أسباب حدوث نغزات في القلب والظهر وعلاجها بالأعشاب الصحية

كثيرًا ما يواجه بعض الأشخاص حدوث نغزات في القلب والظهر بشكل مفاجئ دون معرفة السبب الحقيقي وراء حدوث ذلك، قد يكون الأمر بسبب التعرض للضغوط اليومية والتوتر.

وقد يكون بسبب غير معلوم مما يؤدي للشعور بالخوف من حقيقة هذه النغزات، ولكن ما هي أسباب حدوث نغزات في القلب والظهر وما هو علاجها؟ ستجدون الإجابة في السطور القادمة.

ما هي نغزات القلب؟

لكي نفهم ما هي نغزات القلب فلابد أولا من معرفة مم يتكون القلب، فالقلب يتكون من العضلة والصمامات والأغشية الخارجية والشرايين.

وكالقلب كغيره من أعضاء الجسم يشعر بالألم، بل أن شعور القلب بالألم يؤثر على سائر أعضاء الجسم؛ فالقلب هو من أهم أعضاء الجسم الذي إذا صلح يصلح الجسم كله وإذا مرض يمرض الجسم كله.

والنغزات هي عبارة عن شعور القلب بالألم والذي قد يحدث لعدة ثواني أو قد يطول الوقت أو تزداد شدة النغزات باختلاف الحالة الصحية من شخص إلى آخر.

وعندما يحدث نقص في تدفق الدم إلى عضلة القلب فينتج عنها بعض الألم الذي يؤدي إلى حدوث نغزات في القلب والظهر، كما قد تحدث النغزات على هيئة طعن بالسكين، أو شعور الشخص بضيق في النفس مع وجود ثقل على الصدر.

شاهدي أيضًا : فوائد الأسبرين بعد سن الأربعين للقلب

أشكال حدوث نغزات في القلب والظهر

قد تحدث النغزات في القلب لمدة ثواني معدودة وهو النوع البسيط من النغزات الذي قد يكون ناتج عن أمر عرضي لا يشكل أي مصدر للقلق أو الخوف.

أما النوع الآخر فهو النغزات التي تحدث بدرجة شديد وتستمر لوقت طويل قد يصل إلى ساعة أو أكثر وفي هذه الحالة لابد من التوجه إلى الطبيب لعمل فحص تخطيط للقلب للتأكد من عدم وجود خطورة من هذه النغزات.

فاستمرار حدوث نغزات في القلب والظهر لوقت طويل يؤدي إلى زيادة نبضات القلب وزيادة سرعتها، وهو الأمر الذي قد يؤدي بدوره إلى حدوث جلطة في القلب أو تمزق في الأغشية الخارجية، لذلك لابد من عدم إهمال استشارة الطبيب في هذه الحالة.

أسباب حدوث نغزات في القلب والظهر

مشاكل في الشرايين:

وهو من أشهر الأسباب التي تؤدي إلى حدوث نغزات في القلب والظهر، حيث أن الشريان التاجي إذا أصيب بضرر فإنه يؤدي إلى انسداد الأوعية الدموية، مما يؤدي إلى انخفاض تدفق الدم والأكسجين في عضلة القلب.

مشاكل عضلة القلب:

إذا أصيب عضلة القلب بالتهاب أو ضعف فإنها تؤدي إلى زيادة وسرعة نبضات القلب مع وجود صعوبة في التنفس، وهو ما ينتج عنه حدوث نغزات في القلب والظهر.

مشاكل الرئتين:

في بعض الأحيان يكون سبب النغزات هو وجود مشكلة صحية في الرئتين كالالتهاب الرئوي أو العدوى البكتيرية أو الفيروسية، أو الإصابة بالانسداد الرئوي الناتج عن انتقال جلطة دموية من خلال مجرى الدم وتستقر في الرئتين، مما يؤدي إلى صعوبة في التنفس وزيادة ضربات القلب.

قرحة المعدة:

يصاب بعض الأشخاص بقرحة المعدة بسبب الإفراط في تناول العقاقير المسكنة أو التدخين وشرب الكحول.

وينتج عن ذلك شعور بألم في الصدر يشبه نغزات في القلب.

القولون العصبي:

بعض الأشخاص المصابون بالقولون العصبي يحدث لديهم ألم في الصدر ونغزات في القلب والظهر.

وهو غالبا ما يكون ناتج عن تهيج القولون العصبي أو انحباس الغازات في الجهاز الهضمي وهو ما يؤدي إلى الشعور بذلك الألم بشكل متكرر.

الشد العصبي:

من الطبيعي أن كل منا يتعرض إلى الضغوط العصبية وخاصة في العمل أو في المواقف الحياتية اليومية بشكل متكرر.

ولكل منا رد فعل تجاه المواقف يختلف عن الآخر، وبعض الأشخاص الذين لا يستطيعون التحكم في انفعالاتهم.

يكونون أكثر عرضة للشعور بهذه النغزات نتيجة زيادة تدفق الدم إلى عضلة القلب وزيادة نبضات القلب.

شاهدي أيضًا : أسباب السكتة القلبية المفاجئة للشباب

الوقاية من حدوث نغزات في القلب والظهر

• هناك بعض الأمور التي إذا ما اتبعناها فإننا نعمل على الوقاية بشكل كبير من حدوث نغزات في القلب والظهر وخاصة تلك التي تكون ناتجة عن الضغوط النفسية
• محاولة تجنب الشد العصبي وعدم التأثر بالمواقف التي تسبب الضغط العصبي.
  • بالرغم من وجود صعوبة في التحكم في هذه الأمور.
  • لأننا جميعا معرضون للضغوط العصبية والنفسية بشكل يومي.
  • إلا أن الأشخاص الذين لا يستطيعون التحكم في الضغط العصبي ومحاولة الاسترخاء.
  • هم الأكثر عرضة لحدوث نغزات في القلب والظهر بشكل متكرر.
• الاهتمام بالتغذية السليمة والصحية والبعد عن تناول الأطعمة التي تهيج المعدة.
  • وخاصة لأصحاب القولون العصبي وكذلك للنساء وخاصة في فترة الدورة الشهرية.
• ممارسة الرياضة الخفيفة التي تساعد على تنشيط عضلة القلب.
  • مما يساعد في الوقاية من انقباضات عضلة القلب التي تؤدي إلى حدوث نغزات في القلب والظهر.

علاج حدوث نغزات في القلب والظهر بالاعشاب الطبية

• يعتبر الحبهان من أهم المواد الطبيعية التي تساعد في تقوية عضلة القلب والوقاية من حدوث النغزات.
  • فينصح بالاهتمام بإضافة الحبهان إلى الطعام بكميات معتدلة.
• تناول شاي الميرمية بشكل منتظم يساعد كثيرا في حماية صحة القلب والوقاية من حدوث النغزات.
• تناول قشور الرمان المجففة مع تحليتها بالعسل يساعد في تقوية عضلة القلب.
• الفلفل الأحمر يساعد في الوقاية من النوبات القلبية.
• يساعد الزنجبيل في حماية القلب من تصلب الشرايين والجلطات وغيرها من الأمراض القلبية.

شاهدي أيضًا : أضرار الدهون المهدرجة على القلب

حدوث نغزات في القلب والظهر من الأمور الشائعة وخاصة بين النساء، لذلك لابد من الحفاظ على صحة القلب من خلال التغذية السليمة وممارسة الرياضة، شاركونا بتجاربكم الشخصية في هذا الموضوع واتركوا لنا استفساراتكم.