فوائد كريم الكولاجين للبشرة

فوائد كريم الكولاجين للبشرة، التي تعمل بشكل رئيسي على تحسين إنتاج البشرة للكولاجين الطبيعي، ويعد الكولاجين أحد أهم البروتينات الموجودة بالجسم، والتي تدخل في تكوين العظام والأوتار والجلد والغضاريف والأنسجة.

وقد تواجه البشرة بعض من النقص في إنتاج الكولاجين مما دفع بعض الشركات لإنتاج كريمات الكولاجين لتحفز البشرة على إنتاج المزيد من الكولاجين لتعويض نقص معدلاته بالبشرة.

فوائد كريم الكولاجين للبشرة

في بداية الحديث عن أهم فوائد كريم الكولاجين للبشرة، لابد من التنويه على أن مادة الكولاجين هي مصدر الحياة للبشرة على وجه التحديد، لذلك كان كريم الكولاجين ذات أهمية كبرى لصحة البشرة كما يلي:

  • تقليل ظهور علامات الشيخوخة المبكرة والمتمثلة في التجاعيد.
    • وترهل البشرة والهالات السوداء المحيطة بالعين.
    • بالإضافة لخطوط الوجه المتزامنة مع حركة وتعبيرات الوجه.
  • الحفاظ على شباب البشرة وحيويتها ونضارتها.
  • الدور الفعال في القضاء على ذبول الوجه.
    • والتخلص من التجاعيد وملء الفراغات والنتوءات الناتجة عنها.
    • والتي قد تظهر حال تهالك الطبقة الدهنية المبطنة للوجه.
  • معالجة الآثار الناتجة عن البثور بأنواعها وحب الشباب.
  • الالتئام السريع للجروح والتداوي من الحروق.
    • وذلك لما يحتويه من مادة مرطبة للجروح ومطهرة لها في الوقت ذاته.

شاهدي أيضًا: خطورة حبوب الكولاجين على البشرة

طريقة اختيار كريم الكولاجين المناسب

في سياق التعرف على أهم فوائد كريم الكولاجين للبشرة، يجدر بالذكر تناول مختلف أنواع كريم الكولاجين التي أصبح من الصعب اختيار الأفضل من بينها.

وتشترك جميعها في زيادة معدل نضارة البشرة ورفع معدل نضارتها، ولاختيار  أفضل أنواع الكريمات لابد أن تحتوي على المكونات التالية:

  • الريتينول: والذي يحتوي على فيتامين أ.
    • الذي يدخل في صناعة الكريمات المعنية بغلق مسام الوجه وتحسين تجديد الخلايا.
    • ورفع معدل نضارة البشرة.
    • بالإضافة لتحسين إنتاج الكولاجين.
  • أنزيم q10، والذي يدخل ضمن تركيب منتجات حماية البشرة من التلف الناتج عن التعرض المباشر لأشعة الشمس.
    • كما يعمل على تخفيف الآثار الناتجة من وجود التجاعيد حول العين.
  • الببتيدات، والذي يعد أحد المركبات الهامة في منتجات مقاومة التجاعيد والندبات.
    • وتسريع التئام الجروح، فضلاً عن أهميته في إزالة خطوط التمدد البيضاء.
  • حمض الهيدروكسي، والذي يستخدم في مختلف أنواع كريم الكولاجين التي تعمل على التخلص من طبقة الجلد الميت الخارجية ورفع معدلات تجديد خلايا البشرة.
  • كذلك فيتامين c، وهو أحد مضادات الأكسدة، ويدخل ضمن تركيب كريمات العناية بالبشرة ضد أضرار الشمس.
    • ومن الجدير بالذكر أنه لابد من الحرص على استخدام أنواع كريم متعددة مضادات الأكسدة.

أفضل كريم كولاجين للبشرة

عقب تناول فوائد كريم الكولاجين للبشرة، من الجديد بالذكر الحديث عن أفضل أنواع كريم الكولاجين، والتي كان أشهرها:

  • كولاجين كريم ناتشرز باونتي: وهو كريم مستخلص من الخوخ.
    • وتكمن أهميته في الحفاظ على ترطيب البشرة والتخلص من التجاعيد.
    • وجاء بعبوة حجم 600 جم.
  • أيضا كريم ماسون كولاجين: يعد أحد أفضل أنواع كريم الكولاجين.
    • والذي تكمن أهميته في تجديد خلايا البشرة واحتفاظها بالنضارة والشباب.
    • ويتوفر بعبوة حجم 57 جم.
  • كريم إيفا كولاجين: يعمل على توفير المعدل الطبيعي من الكولاجين للبشرة.
    • ومن أهم خواصه بأنه ذات جزيئات صغيرة تمكنه من التغلغل داخل مسام البشرة وتوفير الحيوية والنضارة اللازمة لها.
  • كذلك كريم كولاجين سيفورا: يستخدم خصيصًا للمناطق المحيطة بالعين.
    • حيث يعمل على التخلص من الهالات السوداء.
    • ومن المناطق الداكنة حول الشفاة.
  • كريم ستيفز كولاجين: يحتوي على مادة الكولاجين بروتين والتي تعمل على غلق مسام البشرة دون انسدادها والتخلص من التجاعيد.
    • ويتوفر الكريم بعبوة حجم 283 جم.
  • أيضا كريم كولاجين لوريال: جاء ذلك المنتج مصنفا إلى كريم نهاري وكريم ليلي.
    • ويتم استخدامه للفئة العمرية بين 30 عام و 45 عام.
    • وتكمن أهميته في القضاء على التجاعيد وتحسين نضارة البشرة.

طريقة استخدام كريم كولاجين للبشرة

هناك بعض الخطوات الواجب اتباعها عند استخدام كريم الكولاجين، وكان أهمها ما يلي:

  • غسل الوجه باستخدام الغسول المناسب لنوع البشرة.
  • كذلك تجفيف الوجه برفق باستخدام منشفة قطنية.
  • أيضا تطبيق الكريم على البشرة مرتين في الصباح والمساء من خلال تدليك البشرة بالكريم برفق في حركات دائرية.

الفوائد العامة للكولاجين

هناك العديد من الفوائد العامة للكولاجين التي وجب التنويه عنها أثناء مناقشة فوائد كريم الكولاجين للبشرة والتي كانت كما يلي:

  • قوة العظام والقضاء على الهشاشة وخاصة لدى كبار السن ومرضى هشاشة العظام.
  • تقليل حدة الآلام الروماتيزمية وآلام المفاصل.
  • كذلك رفع كفاءة مختلف عضلات الجسم.
  • قوة وتغذية بصيلات الشعر وإضفاء البريق واللمعان على الشعر.
  • القضاء على أعراض الشيب المبكر.
  • يعد من معززات إنقاص الوزن حال ارتباطه بالحمية الغذائية المناسبة وممارسة الرياضة.
  • أيضا رفع كفاءة القلب والأوعية الدموية، فقد أشارت الدراسات إلى وجود علاقة وثيقة بين الاختلالات في أداء القلب وبين انخفاض معدل الكولاجين بالجسم.
    • ولذلك توجد دراسة قيد التطبيق تفيد باستخدام المكملات الغذائية التي تحتوي على الكولاجين لتحسين صحة القلب.
  • كذلك الحفاظ على صحة الأسنان واللثة.
  • إعادة بناء الأظافر وتقويتها.

اقرئي أيضًا: فوائد الكولاجين السائل للشعر

أسباب نقص الكولاجين

خلال الحديث القائم حول أشهر فوائد كريم الكولاجين للبشرة، هناك ضرورة لعرض أهم الأسباب التي قد تساهم في نقص معدلات إنتاج الكولاجين في البشرة، والتي تتمثل فيما يلي:

اتباع نظام غذائي مشبع بالمواد السكرية

مما يرفع من نسبة عملية تحول السكريات والتي يتم فيها اتحاد المواد السكرية الموجودة في الدم مع البروتين.

وتعرف تلك العملية بالتحول السكري glycation، ويتم خلال تلك العملية تكون بعض الجزيئات المعروفة باسم Ages، والتي تقوم بدورها بإضعاف الكولاجين وتدميره.

التدخين

حيث أن المواد الكيميائية الضارة الموجودة في السجائر تتسبب في حدوث الكثير من الأضرار لمادة الكولاجين والإيلاستين الموجودة بالجلد.

بالإضافة إلى دور النيكوتين في تقليص حجم الأوعية الدموية المنتشرة في طبقات الجلد الخارجية، مما يحول دون وصول الكميات الكافية من الأكسجين والغذاء للجلد والبشرة وتعرض البشرة للضعف.

التعرض المباشر للشمس

والتي بدورها تحتوي على الأشعة فوق البنفسجية سريعة التدمير لمادة الكولاجين، فضلاً عن الضرر الواقع على ألياف الكولاجين والنمو الغير طبيعي لمادة الإيلاستين بالجلد.

الاضطرابات المناعية

التي تقوم بدورها بالإنتاج الزائد للأجسام المضادة التي تهدف بشكل رئيسي إلى تدمير الكولاجين.

 الطفرات الجينيّة

والتي قد تحمل بعض الآثار على الخلايا، مما يعمل على اختلال إنتاج الكولاجين أو إطلاق كولاجين غير طبيعي ومتحول.

تقدم العمر

تقدم العمر يقلل إنتاج الكولاجين بشكل طبيعي.

كيفية التغلب على نقص الكولاجين

إن النظام الغذائي الصحي هو أحد أهم العوامل التي من خلالها يمكن تعديل قدرة الجسم على إنتاج الكولاجين بشكل منتظم، وذلك خلال مناقشة أشهر فوائد كريم الكولاجين للبشرة، ومن أهم الأغذية المحفزة لإنتاج الكولاجين ما يلي:

  • البروتين: والذي يمكن الحصول عليه من الجبن واللحوم والبيض، وفول الصويا، والكرنب.
  • أيضا الأنثوسيانيدينات: والتي يمكن الحصول عليه من العنب والكرز والتوت، والعنب البري.
  • كذلك فيتامين c: ويمكن الحصول عليه من القرنبيط والفراولة، والقرنفل والموالح.
  • النحاس: ويمكن الحصول عليه من اللحوم الحمراء والمكسرات، والمحار.
  • فيتامين A: ويمكن الحصول عليه من الأغذية النباتية والحيوانية.

شاهدي من هنا: كيفية عمل مساج للوجه بنفسك لتحفيز الكولاجين

وهنا قد تم الانتهاء من مناقشة أهم فوائد كريم الكولاجين للبشرة، والتعرف على أفضل وأهم أنواع كريم الكولاجين.

وأبرز أسباب نقص الكولاجين في البشرة، وكيفية التغلب على نقص الكولاجين وأهم الأغذية التي تحتوي على الكولاجين.

مقالات ذات صلة