9 وصفات طبيعية لنضارة البشرة بماء الديتوكس

ماء الديتوكس من المصطلحات التي انتشرت مؤخرا بشكل شائع وأصبح هناك إقبالًا كبيرًا على شرب ماء الديتوكس لما له من فوائد عظيمة في تخليص الجسم من السموم التي يتعرض إليها بشكل يومي وكذلك فائدته في تخليص الجسم من الوزن الزائد.

وفي هذه المقالة سوف نتعرف على هذا المصطلح بشكل أكبر وكذلك وصفات ماء الديتوكس لنضارة البشرة.

ما هو ماء الديتوكس؟

هو عبارة عن ماء طبيعي يتم تحليته بشكل طبيعي باستخدام قطع الفواكه أو إعطاءه نكهة طبيعية باستخدام الأعشاب أو الخضروات أو مزيج بينهما.

شاهدي أيضًا : فوائد زيت الجرجير لإنبات شعر الحواجب

فوائد ماء الديتوكس لنضارة البشرة

• يعمل ماء الديتوكس على تنظيف الجسم وتخليصه من السموم وهو ما ينعكس بشكل إيجابي على نضارة البشرة وصحتها.
• يساعد في التخفيف من حدة حب الشباب والعمل على تقليل ظهوره مع الاستمرار على تناول ماء الديتوكس الذي يعمل على تحسين عمل الجهاز الهضمي وتخليصه من السموم التي تظهر على البشرة في هيئة حب الشباب.
• يساعد في ترطيب البشرة بشكل عميق حيث أنه يحتوي على الخضروات والفواكه التي بها نسبة من الماء فمع إضافتها إلى الماء تعطيها مذاق منعش مما يساعد على تناول كميات أكبر من الماء التي ترطب البشرة بشكل عميق.
• يعمل على تغذية البشرة والأظافر والشعر وإمدادها بكميات كبيرة من الفيتامينات والمعادن التي تحتاج إليها والتي تكتسبها بشكل طبيعي من الخضروات والفواكه التي تضاف إلى الماء.
• تساعد في تفتيح البشرة بشكل طبيعي حيث يحتوي على نسبة كبيرة من فيتامين سي الذي يحتوي على مضادات الأكسدة والتي تقوم بتجديد خلايا البشرة وتفتيحها بشكل طبيعي.

9 وصفات طبيعية لنضارة للبشرة بماء الديتوكس

الوصفة الأولي لنضارة البشرة:

• وهي ماء الديتوكس بالتوت الذي يحتوي على العديد من الفيتامينات ومضادات الأكسدة التي تمنح البشرة نضارة وصحة لا مثيل لها.
• يستخدم ثلاث حبات من التوت الأحمر الطازج مع خمس حبات من التوت البري الطازج ويجب أن يكون التوت من نوعية جيدة ويضاف إلى لتر واحد من الماء النقي ويتم تناوله على مدار اليوم.

شاهدي أيضًا : فوائد مشروب عشبة كف مريم لتسهيل الولادة

الوصفة الثانية لنقاء البشرة:

• وتحتوي هذه الوصفة على مجموعة كبيرة من مضادات الأكسدة والفيتامينات اللازمة للبشرة.
  • والتي تمنح البشرة صحة ونضارة كبيرة.
  • بالإضافة إلى الطعم المميز الذي يشجعك على تناول ماء الديتوكس بكميات أكبر.
• وتتكون هذه الوصفة من نصف كوب من التفاح الطازج المقطع إلى مكعبات صغيرة مع عود من القرفة الطازجة ويضاف إلى لتر من الماء النقي ويتم تناوله خلال اليوم.

الوصفة الثالثة لتفتيح البشرة:

• يحضر باستخدام حبة ليمون كبيرة مقطعة إلى شرائح مع ثمرة خيار كبيرة.
  • ومقطعة أيضا إلى شرائح وتضاف إلى زجاجة بها لترين من الماء يتم تناولها طوال النهار.
• وهذه الوصفة غنية بفيتامين أ وفيتامين سي اللذان يمنحان البشرة ترطيب وتفتيح طبيعي.
  • وتوحيد للونها بالإضافة إلى تخليص البشرة من السموم بفضل الليمون.
  • وما يحتويه من مضادات للأكسدة.

الوصفة الرابعة لتنقية البشرة:

• ويتم تحضيرها باستخدام ثمرة ليمون كبيرة الحجم يتم تقطيعها إلى شرائح مع ثمرة من الكيوي.
• هكذا يتم تقشيرها وتقطيعها إلى شرائح ويتم إضافتهما إلى لترين من الماء.
• هكذا وتناولها خلال النهار فتمد الجسم بقدر كبير من فيتامين سي الذي يساعد في تخليص البشرة من السموم وتنقيتها.

الوصفة الخامسة لتخليص البشرة من الشوائب:

• هكذا وتعتبر هذه الوصفة كلاسيكية إلى حد كبير حيث أنها من أول وصفات ماء الديتوكس التي تم استخدامها.
  • وهي غنية بالفوائد التي لا يمكن حصرها.
  • حيث تساعد على تحسين عمل الجهاز الهضمي والتخلص من السموم.
  • وهو ما ينعكس تلقائيا على صحة ونقاء البشرة.
• ويتم تحضير ماء الديتوكس بالليمون والنعناع من خلال إضافة حبة ليمون كبيرة الحجم.
  • تقطع إلى شرائح مع عشرة أوراق من النعناع الأخضر الطازج إلى لترين من الماء النقي واستمتع بتناوله على مدار اليوم.

الوصفة السادسة لتغذية البشرة:

• تحتوي هذه الوصفة على قدر كبير من الفيتامينات ومضادات الأكسدة ومضادات الالتهاب.
  • والتي تغذي البشرة بشكل طبيعي وتمنحها الصحة والنضارة.
• وتتكون من نصف كوب من الفراولة الطازجة مع إضافة ثلاث أعواد من عشب الروزماري الأخضر الطازج إلى لترين من الماء النقي ويتم تناولها طوال النهار.

الوصفة السابعة لتغذية البشرة:

• هكذا ويتم تحضيرها باستخدام ثمرتان من الكيوي يتم تقشيرهماز
  • وتقطيعهما إلى شرائح مع ربع كوب من التوت البري الطازج ذو نوعية جيدة مع ثمرتان من الخوخ يتم تقطيعها إلى شرائح.
• هكذا تضاف المكونات إلى زجاجة بها لترين من الماء النقي وتنقع المكونات في الماء.
  • لمدة أربع ساعات ثم يتم تناولها على مدار اليوم فتمد البشرة بالعديد من الفيتامينات التي تغذيها وتمنحها النقاء.

الوصفة الثامنة لتخليص البشرة من السموم:

• هكذا وتتكون من ثمرة جريب فروت مقطعة إلى شرائح مع ثمرة خيار مقطعة إلى شرائح.
• هكذا مع عشر أعواد من أوراق النعناع الأخضر الطازج مع ليمونة كبيرة مقطعة إلى شرائح.
• وتضاف المكونات إلى لترين من الماء ويتم تناولها خلال النهار.

الوصفة التاسعة لمنع التجاعيد:

• هكذا وتتكون من الجزر الذي يحتوى على مضادات الأكسدة وحمض الفوليك الضروري.
  • لصحة وشباب البشرة مع البرتقال الغني فيتامين سي والذي يحفز إنتاج الكولاجين الطبيعي في البشرة.
• هكذا ويتم تحضيرها باستخدام 3 ثمرات من الجزر المقطع إلى شرائح مع حبتين من البرتقال المقطع إلى مكعبات في لتر من الماء النقي ويتم تناولها خلال اليوم.

شاهدي أيضًا : فوائد بذور الحرمل للرجال والنساء

ماء الديتوكس يمكن تحضيره بالعديد من المكونات بحسب ما يفضله كل شخص، شاركونا بآرائكم وتجاربكم في تناول ماء الديتوكس.