أسرع علاج لحبوب الأنف بعد الزكام والرشح
أسرع علاج لحبوب الأنف بعد الزكام والرشح، يعاني الكثير منا من الإنفلونزا والزكام والرشح في فصل الشتاء، وأحيانًا في فصل الصيف أيضًا.
مما يتسبب في وجود حبوب وقشور بسيطة على الأنف، وفي المقال نستعرض أسرع علاج لحبوب الأنف بعد الزكام والرشح، لتعم الفائدة على الجميع.
أسباب جفاف الأنف
هناك عدة أسباب شائعة بين الكثيرين تتسبب في جفاف الأنف، ومن هذه الأسباب ما يلي:
- استخدام بخاخات الأنف بكثرة دون استشارة الطبيب، مما يؤدي إلى الشعور بخفاف الأنف.
- هناك بعض الأدوية التي تتسبب في جفاف الأنف، ومنها المضادات الحيوية، أدوية احتقان الأنف، وحبوب منع الحمل للسيدات.
- كما يتسبب نزيف الأنف المتكرر في الشعور بجفاف الأنف من الداخل والخارج.
- كذلك تشعر النساء أحيانًا بجفاف الأنف نتيجة جفاف الأغشية المخاطية أثناء التغيرات الهرمونية التي تمر بها وقت الدورة الشهرية.
- كما أن الأشخاص الذين يعانون من التهابات الأنف، يعانون أيضًا بعد مرور فترة من الزمن من جفاف الأنف، بسبب جفاف الأغشية المخاطية.
- ارتفاع درجة حرارة الجو، تؤدي إلى تبخر الرطوبة في الأنف، مما يؤدي إلى جفاف الأنف.
- الإصابة ببعض أمراض المناعة، يتسبب في تهيج العين والأنف، مما يسبب الشعور بالجفاف أحيانًا.
اخترنا لكِ: 11 نصيحة لعلاج حبوب الوجه بسرعة
أفضل دواء للزكام في الصيدلية
كما أن هناك بعض الأدوية التي يمكن شراؤها من الصيدلية، لعلاج الزكام في وقت سريع، والتخلص من نزلات البرد والرشح، ومنها:
- فلورست Flurest.
- بنادول كولد أند فلو Panadol Cold & Flu.
- أقراص كومتركس Comtrex.
- ويلنس Wellness.
علاج الزكام
كما أن هناك بعض الطرق المنزلية البسيطة التي يمكن تنفيذها بسهولة للتخلص من الزكام والرشح وبأقل التكاليف المتاحة منزليًا، ومنها ما يلي:
الماء المالح
- حيث يتم خلط نصف كوب من الماء الدافئ مع نصف ملعقة من الملح.
- ويقلب المزيج جيدًا، ثم يتم وضعه في فتحة الأنف كل واحدة على حدة تدريجيًا، مع الاستنشاق جيدًا وإمالة الرأس إلى الخلف.
- وتكرر العملية 5 مرات يوميًا على الأقل، لتنظيف ممرات الأنف، والتخلص من الرشح والزكام.
بخار الماء
- كما يمكن استخدام بخار الماء المتصاعد للتخلص من الزكام والرشح، وذلك عن طريق وضع كمية من الماء في إناء عميق على النار، حتى تصل إلى مرحلة الغليان.
- ومن ثم استنشاق البخار المتصاعد، للتخلص من الزكام.
زيت الخردل
حيث يحتوي زيت الخردل على مضادات حيوية تكافح الفيروسات، مما يساعد في التخلص من الرشح والزكام سريعًا، حيث يمكن تسخين زيت الخردل، واستخدامه في الأنف، مع الاستنشاق جيدًا، وتكرر العملية مرتين يوميًا على الأقل.
الكركم
- حيث يساعد الكركم في التخلص من نزلات البرد والزكام، وذلك لاحتوائه على مواد مضادة للأكسدة، ومواد مضادة للفيروسات.
- حيث يمكن خلط ملعقة من الكركم على نصف كوب من زيت بذر الكتان.
- ووضع الخليط على النار حتى مرحلة الغليان، واستنشاق البخار المتصاعد.
- ويفضل تكرار العملية 3 مرات يوميًا للحصول على أفضل النتائج.
الزنجبيل
- حيث يمكن وضع ملعقة من الزنجبيل في كوب من الماء، ووضع الخليط على النار حتى يصل إلى مرحلة الغليان.
- ومن ثم استنشاق البخار المتصاعد، للتخلص من الزكام والرشح.
الثوم
حيث يمكن مضغ 4 فصوص من الثوم على الريق صباحًا، للتخلص من نزلات البرد والرشح.
زيت الكافور
- وضع ملعقة من زيت الكافور على كمية مناسبة من الماء.
- بعد ذلك يتم وضعهم على النار حتى الغليان، مع استنشاق البخار المتصاعد، للتخلص من البرد والزكام.
قد يهمكِ: 7 وصفات طبيعية لعلاج حبوب الوجه الصغيرة
نصائح للتخلص من تقشف الأنف بعد الأنفلونزا
هناك بعض النصائح والإرشادات التي يجب اتباعها، للتخلص من تقشف الأنف بعد الإنفلونزا، ومنها ما يلي:
- عدم استعمال المناديل المعطرة، حيث أنها تزيد من جفاف الأنف والتقشف، حيث من الأفضل استخدام المناديل القطنية للحد من تقرح الأنف بعد الزكام.
- استخدام المرطبات اليومية للتخلص من جفاف الأنف، ومن أفضل المرطبات التي يمكن استخدامها الفازلين.
- الابتعاد عن استخدام مستحضرات التجميل وأدوات المكياج، حيث أن البشرة تكون ملتهبة ومرهقة جدًا، كما أن المكياج يحتوي على مواد تزيد من الالتهابات.
- شرب الماء بكثرة خلال اليوم، يساعد في التخلص من قشور الأنف وجفافها بعد الزكام.
- استخدام بخاخ الأنف، الذي يساعد في التخلص من الزكام، وبالتالي يمكنك الاستغناء عن المناديل.
- استخدام الزيوت الطبيعية لدهن الأنف من الخارج، للتخلص من الجفاف والقشور.
- يمكنك وضع قطعة مبللة من القماش على الأنف لعمل كمادات، تساعد في التخلص من تقشف الأنف بعد الزكام.
شاهدي أيضًا: ادوية علاج البرد تصلح للمرضعات
أسرع علاج لحبوب الأنف بعد الزكام والرشح
كما أن هناك بعض الطرق التي تستخدم للتخلص من تقرح وحبوب الأنف بعد الزكام، ومنها:
- عليك الإكثار من شرب السوائل والمياه والعصائر الطبيعية أثناء اليوم.
- كما يمكن تناول الأعشاب والشاي الأخضر ثلاث مرات يوميًا للتخفيف من تقرح الأنف بعد الزكام.
- ترطيب الأنف باستمرار، وذلك باستخدام بعض المرطبات الطبيعية، مثل العسل الأبيض واللبن الزبادي، وغيرها.
- يجب استخدام البخاخ لترطيب الأنف أثناء الليل.
- كما يمكن استخدام المرطبات الطبيعية أو التي يتم شراؤها من الصيدلية نهارًا.
- ومن الممكن استعمال جيل المنثول لترطيب الأنف والتخلص من القشور بعد الزكام.
- كما يمكن استخدام بخاخ الأنف لتخفيف جفاف الممرات المخاطية في الأنف، مما يساعد في التخلص من جفاف الأنف.
شاهدي أيضًا: أسباب الحبوب تحت الجلد في الوجه
وفي ختام المقال، نود أن ينال المحتوى المقدم اعجابكم، حيث حرصنا على تقديم موضوع شامل عن أسرع علاج لحبوب الأنف بعد الزكام والرشح، وعلى وعد بتقديم المزيد من الموضوعات المفيدة خلال الفترة المقبلة، وفي انتظار تعليقاتكم على موقعكم ماميتو، نتمنى لكم فصل شتاء عامر بالدفء بعيدًا عن الامراض ودمتم بكامل الصحة والعافية.