علاج سهل وبسيط لجفاف وخشونة اليدين في يومين
يشتهر كل من الصبار وماء الورد بخصائصه المرطبة الذي تشجيع تجديد الخلايا عن طريق استخدامه في نفس الوقت وتعزز آثارها لتجنب الجفاف الشديد في الوقت الحاضر، يوجد العديد من المنتجات في السوق المصممة لتحسين الأيدي الجافة وجميع الاضرار التي يمكن أن تعاني منها.
طرق سهلة وبسيط لجفاف وخشونة اليدين
- لا شك أن اليدين هما أحد أجزاء الجسم التي لديه الكثير من المهام التي يجب القيام بها يوميًا والذي يجب أن يكون على اتصال دائمًا مع الأسطح المختلفة والمنتجات والبيئات التي يمكن أن تدمرها.
- مثل أي جزء آخر في الجسم، تحتاج اليدين إلى رعاية خاصة كل يوم لأنها تميل إلى فقدان الماء وتتأثر بالعديد من العوامل البيئية التي يمكن أن تغيرها.
- ومع ذلك، هناك أيضًا بدائل طبيعية صحية لحمايتها ومع التطبيق المستمر يمكن أن تحسن اليد الخشنة والجافة في غضون فترة زمنية قصيرة، وهنا نوضح بعض العلاجات الطبيعية لمحاولة تحسين حالة اليدين.
شاهدي أيضًا: وصفات ونصائح لعلاج جفاف البشرة
العلاجات الطبيعية لجفاف وخشونة اليدين في يومين
زيت الزيتون
فزيت الزيتون يستخدم كعلاج الأيدي الخشنة، بسبب محتواه العالي لمضادات الأكسدة والأحماض الدهنية الأساسية مما يجعله مكونًا مثاليًا لحماية الأيدي الخشنة.
زيت الزيتون يغذي ويرطب ويساعد على منع الشيخوخة المبكرة حيث ان الايدي تميل الي ظهور التقدم في العمر بسرعة عندما لا يتم حمايتها جيدة.
كيفية استخدامها؟
- سخني القليل من زيت الزيتون وتدليك بكلتا اليدين لمدة 5 أو 10 دقائق.
- كرر التدليك مرتين في اليوم.
- يمكن أيضًا تحضير خليط من زيت الزيتون والسكر لإعداد مقشر طبيعي لإزالة الخلايا الميتة.
الشوفان
يعمل هذا المكون كمطهر ومقشّر يقلل من الشوائب المتراكمة على اليدين ويمنع جفاف الجلد وبالإضافة إلى ذلك، يحتوي على بروتينات تمنع فقدان الرطوبة وتحافظ على رطوبة البشرة، مما يحسن مظهر الأيدي الخشنة.
كيفية استخدامها؟
- تحضير معجون سميك باستخدام ملعقة من الشوفان المطحون وملعقة من العسل.
- افركي الخليط على اليدين، واتركيه يعمل لمدة 10 دقائق واشطفه بالماء الدافئ.
زيت جوز الهند
تساعد الأحماض الدهنية لزيت جوز الهند ومحتواه العالي لمضاد الأكسدة على ترطيب اليدين الخشنة وشفاء الأضرار التي تسببها الأشعة فوق البنفسجية.
كيفية استخدامها؟
- ضع بعض زيت جوز الهند البكر وتدليك اليدين لمدة 5 دقائق قبل النوم.
- إذا كنت تستطيع، ضع القفازات للحصول على نتائج أفضل.
الألوة فيرا وزيت الورد
الألوة فيرا يتميز بأنه ذات قيمة في الطب لترطيبه العالي ومضادات الأكسدة فأنه يساهم في تجديد الخلايا والحد من الضرر الذي تسببه الجذور الحرة، مع هذه العلاج سوف نعزز آثاره مع زيت الورد وسيكون من المفيد شفاء الأيدي التي تعاني من الجفاف الشديد أو الشقوق.
شاهدي أيضًا: خلطات طبيعية لتبييض اليدين والرجلين في نصف ساعة
كيفية استخدامها؟
- استخراج الجل الألوا فيرا ويخلط في وعاء مع بضع قطرات من زيت الورد.
- ضع الجل الناتج مع التدليك اللطيف واتركه يعمل لبضعة دقائق حتى تخترق مغذيته الجلد.
البرتقال والعسل
هذه العلاج الطبيعي يجمع بين مضادات الأكسدة من البرتقال والخصائص المرطبة للعسل الذي يعمل على شفاء اليدين القاسية واستعادة ليونة.
كيفية استخدامها؟
- استخلص عصير البرتقال واخلطه مع ملعقة من العسل لعمل محلول.
- ضع الخليط مع التدليك اللطيف واتركه يعمل لمدة 15 دقيقة.
اللبن الطبيعي
هذه العنصر الطبيعي واحد من أفضل المكونات التي يمكن اختيارها للعناية بالبشرة، لأنه بالإضافة إلى الترطيب، يحتوي على حمض اللاكتيك النشط، يعمل هذه الحمض كمطهر طبيعي وعامل تقشير للقضاء على الخلايا الميتة.
كيفية استخدامها؟
- خذ ملعقة من اللبن العادي وتطبيقها في اليدين مع التدليك بشكل دائري وبلطف.
- قم بأداء التدليك لمدة 5 دقائق.
- يمكن أيضًا خلط 2 ملعقة طعام من الزبادي العادي وبعض طحين الحمص.
- باستخدام العجينة الناتجة، يمكن تقشير اليدين الخشنة لتجديد البشرة.
- ضعيه مع التدليك اللطيف وكرر العلاج مرتين في الأسبوع.
الموز الناضج
A الموز الناضج لديه ترطيب عالية وإصلاح السلطة التي تساعد على تحسين صحة اليدين الخشنة.
كيفية استخدامها؟
- سحق الموز الناضج لتشكيل معجون.
- ثم ضعه على كل اليد واتركه يعمل لمدة 30 دقيقة.
- خيار آخر هو خلط خليط الموز مع قليل من العسل وزيت الزيتون.
- ثم ضعيه مع التدليك الطيف لمدة 10 أو 20 دقيقة.
- في كلتا الحالتين يشطف بالماء الدافئ.
- بعد الانتهاء ضع مرطب جيد.
ما هي الإصابات التي يمكن أن تعاني منها اليدين
في الوظائف، وخاصة عندما يكون التعامل مع الأحمال الثقيلة، من الممكن أن تعاني من إصابات مختلفة أو حوادث في اليدين لذلك، نقدم لك هنا أكثر أنواع الإصابات اليدوية التي يمكن أن يعاني منها الشخص أثناء العمل وبعض التوصيات لتجنبه:
إصابات رضحيه
وغالباً ما تحدث هذه الإصابات كنتيجة للإهمال في استخدام الآلات أو الأدوات، يجب أن تتضمن احتياطات السلامة والصحة، القفازات أو أقفال الأمان، التعامل الحذر مع السكاكين أو الأدوات، والحفاظ على الأيدي والملابس بعيداً عن الأجزاء المتحركة.
إصابات الاتصال
هذه الإصابات ناتجة عن ملامسة المذيبات، الأحماض، محاليل التنظيف، السوائل القابلة للاشتعال وغيرها من المواد التي يمكن أن تسبب حروقاً أو تؤذي الأنسجة.
للحماية من هذه النوع من الإصابات، يجب عليك قراءة ملصقات المنتج أو استخدام القفازات المناسبة أو الكريمات الواقية وغسل يديك بشكل متكرر.
إصابات الحركة المتكررة
تحدث هذه الإصابات عندما تتطلب المهام بحركات متكررة وسريعة لليد لفترات طويلة، مثل التصنيع أو التجميع أو العمل المكتبي يمكن أن يسبب هذه النوع من الإصابة فمن المستحسن تغيير القبضة أو وضع أو حركة اليدين إذا أمكن، مهام بديلة لتريح اليد.
شاهدي أيضًا: 9 وصفات طبيعية لتبييض اليدين والقدمين بسرعة
ولا تنسى مشاركة رأيك في العلاجات الطبيعية لجفاف وخشونة اليدين في يومين بعد تجربتها في قسم التعليقات.