علاج التهاب اللثة وانتفاخها في المنزل بالاعشاب
غالبًا ما يسبق التهاب اللثة مرضًا خطيرًا في اللثة، وغالبا تكون السبب البكتيريا التي تعيش في الفم، والتي تتراكم أساسا على جدار الفم) التهاب اللثة هو أبسط علاج وتكون الرعاية المنتظمة لنظافة الفم عادة ما تمنع هذه الانتفاخ.
شاهدي ايضًا : علاج التهاب اللثة الشديد ورائحة الفم الكريهة
الأعراض المرتبطة بالتهاب اللثة:
- انتفاخ اللثة.
- نزيف اللثة.
- تهيج مؤلم.
- خفض خط اللثة.
التهاب اللثة المبكر يمكن علاجه بنفسك في المنزل، باستخدام أساليب بسيطة، وسوف تجدي المكونات الضرورية في المطبخ.
علاج التهاب اللثة وانتفاخها بالاعشاب:
الملح والماء
في الأعراض الأولى من التهاب اللثة، قومي بإعداد محلول مخفف من الملح بالماء، لماذا الملح فعال جدا ؟ يقوم بعقد درجة الحموضة داخل تجويف الفم، والذي تمنع البكتيريا من البقاء و شطف الفم بمحلول الملح له تأثير مهدئ، تقلل هذه الطريقة أيضًا من التورم المرتبط بالتهاب اللثة.
المكونات:
- 1/2 ملعقة صغيرة من الملح.
- 1 كوب من الماء الفاتر.
- 3-5 قطرات من زيت الخردل.
طريقة الاستعمال:
- اخلطي الملح والزيت بالماء.
- يشطف الفم.
- يكرر ذلك مرتين إلى ثلاث مرات في اليوم.
- تذكر أن استخدام الشطف لا يحل محل التنظيف العادي.
- يمكنك أيضًا صنع معجون بإضافة بضع قطرات من زيت الخردل إلى 1/2 ملعقة صغيرة من الملح.
- ثم نضع معجون اللثة واتركيها لمدة 3 دقائق، ثم اغسلي الفم بالماء.
- ثلاث مرات في اليوم.
طريقة سحب الزيت
عندما يسمع الناس عن هذه الطريقة، فإنهم غالبا ما يربطونها بطريقة العافية، عن طريق شطف الفم بالزيت ، ستندهش من الفوائد الصحية الضخمة لهذه الطريقة، تعمل عملية سحب الزيت على إزالة السموم، وتساعد على إزالة البكتيريا والفيروسات والفطريات من الفم وأخيرا، يخفف من الالتهاب ويقوي اللثة.
المكونات:
- 1-2 ملاعق طعام من زيت جوز الهند.
- 1-2 أكواب من الماء الدافئ.
طريقة الاستعمال:
باستخدام ملعقة من الزيت تضعها في الفم لمدة 10 دقيقة (الحفاظ على الزيت في الفم والحفاظ عليه في الحركة، من الخد إلى الخد، لكي يروي الأسنان
- ثم قم بالتخلص من الزيت خارج الفم.
- يشطف الفم بالماء الدافئ.
شاهدي ايضًا : علاج تسوس الاسنان عند الاطفال في المنزل
صودا الخبز
تساعد صودا الخبز على توازن مستوى الأس الهيدروجيني في الفم، وبالتالي خلق بيئة غير مواتية للنمو البكتيري.
المكونات: 1
1/4 ملعقة من صودا الخبز الماء الساخن.
طريقة الاستعمال:
- أضف القليل من الماء الدافئ إلى صودا الخبز للحصول على تناسق العجينة.
- ضعه علي فرشاة الأسنان.
- يكرر كل يومين.
- يمكنك أيضًا إضافة المعجون الناتج إلى كمية صغيرة من الماء المالح ويشطف الفم كل صباح.
الليمون
هناك العديد من الحجج المؤيدة لاستخدام الليمون، حيث استخدمه في علاج التهاب اللثة، فهو يحتوي على نسبة عالية من فيتامين C وتأثير قوي مضاد للالتهابات.
المكونات:
- عصير ليمون متوسطة الحجم.
- 1 كوب من الماء الدافئ.
طريقة الاستعمال:
- مزج عصير الليمون مع كوب من الماء الدافئ.
- يشطف الفم بالسائل الناتج.
- من الأفضل القيام بذلك في الصباح قبل تفريش أسنانك.
زيت القرنفل
استخدام زيت القرنفل لعلاج التهابات تجويف الفم هي طريقة قديمة، زيت القرنفل له مضاد للجراثيم و مسكن ،للتهابات التي تسببها البكتيريا، أنه تعمل أيضا على أنه وسيلة لتخفيف آلام الأسنان .
المكونات:
- 3-5 قطرات من زيت القرنفل.
طريقة الاستعمال:
أسقطي قطعة صغيرة من القطن مع بضع قطرات من زيت القرنفل. ضعيه على مكان الالتهاب لبضع دقائق.
الصبار
يستخدم الصبار في مجموعة متنوعة من مستحضرات التجميل، بسبب التأثيرات المضادة للبكتيريا والمضادة للالتهابات، فإنه يستخدم بنجاح لعلاج التهاب اللثة.
المكونات:
- الألوة فيرا من أوراق الصبار الطازج.
طريقة الاستعمال:
- جزء من ورقة الألوة.
- جمع عصير الهلام من ورقة الصيار ثم فرش اللثة بها.
زيت شجرة الشاي
يستخدم هذه الزيت الرائع على نطاق واسع بسبب خصائصه القوية المضادة للبكتيريا والمضادة للجراثيم، استخدامه لتجنب تهيج اللثة.
المكونات:
- قطرتان من زيت شجرة الشاي.
- معجون أسنان.
طريقة الاستعمال:
إضافة زيت شجرة الشاي إلى معجون الأسنان وفرش أسنانك كالمعتاد. يجب الحرص على عدم ابتلاع معجون الأسنان، لأن زيت شجرة الشاي المبتلع يمكن أن يكون لها تأثير سام.
عشبة الميرمية
هي عشبه شعبية تستخدم لعلاج التهاب اللثة، لديها خصائص مضادة للالتهاب ومضاد للبكتيريا، تقلل بشكل فعال من التورم المرتبطة بالتغيرات الالتهابية في الفم.
المكونات:
- ملعقة صغيرة من المرمية.
- 1 كوب من الماء.
طريقة الاستعمال:
- يُصب المزيج على كوب من الماء المغلي.
- ويُطهى على نار خفيفة لمدة تتراوح بين 5 و 10 دقائق.
- يصفي، يبرد ويشطف الفم بالمخزون الناتج.
الكركم
يحتوي الكركم على عنصر نشط يسمى الكركمين، الكركمين مضاد للالتهابات معروفة ولها تأثير قوي مضاد للأكسدة.
المكونات:
- 4ملاعق صغيرة من الكركم.
- 8 ملاعق صغيرة من مسحوق النيم العسل الهندي.
- 1/4 ملعقة صغيرة من مسحوق الشب.
- 1/4 ملعقة صغيرة من الملح.
طريقة الاستعمال:
- امزجي جميع المكونات وضعها في حاوية محكمة الإغلاق.
- افركي كمية صغيرة منها علي اللثة.
- بعد 15 دقيقة، اغسلي فمك جيداً بالكثير من الماء الساخن.
- تستخدم مرتين في اليوم.
شاهدي ايضًا : علاج تآكل اللثة وهروبها عن الاسنان بالاعشاب الطبيعية
لن تحتاج إلى جميع العلاجات المذكورة أعلاه إذا كنت تعتني بانتظام بصحة الفم (الوقاية خير من العلاج)، والاستجابة للأعراض الأولى لتطور الالتهاب كلما بدأتي بالعلاج، كلما كان ذلك أفضل، وهناك بعض الأنشطة الأساسية التي يجب تكرارها يوميًا للحصول على لثة صحية، قبل تنظيف أسنانك بالفرشاة، استخدمي خيط تنظيف الأسنان، شطف الفم بغسول الفم، استخدم فرشاة أسنان جيدا، حتى خط اللثة، بعد تنظيف الأسنان بالفرشاة، اغسل الفم بكمية كبيرة من الماء الدافئ، ولا تنسي ان الزيارات المنتظمة لطبيب الأسنان ضرورية للحفاظ على نظافة الفم وأوصي بزيارة مرة كل ستة أشهر.