تبيض البشرة السمراء في اسبوع
تبيض البشرة السمراء في اسبوع، يتطلب منك الاهتمام المستمر ببشرتك خاصًة في فصل الصيف؛ حيث يتغير لون البشرة إلى اللون الداكن نتيجة للتعرض المستمر لأشعة الشمس وارتفاع درجات الحرارة.
هذا بجانب الأتربة والغبار المنتشر في الجو مما يؤثر على نضارة البشرة ويؤدي إلى جفافها، لذلك عليك استخدام بعض الوصفات ذات التأثير الفعال لتبيض بشرتك.
تبيض البشرة السمراء في اسبوع
تبيض البشرة حلم كل سيدة، واستخدام أدوات التجميل بكثرة له تأثير سلبي عليها لذلك يجب اتباع روتين يومي من أجل تبيض البشرة السمراء في اسبوع وذلك من خلال مراعاة الآتي:
- الوقاية خيرًا من العلاج لذلك لابد من وضع صن بلوك على أجزاء الجسم المعرضة للشمس ويكون ذلك قبل الخروج بنصف ساعة على الأقل.
- يعد التقشير خطوة هامة من أجل تبيض البشرة السمراء في اسبوع كونه يعمل على تنظيف البشرة من الخلايا الميتة والتخلص من الأتربة العالقة عليها.
- المداومة على استخدام غسول منظف للبشرة، مع مراعاة أن أصحاب البشرة الدهنية والذين يعانون من تواجد حبوب شباب على وجههم يحتاجون لعناية خاصة.
- التغذية الصحية من أهم العوامل التي تؤثر بشكل مباشر على نضارة البشرة لذا يجب تناول الكثير من الفواكه والخضروات وكذلك الألياف.
- لابد من تناول ما لا يقل عن 3 لتر من الماء كل يوم للحفاظ على البشرة من التعرض للجفاف، كما ينبغي تناول الفيتامينات الهامة للبشرة مثل E،A.
اقرئي أيضًا: خلطة كريمات تفتيح البشرة السمراء
وصفات تبيض البشرة السمراء في اسبوع
سنقدم لكي مجموعة من الوصفات الطبيعية السهلة التي يمكنك تحضيرها في المنزل حتى تتمكني من تبيض البشرة السمراء في اسبوع؛ ومن هذه الوصفات:
- قومي بخلط ملعقة كبيرة من عسل النحل مع أخرى من الحليب وضعي المزيج على بشرتك لمدة لا تقل عن 20 دقيقة حتى يجف تمامًا ثم اشطفيه.
- ويفضل تكرار هذا مرتين في الأسبوع.
- اخلطي ملعقة من الترمس المطحون ومثلها من الحليب المجفف.
- ويضاف عليهم معلقتين من ماء الورد واتركيهم على بشرتك.
- حتى يخف ثم اغسليه بالماء الفاتر.
- قومي بنقع كوب من الأرز الأبيض لمدة لا تقل عن ساعة.
- ثم اخلطي ماء الأرز مع ملعقة من النشاء والحليب البودرة.
- ثم ضعي الخليط على وجهك حتى يجف وبعد ذلك قومي بشطفه.
- قومي بتدليك بشرتك صباحًا ومساءً كل يوم بجل الصبار لمدة أسبوع.
- حيث أنه يعمل على تبيض الوجه ويعالج الكثير من مشاكل الوجه.
كريم تبيض البشرة السمراء
تختلف طرق العناية بالبشرة نظرًا لاختلاف طبيعة كل بشرة عن الأخرى.
حيث يوجد البشرة الجافة والبشرة الدهنية وكذلك السمراء والبيضاء ولكل منها كريم تبيض خاص بها مثل:
كريم اولاي وايت
- يقوم بتجديد الخلايا الميتة ويغذي البشرة ويكسبها الملمس الناعم.
- يعمل على توحيد وتبيض لون البشرة أثناء فترة الليل.
- يناسب الجنسين في الاستخدام ويجعل البشرة أكثر توهجًا.
كريم أنوبيس
- يحمي البشرة من أشعة الشمس الضارة ويعمل على ترطيبها وحمايتها من الالتهاب.
- يتميز بتركيبة ناعمة تعمل على تحسين حالة الجلد وتفتيح البشرة بكفاءة عالية.
- يعمل على تفتيح البشرة ويمنح الجلد الحيوية والمرونة ويخلصه من آثار الشمس.
- يحتوي في تركيبه على جل الصبار الذي يعمل على تهدئة البشرة وتغذية الجلد.
- يعمل على معالجة الحبوب والتخلص من البقع الناتجة عنها لوجود حمض السالسليك به.
- يخلو كريم أنوبيس من الكحول والسلفات ويساعد على تبيض البشرة السمراء في اسبوع.
كريم بيوديرما وايت أوبجيكتيف
- يستخدم لجميع أنواع البشرة بما فيها البشرة الحساسة كونه على درجة عالية من الأمان.
- يحتوي على فيتامين A الغني بالمواد المقشرة وفيتامين C المبيض بطبيعته وخلاصة العرقسوس.
- يعمل على توحيد لون البشرة ويمنحها النعومة والتفتيح.
وصفات لتفتيح البشرة السمراء من أول مرة
سنقدم لكم بعض الماسكات الطبيعية التي تعمل على تبيض البشرة السمراء في اسبوع؛ ومنها:
- ماسك الكركم والليمون: يعمل على تفتيح البشرة السمراء لاحتوائه على فيتامين ج المسؤول عن تفتيح البشرة، ويعتبر الكركم مقشر طبيعي ويصلح لجميع أنواع البشرة.
- ويتم تحضيره بخلط ملعقة كبيرة من الكركم على مثلها من عصير الليمون ويوضع على الوجه ربع ساعة ثم يشطف بالماء الفاتر.
- ماسك البطاطس: الذي يعمل على تبيض البشرة وتوحيد لونها كما يعمل على إزالة البقع والخلايا الداكنة.
- نقوم بسلق ثمرة بطاطس ونهرسها بماء السلق ونضيف عليها ملعقة كبيرة من الزبادي.
- ومثلها من عصير الليمون ونفردها على الوجه لمدة لا تقل عن نصف ساعة.
- ماسك الردة والترمس المطحون: يعد من الوصفات سريعة المفعول لتفتيح البشرة ويسهل استخدامه.
- وذلك عن طريق أخذ ملعقة كبيرة من الردة وأخرى من الترمس المطحون مع إضافة ماء الورد لعجن الماسك في حالة البشرة الدهنية.
- أو إضافة الحليب في حالة البشرة الجافة أو العادية ويترك على الوجه لمدة نصف ساعة.
أطعمة تساعد على تبيض البشرة في أسبوع
- تعد الفواكه والخضروات مثل الموز والعنب والمانجو، وكذلك الجريب فروت والفراولة.
- الأفوكادو من الأطعمة الغنية بالفيتامينات المختلفة والأملاح المعدنية المفيدة للبشرة والشعر
- وهناك أطعمة غنية بأوميجا 3 المتوفرة في جميع أنواع الأسماك والتي ينصح الأطباء بتناول.
- وجبتين منها كل أسبوع لأن كل ما تأكله يظهر على بشرتك وصحتك.
- تناول الأطعمة التي تحتوي على نسب عالية من الألياف مثل الخيار والطماطم في الخضروات.
- والبطيخ والبرتقال في الفواكه، وكذلك البقوليات مثل الفول والعدس والبازلاء.
- كل هذه الأطعمة الغنية بفيتامين A و B وc تساعدك في الحصول على بشرة صحية وتعزز من مقدرتك على تبيض البشرة السمراء في اسبوع.
شاهيد أيضًا: افضل صابون لتفتيح البشرة السمراء
كيفية اختيار واقي الشمس المناسب لنوع البشرة
نظرًا لاختلاف أنواع البشرة البيضاء مثل الجافة والدهنية والحساسة والعادية لذلك يجب الدقة عند اختيار النوع المناسب لكي للحصول على أفضل النتائج الممكنة.
- البشرة الحساسة تحتاج إلى واقي شمس لا يحتوي على أي نوع من الروائح العطرية.
- البشرة الجافة تحتاج إلى واقي شمس له قوام زيتي وثقيل حتى يقدم لها الحماية والترطيب.
- أيضا البشرة الدهنية تحتاج إلى واقي من الشمس لا يحتوي على أي نوع من الزيوت.
- البشرة العادية تتصف بالحيادية لذلك تحتاج لواقي شمس ذو قوام معتدل.
نصائح لتبيض البشرة السمراء في أسبوع
سنقدم بعض النصائح المهمة التي تساعد على تبيض البشرة السمراء في اسبوع.
- تناول ما لا يقل عن 8 أكواب من الماء يوميًا لأنه من العوامل المهمة التي تمنح بشرتك ترطيب طبيعي.
- تناول كميات وفيرة من الفواكه والخضروات لما تحتويه من عناصر غذائية وفيتامينات تجعل بشرتك أكثر نضارة.
- تنظيف البشرة بمعدل مرتين في اليوم الواحد من الشوائب والرواسب العالقة بها وذلك باستخدام الغسول أو الصابونة المناسبة لنوع بشرتك.
- عدم الإكثار من استخدام البودرة المبيضة حيث أنها تعمل على غلق مسام البشرة مما يجعلها تكون بثور وشوائب.
- المداومة على استخدام الكريم أو الماسك المناسب لبشرتك حتى تتمكني من تبيض البشرة السمراء في اسبوع.
شاهدي من هنا: 6 خلطات للعناية بالبشرة الحساسة
وفي نهاية الحديث نوجه الانتباه إلى أن الحصول على القدر الكافي من ساعات النوم سيساعدك في الحصول على بشرة صحية.
كما يجب أن تنام خلال ساعات الليل وليس النهار لوجود إنزيمات يتم إفرازها خلال ساعات الليل تعمل على إعادة بناء خلايا الجسم والبشرة، نتمنى أن نكون قدمنا لكم معلومات وافيه عن كيفية تبيض البشرة السمراء في اسبوع.