طريقة تمشيط الشعر الصحيحة بعد الاستحمام

تمشيط الشعر يمكن أن يكون عمل روتيني، خاصة بالنسبة للنساء ذوات الشعر الطويل، لذلك نقدم طريقة تمشيط الشعر الصحيحة بعد الاستحمام، تمشيط الشعر مشكلة بالنسبة لكثير من النساء.

يمكن أن يكون بسبب تلوينه المتكرر، وبصفة خاصة، عن طريق التفتيح، تعرفي على بعض الحيل والمنتجات التي من شأنها أن تسمح بتمشيط الشعر بسهولة وبدون ألم.

طريقة تمشيط الشعر الصحيحة بعد الاستحمام

قبل تمشيط الشعر يجب غسل الشعر بالطريقة الصحيحة عن طريق تدليك فروة الرأس بلطف أولاً ثم بطول الشعر ولا تفركهم بقوة.

لكن دلكيهم بحركات دائرية وهادئة، يشطف الشعر بالماء الفاتر، وليس الماء الساخن، لان درجة الحرارة العالية جدا تضعفه.

وضع بعض شامبو الشعر على قبل غسله، يشطف الشعر، تذكر عدم التسرع أثناء تمشيط الشعر ويجب ألا يكون الشعر مبللاً أو جافًا جدًا.

يمكن أن تكون فرشاة الشعر مسؤولة أيضا عند التمشيط، لذلك اختيار المشط المناسبة مفيد جدا، المشط ذات الأسنان الخشب هو الأفضل.

شاهدي أيضًا: نتائج سريعة لإنبات الشعر بأستخدام ديرما رولر

طرق طبيعية للحصول على شعر صحي وجميل

 تحسين إمدادات الدم إلى فروة الرأس

نبدأ بالأساسيات، أو فروة الرأس وغالبا ما يتم تجاهله أو إهماله ومع ذلك، إذا كنت تهتم بشعر قوي وصحي، ينبغي أن تكرس بعض الاهتمام له.

أفضل طريقة لتحسين ضح فروة الرأس هي عن طريق تدليكه، يجب القيام به بعناية وببطء، مع حركات دائرية، بأطراف الأصابع وتجنب الحركات القوية، لأنه تقوي الزهم من الجلد، وتذكر عدم خدش فروة الرأس حساسة.

دع الشعر يتنفس

مشكلة الشعر الدهني مرتبطة بتوازن فروة الرأس هذه الاختلال، ينتج الكثير من الزهم، قد يكون هناك العديد من الأسباب لهذ الخلل في التوازن.

وهي اتباع نظام غذائي رديء وعدم توازن الهرمونات في الجسم والشامبو الغير ملائم والحشو الزائد والشعر الذي يتم شطفه بكثرة وكسل فروة الرأس من أجل الغسيل المتكرر، وحتى الإجهاد.

ليس كل من أسباب الشحوم يمكن القضاء عليها ومع ذلك، يمكن مساعدة الجلد في استعادة التوازن الصحيح، إذا لم يكن سبب غيابه بسبب مرض أو اضطراب هرموني في كثير من الحالات.

المرحلة الأولية من هذ التغيير هي دائما الأكثر صعوبة، يجب أن تبدأ من خطوات صغيرة، أي من غسل الرأس بعد يوم واحد مع مرور الوقت، سوف يعتاد الشعر وسوف تتوقف فروة الرأس عن إفراز الزهم.

 توقف عن التجفيف

غالبًا ما يجبر الشعر الدهني أصحابه على استخدام الشامبو وصبغات الشعر التي تجففها كما هو الحال مع بشرة الوجه.

وهذ يؤدي إلى تأثير سلبي من الواضح أن الشعر في اليوم الأول يكون مثالي.

لكن يمنع فروة الرأس في عن التنفس مما ستنتج بسرعة الكثير من الزهم الجديد.

مما يجعل ثم الحاجة إلى الغسل المتكرر للشعر.

من الأفضل التخلص عن ارتداء الطرحة أكثر وقت ممكن، لأنه تسخن وتضر الشعر.

النوم مهم أيضا للشعر

يسبب عدم النوم يؤثر على الجسم بأكمله، بما في ذلك الشعر أثناء النوم، يتجدد الشعر وبقية الجسم.

وبسبب قلة النوم يمكن أن يصبح الشعر جافًا ومملاً، وحتى يبدأ في السقوط.

شاهدي أيضًا: معلومات طبية وعلاجية لجميع مشكلات الشعر والبشرة

الزيوت الطبيعية

هذه النصائح لديه أصعب حاملي للشعر المسامية، ولكن أنواع الشعر الأخرى لن تتأذي بالتأكيد على الرغم من أن مكيفات السيليكون يمكن أن تؤدي بشكل جيد هذ الدور.

إلا أنها طريقة موثوقة وطبيعية لاستخدام الزيوت المناسبة أيضًا، مثل الأرغان، وجوز الهند، والكتان.

والقنب، والأفوكادو، واللوز الحلو أو الجوجوبا، فقط ضع القليل على يديك (قطره إلى اثنين).

وافركيها على أطراف الشعر (من الأعلى إلى الأسفل) قبل الذهاب إلى السرير.

مزج كمية مناسب من الزيوت يمكن أن تعمل العجائب للشعر إضافة التألق، والليونة.

والحد من الشعر المجعد ومن الجيد يتم تطبيقها باستخدام رذاذ.

لكي توزع عليهم بالتساوي في جميع أنحاء الشعر ويتم هذه الإجراء أفضل ساعة قبل غسل الشعر.

مثل زيت الأركان، زيت السمسم والكمون الأسود، بذور اللوز الحلو الكمثرى والتين في تكوينها.

إذا كنت تقدر قيمة المنتجات النهائية ولدي شعر مسامية عالية، فابحث عن مستحضرات التجميل ذات البروتينات.

مثل الأرز أو بروتينات الحليب أو الحرير أو الكولاجين، سوف يعيدون بناء الشعر في حالة انخفاض شدة المسامية، يجب تجنب البروتين.

نوع المشط

يساعد نوع المشط في الحفاظ على خصلات الشعر لان المشط البلاستك يجعل الشعر يتشابك ويتكسر.

لذلك من الأفضل استخدام المشط الخشب ويتم التسريح من أسفل الي أعلي.

 اتباع نظام غذائي صحي أمر ضروري

اتباع نظام غذائي سليم هو  الأهم بسبب العناصر الدقيقة والفيتامينات، أساس الزنك والحديد والكالسيوم وفيتامين B12.

ومصادرها والبذور والمكسرات والبنجر والخضراوات الخضراء الداكنة، يحتاج الشعر للنمو السليم والصحي أيضا إلى الكرياتين.

الذي يمكن العثور عليه في الصويا، والأسماك، والدجاج، والحليب، والجبن مع أحماض أوميجا 3.

وإضافة الي النظام الغذائي الخاص بك زيت بذر الكتان وأسماك البحر.

شرب اثنين ليتر من الماء يوميا عدم كفاية ترطيب الجسم يؤثر على الشعر.

وترك الوجبات السريعة والحلويات، لأنه تسبب الإفراط في إنتاج الزهم ولا تغذي الشعر.

شاهدي أيضًا: خلطات مختلفة لزيت عباد الشمس لتطويل الشعر

في نهاية المقال تتطلب العناية بالشعر قبل كل شيء الانتظام والوقت لتحقيق النتائج عندما تقوم بتنفيذ النصائح المذكورة أعلاه، ستكون اعتدت على الأنشطة الجديدة التي يتم تنفيذه في للحفاظ على قوة الشعر كل يوم.

مقالات ذات صلة