كيف احدد موعد الاباضة بدقة

موعد الاباضة هو الوقت الذي تزداد فيه خصوبة المرأة وتصل إلى أعلى مستوياتها، وبالتالي تزداد فرص حدوث الحمل في هذا الوقت بشكل كبير.

وتكون البويضة في هذا الوقت صالحة لحدوث التلقيح بشكل مباشر، لذلك ينصح النساء اللاتي ترغبن في حدوث الحمل بضرورة ممارسة العلاقة الزوجية في هذا الوقت.

ما هي فترة الاباضة

  • هي الفترة التي تكون المرأة فيها في أعلى معدلات خصوبتها، وتزداد فرص حدوث الحمل بشكل كبير، حيث تستغرق البويضة فترة عشر أيام تقريبا بعد انتهاء الدورة الشهرية حتى تنضج.
  • وغالبًا لا يحدث الحمل في هذه الأيام، ثم يقوم المبيض بطرح البويضة الناضجة في قناة فالوب حيث تكون جاهزة للتخصيب وحدوث الحمل بسهولة.
  • وفي حالات الدورة الشهرية المنتظمة غالبًا ما يحدث التبويض بعد أربعة عشر يومًا من أول يوم لنزول الدورة الشهرية، أما في الحالات الغير المنتظمة فقد تزداد المدة التي تحدث فيها التبويض.
  •  وفي حالات أخرى قد لا يمكن تحديد ايام التبويض بسهولة، لذلك تحتاج المرأة إلى استشارة الطبيب لعمل الفحوصات التي يمكن من خلالها تحديد أيام الاباضة، وكذلك لوصف العلاج المناسب لتنظيم الدورة الشهرية وبالتالي تنظيم مواعيد الاباضة لزيادة فرص حدوث الحمل.

شاهدي أيضًا: كيف تحدث عملية الاباضة

كيف احدد موعد الاباضة بدقة

  • لكي تتمكن المرأة من معرفة فترة التبويض بشكل دقيق لزيادة فرص حدوث الحمل، وخاصة في حالة أن لقاء الزوجان لا يحدث بشكل منتظم، فهما بحاجة لمعرفة فترة التبويض حتى يتم استغلالها لزيادة فرصة حدوث الحمل.
  • فهناك عدة طرق يمكن من خلالها تحديد فترة التبويض بشكل أقرب للدقة، مع وجود بعض الأعراض التي يجب على المرأة ملاحظتها، فهناك بعض التغيرات التي تصيب جسد المرأة في وقت التبويض.
  • ولكن تختلف فترة التبويض من سيدة إلى أخرى بحسب مدة انتظام نزول الدورة الشهرية بشكل شهري، فإن كانت الدورة الشهرية منتظمة فغالبًا ما يحدث نزول التبويض في فترة منتصف الدورة الشهرية، أي ما بين عشر أيام وحتى خمسة عشر يومًا من بداية نزول الدورة الشهرية.
  • وقد يحدث التبويض قبل أو بعد ذلك بيوم، وتظل البويضة صالحة للتخصيب لمدة يوم وحتى يومين، ثم تبدأ حيويتها في الانخفاض بشكل تدريجي، حتى تتلف حتى وإن تم تلقيحها، ولذلك إن أفضل فترة لعملية التخصيب هي منتصف الدورة الشهرية وقبلها وبعدها بيوم.
  • أما في حالة أن الدورة الشهرية غير منتظمة فتختلف فترة الاباضة من شهر لآخر، ففي حالة أن الدورة تمتد لفترة خمسة وثلاثين يومًا مثلًا، فسوف تظل فترة التبويض ثابتة، وهي منتصف الدورة الشهرية، أي بعد واحد وعشرين يومًا من بداية آخر حيض.
  • أما في الحالات الغير منتظمة بشكل أكبر، أي تزداد عن الشهر ونصف، فسوف يكون من الصعب تحديد موعد الاباضة بدقة وكذلك يصعب تحديد موعد الحيض التالي.

أعراض حدوث الاباضة

  • تغير في شكل ولون الإفرازات المهبلية، حيث تصبح أكثر كثافة ولزوجة، ذو لون فاتح.
    • وإفرازات التبويض تكون مميزة عن الإفرازات العادية لذلك يمكن معرفتها بسهولة من خلال مراقبة الإفرازات المهبلية طوال الشهر.
  • قد تتغير درجة حرارة الجسم، وترتفع في أوقات الصباح بشكل خاص بمعدل درجتان مئويتان.
    • وذلك بسبب زيادة نسبة إفراز هرمون البروجسترون في الجسم.
    • ويمكن مراقبة هذا التغير لعدة شهور متتالية، وبالتالي يسهل معرفة أيام التبويض بسهولة.
  • إصابة المرأة ببعض التشنجات أو التقلصات في جانب واحد من أسفل البطن.
    • أو بشكل أدق في مكان وجود المبيض الذي تحدث به الاباضة، وقد تستمر لدقائق معدودة أو قد تطول لعدة ساعات.
  • تغيرات في الحالة النفسية والمزاجية للمرأة في هذه الأيام بسبب تغير مستوى الهرمونات في الجسم.
  • وجود آلام بسيطة وطراوة في الثدي، مع زيادة الرغبة الجنسية لدى المرأة بشكل واضح أكثر من المعتاد.

شاهدي أيضًا: طريقة حساب أيام التبويض عند المرأة كل شهر

طرق تحديد موعد الاباضة

  • كما ذكرنا سابقًا فإن هناك بعض الأعراض التي يمكن ملاحظتها بشكل شهري.
    • وتدوين هذه الملاحظات باليوم والتاريخ، ومن خلال هذه الملاحظات يتم استنتاج موعد أيام التبويض لدى المرأة.
  • وبالطبع يوجد طرق أخرى تساعد في تحديد فترة الاباضة بشكل دقيق.
    • مثل الفحوصات الطبية، واختبار التبويض الذي يشبه إلى حد كبير اختبار الحمل المنزلي.
    • والذي يمكن الحصول عليه بسهولة من الصيدلية بسعر بسيط.
  • ويعمل اختبار التبويض على قياس نسبة هرمون LH luteinizing.
    • والذي ترتفع نسبته في البول بشكل كبيرة في أيام التبويض.
    • ويعتبر هذا الاختبار هو الأنسب بالنسبة للنساء اللاتي لا تنتظم لديهن الدورة الشهرية.
    • وبالتالي يصعب عليهم تحديد أيام التبويض.
  • ومن بعض الطرق المستخدمة في تحديد أيام التبويض هي الفحص باستخدام الاشعة المهبلية.
    • حيث يقوم الطبيب بمتابعة أيام الدورة الشهرية للسيدة.
    • وتحديد أيام محددة لعمل الفحص المهبلي والتأكد من حدوث التبويض.
    • وهذا الفحص مناسب أيضًا لمن تعاني من عدم انتظام الدورة الشهرية.
  • ومع التطور التكنولوجي الكبير انتشرت العديد من التطبيقات الإلكترونية التي تقوم بحساب فترة الدورة الشهرية.
    • وتحديد أيام التبويض بشكل دقيق، حتى تتمكن المرأة من استغلال هذه الفترة لزيادة فرص حدوث الحمل.

شاهدي أيضًا: ما هي أيام التبويض للحمل بعد الدورة بالتفصيل

وأخيرًا، فإن تحديد موعد الاباضة لدى المرأة هو أهم الأمور التي يتم التنبيه إليها عند البحث عن طرق زيادة فرص الحمل.

فزيادة مرات ممارسة العلاقة الزوجية في الأيام التي تسبق الاباضة وفي أيام الاباضة، يساعد كثير في سرعة تخصيب البويضة وحدوث الحمل.

مقالات ذات صلة