثيرا من النساء وقد لا، فتوجد الكثير من النساء التي لا تغير بهم جينات الزواج أي شيء.

وصفات طبيعية مفيدة للدورة الشهرية:-

المقادير:-

  • ملعقة صغيرة من الزنجبيل.
  • معلقة صغيرة من القرفة.
  • ملعقة صغيرة من الشمر.
  • معلقة صغيرة من حبة البركة.
  • ثلاث أكواب من الماء.
  • سكر للتحلية حسب الرغبة.

طريقة الاستخدام:-

  1. قومي بإحضار إناء فارغ ثم قومي بإضافة الماء مع القرفة مع الزنجبيل مع الشمر مع حبة البركة ثم قومي بوضع الإناء يغلي علي النار لمدة خمس دقائق ثم افصلي النار.
  2. قومي بوضع السكر داخل المشروب وقلبيه ثم احضري كوب وقومي بتناول الخليط ثلاث مرات في اليوم واحرصي على أن يكون ساخنا عند تناولك له.
  3. كرري تلك الخطوات يوميا حتى تنتهي مدة الدورة الشهرية ويمكنك تكرار ذلك المشروب شهريا.

وصفة لإزالة آلام الدورة الشهرية:-

المقادير:-

  • معلقة كبيرة من النعناع الأخضر.
  • ملعقة صغيرة من اليانسون.
  • ملعقة صغيرة من الحلبة.
  • ملعقة كبيرة من الشمر.
  • ثلاث أكواب كبار من الماء.
  • سكر للتحلية حسب الرغبة.

طريقة التحضير:-

  1. قومي بإحضار إناء فارغ ثم قومي بإضافة الماء مع النعناع مع اليانسون مع الحلبة مع الشمر مع السكر وقومي بوضع الخليط على النار للغليان لمدة خمس دقائق ثم افصلي النار.
  2. قومي بتناول هذا الخليط بقدر ما تستطيعي يمكنك تناول خمس إلى عشر أكواب يوميا فهو مفيد جدا ويساعد على القضاء على آلام الدورة الشهرية نهائيا.
  3. قومي بتكرار المقادير والخطوات يوميا حطي انتهاء الدورة أو يمكنك استخدامه في الأيام الأولى من الدورة حسب رغبتك.
  4. يفضل استخدام هذا المشروب بشكل مستمر شهريا فهو يساعد كثيرا في التخلص من التهابات الرحم.

شاهدي أيضًا: كيفية الإستحمام أثناء الدورة الشهرية طبيًا

في نهاية مقالنا اليوم عن ما المدة الطبيعية للدورة الشهرية للبنات، نتمنى ان نكون اضفنا لك المعلومات التي تبحثين عنها وطريقة تخطي هذه المرحلة الشهرية بسلام، وبعض الوصفات الطبيعية التي تحميك من آلام وتقلصات الرحم في هذه الفترة، نتمنى لك الصحة والراحة الدائمة، تابعينا على اقسام موقعكم ماميتو المتنوعة لتحقيق الاستفادة في كافة المجالات الطبية والحياتية.

مقالات ذات صلة