أعراض الحمل في الأسبوع التاسع
أعراض الحمل في الأسبوع التاسع، يعتبر الأسبوع التاسع من الحمل هو بداية الشهر الثالث، أي نهاية الثلث الأول من كامل فترة الحمل عند الأم، حيث يحدث في هذه الفترة العديد من التغيرات سواء على الأم أو الجنين.
وإن أعراض الحمل في الأسبوع التاسع تُعتبر من العلامات الهامة التي يجب أن تُؤخذ بيعين الاعتبار وخصوصًا على مستوى تطور الجنين.
أعراض الحمل في الأسبوع التاسع على الأم
غالباً ما تتغير الأعراض المترافقة مع الحمل على الأم من أسبوع إلى آخر، حيث أن أهم الأمور التي تلاحظ على الحامل منذ بداية الشهر الثالث ما يلي:
- الغثيان: وهو من علامات الحمل الشائعة عند الأم وغالبًا ما يحدث بعد الاستيقاظ في الصباح.
- ويطلق عليه الأطباء غثيان الحمل.
- وهو يحدث غالبًا بسبب التغيرات التي تطرأ على الهرمونات الأنثوية.
- التعب والإرهاق: إن شعور الأم الحامل بالإرهاق هو من الأعراض الشائعة.
- وهذا يُؤدي إلى زيادة إفراز الجسم لهرمون البروجيسترون.
- وكذلك بسبب الانخفاض النسبي لضغط الدم.
- وتناقص معدل السكر في الدم.
- ولذلك على الأم الحامل أن تزيد من نسبة البروتين في الغذاء.
- وتناول المكملات الغذائية بعد استشارة الطبيب المشرف.
- الإمساك: هو من الأعراض التي تعاني منها معظم الحوامل.
- ويحدث الإمساك بسبب الكسل في حركة الأمعاء نتيجة التغيرات الهرمونية الحاصلة.
- ولذلك يَنصح الأطباء المرأة الحامل بتناول كميات كبيرة من المياه يومياً.
- وكذلك التركيز على الطعام الذي يحتوي على الألياف بشكل كبير.
- كما يُستحسن ممارسة بعض التمرينات الخاصة التي تقلل من الإمساك.
- حرقة المعدة: وهي من الأعراض المزعجة التي يسببها الحمل.
- والتي تحدث بسبب ارتخاء فتحة الفؤاد.
- مما يتسبب برجوع سوائل المعدة نحو المريء.
- ولذلك على الأم الحامل أن تتجنب الوجبات الكبيرة.
- وأن تجلس في وضعٍ قائم بعد كل وجبة لمدة لا تقل عن نصف ساعة.
- كما تستطيع الحامل أن تتناول بعض مضادات الحموضة التي يُسمح للحامل استخدامها.
- تغير في المزاج العام: إن تغير إفراز الهرمونات لدى الحوامل هو أحد أعراض الحمل في الأسبوع التاسع ويؤدي إلى اضطراب في المزاج العام لديهنّ.
- فنرى أن الوضع النفسي يتقلب من الضيق والاكتئاب تارةً.
- إلى الفرح والبهجة تارةً أخرى.
شاهدي أيضًا: شكل الجنين في الشهر الثالث في بطن أمه + نصائح هامة
أعراض أخرى قد تظهر على بعض الحوامل
هنالك بعض أعراض الحمل في الأسبوع التاسع يمكن أن تلاحظ على بعض الأمهات الحوامل فقط ومن بين هذه التغيرات:
- زيادة ملحوظة في حجم الثديين عند الأم.
- ظهور حب الشباب بصورة كبيرة عند النساء اللّواتي يعانين منه قبل الزواج.
- حدوث تغيرات غير طبيعية على مستوى الوزن نتيجة التغير في كمية الهرمونات في الجسم.
- ازدياد مرات التبول عن الوضع الطبيعي.
- تسارع في معدل نبضات القلب.
- الشعور بالانتفاخ وزيادة الغازات في الجسم.
- ظهور بعض التصبغات الصفراء على الوجه والجسم.
- ولكن لا تستدعي القلق لأنها سوف تزول تلقائياً بعد الولادة.
- قد يظهر على بعض الحوامل في الأسبوع التاسع من الحمل خط غامق.
- يمتد من السرة وحتى آخر البطن.
- نتيجة لزيادة تدفق الدم وغزارة الدورة الدموية.
- سوف نرى أوردة بارزة في بطن وساقي الأم الحامل.
- بعض النساء الحوامل يبدو عليها في الشهر الثالث من الحمل النضارة.
- وزيادة تورد الوجه نتيجة لزيادة نشاط الدورة الشهرية.
- الازدياد الكبير لحاسة الشم عند بعض الحوامل يُعتبر أحد أعراض الحمل في الأسبوع التاسع.
تطور نمو الجنين في الأسبوع التاسع من الحمل
هناك العديد من التطورات التي تطرأ على الجنين منذ دخول الأسبوع التاسع من الحمل، وأهم هذه التغيرات:
- وصول وزن الجنين إلى حوالي 15 غرام.
- وصول طول الجنين إلى حوالي 3.5 بوصة.
- زيادة حجم المخ والدماغ بشكلٍ ملحوظ، وزيادة عدد الخلايا العصبية بصورة سريعة.
- تشكل الهيكل العام لجسم الجنين.
- بدء عظام الجنين بالتصلّب.
- بداية تشكل الأذن الخارجية لدى الجنين.
- بدء ظهور العينين ي هذه المرحلة، علماً أن الجنين لا يبدأ بالحركة في هذه الفترة من الحمل.
اقرئي أيضًا: نزول افرازات بنية اثناء الحمل في الشهر الثالث
بعض النصائح التي يجب على الحامل الالتزام بها
نتيجة أعراض الحمل في الأسبوع التاسع والتي تظهر على الأم الحامل، لذلك عليها إتباع العديد من النصائح وأهمها:
- إتباع نظام غذائي منتظم يتضمن الألياف من أجل تفادي الإمساك.
- وكذلك الفيتامينات والبروتينات من أجل ضمان النمو المتوازن للجنين.
- وتلافي حدوث فقر الدم والضعف العام لجسم الأم.
- يُنصح بتناول الأم الحامل لحمض الفوليك بمعدل 400 ميكرو غرام يومياً.
- وذلك من بداية الأسبوع التاسع.
- على الأم الحامل أن تتناول الغذاء الغني بالكالسيوم وخصوصًا عند بداية الشهر الثالث من الحمل.
- تنصح النساء الحوامل بإجراء فحص الشفافية.
- وهو نوع من التصوير بالأمواج فوق الصوتية.
- حيث يتم بواسطته كشف العيوب الخَلقيّة لدى الجنين.
- كما يستطيع هذا الفحص أن يكتشف العيوب الكروموسومية كمتلازمة داون وغيرها.
- تنصح الأم الحامل بتجنب تربية الحيوانات، أو الاقتراب منها.
- من أجل تلافي الإصابة بفيروس التوكسوبلازما.
- الذي قد يسبب تشوهات خلقية عند الجنين.
- كما أن هذا الفيروس قد يعرض الحامل لخطر الإجهاض.
- على الحامل أن تلتزم بشرب كميات كبيرة من السوائل يومياً وخصوصاً الماء.
- من أجل تجنب الجفاف والإمساك.
- وكذلك من أجل الحفاظ على رطوبة الجسم.
- على الأم الحامل أن تتجنب الإرهاق والتعب وحمل الأوزان الثقيلة.
- وكذلك لابد وأن تنال قسطاً كافياً من النوم يومياً.
- وذلك للحفاظ على سلامتها وسلامة جنينها.
- ومن أجل التقليل من اعراض الحمل في الاسبوع التاسع.
- على الحامل أن تمتنع عن تناول المشروبات الغنية بالكافيين.
- أو التقليل منها قدر المستطاع.
- وذلك لأن الكافيين يمنع من النمو الطبيعي لعظام الجنين.
- على الأم الحامل أن ترتدي الأحذية المريحة.
- وتتجنب الأحذية ذات الكعب العالي.
- لأنها تسبب آلام في الظهر والحوض، وقد يتسبب في إيذاء الجنين.
- على الأم الحامل أن تعتني بنظافتها الشخصية بشكل كبير.
- وذلك لتجنيب حدوث الالتهابات النسائية الفيروسية.
- أو البكتيرية والتي قد تسبب الإجهاض، أو تشوهات خلقية لدى الجنين.
- على المرأة الحامل أن تعي أن التغيرات النفسية والمزاجية التي تحدث لها في الأسبوع التاسع من الحمل.
- أو منذ بداية الشهر الثالث هي تغيرات طبيعية لا تستوجب القلق.
- كما أن على الحامل في هذه المرحلة ألا تكبت مشاعرها.
- بل عليها أن تعبّر عن أحاسيسها العاطفية وأن تتجنب القلق والتوتر.
فحوصات هامة في الأسبوع التاسع من الحمل
عند تدخل الأم الحامل أسبوعا التاسع، فيجب عليها إجراء عدد من الفحوصات والتحاليل وأهمها:
- إجراء فحص سماع دقات القلب لدى الجنين لأول مرة منذ بداية الحمل.
- يجب قياس ضغط الدم بشكل دوري منذ بداية الشهر الثالث.
- القياس الدوري لوزن الأم وذلك بإشراف الطبيب المختص.
- الاهتمام بفحص نمو الرحم لدى الأم.
- إجراء تحليل بول بصورة دورية من قيل الطبيب المشرف للتأكد من عدم وجود عدوى المسالك البولية لدى الأم.
شاهدي من هنا: إفرازات صفراء أثناء الحمل في الشهر الثالث
ولذلك نرى أن اعراض الحمل في الاسبوع التاسع هي أعراض قد تختلف من امرأة إلى أخرى، لذلك على الأم الحامل عند دخول الأسبوع التاسع أن تعتني بصحتها وصحة جنينها بشكل مستمر.
وأن تبقى على تواصل دائم مع طبيبها المشرف، وأن تخبره عن تفاصيل حملها بشكلٍ دقيق.