فوائد الشاي الأخضر للقولون

عرف عن الشاي الأخضر دوره الإيجابي على صحة الإنسان في كثير من النواحي، وقد أُصدرت عدة دراسات في الآونة الأخيرة عن الشاي الأخضر والتي أكدت على فوائده في عدة نواحي.

ومن هذه الفوائد التي أشارت لها الدراسات أهمية دور الشاي الأخضر في معالجة وتخفيف أعراض أمراض القولون، وخصوصاً القولون العصبي، mammeto.me سنتناول فوائد الشاي الأخضر للقولون.

نبذة عن نبتة الشاي الأخضر

• الشاي الأخضر الذي يعرف بالشاي الياباني أو الشاي الصيني يعد من النباتات التي عرفت في الأصل في شرق آسيا.
• وتم استخدامها بشكل موسع بعد معرفة فوائدها الجمة، إذ إنه من النباتات قليلة الأكسدة.
• بل تحتوي على مضادات أكسدة عالية جداً تساهم في مكافحة الشيخوخة، والشوارد الحرة.
• ويتم تحضيره من نبتة تعرف بنبتة الكاميليا، كذلك فهو يعد أحد أفضل العلاجات العشبية للقولون بشكل عام.
• وعلاج العصبي منه بشكل خاص، وقد تزايد الطلب عليه في الآونة الأخيرة على مستوى العالم لكثرة الاكتشافات التي ارتبطت به.
• حيث اكتشفت فوائد الشاي الأخضر في عدة مجالات على رأسها المجال الصحي.
• وبالأخص الجهاز الهضمي وخصوصاً القولون العصبي أو القولون بشكل عام.
• للجميع ذكر أو أنثى كبير أو صغير، ذلك أنه ليس ممنوعاً على سن معين، بالإضافة إلى أنه مقبول الطعم والرائحة وسهل التحضير.

للتعرف على المزيد: فوائد و أضرار الشاي الأخضر على الريق

فوائد الشاي الأخضر للقولون

• للشاي الأخضر استخدامات كثيرة في عدة مجالات طبية في محيط الحياة العامة والعلاجية بشكل عام.
• ومن أكثر هذه الأقسام الطبية التي يستخدم فيها الشاي الأخضر كما ذكرنا هو الجهاز الهضمي، وخصوصاً القولون وتحديداً القولون العصبي.

وفي هذا السياق سنتناول سوياً بعضاً من تلك الفوائد كما يلي:

• يساهم في التخلص من الشوارد الحرة، والقضاء عليها بشكل نهائي.
• وذلك لأنه غني بمادة الكافيين التي تعد من مضادات الأكسدة القوية الطبيعية.
• وتساعد على الوقاية من الخلايا الحرة المتسببة في أخطر الأمراض التي قد تحدث في الجهاز الهضمي.
  • وهي والعياذ بالله ما يسمى بسرطان القولون.
• وبالمثل فإن للشاي الأخضر أهميته الشديدة في التخلص من متلازمة القولون.
• ويقلل بشكل كثير الأعراض الناجمة عن الإصابة بالقولون العصبي.
• ومن أشد الأعراض إزعاجًا هي الغازات الشديدة، وآلام القولون والإسهال المزمن أو الإمساك المزمن.
• الشاي الأخضر له دور كبير في تطهير، وتعقيم وتنظيف جدار القولون من المواد السامة التي قد تعلق به.
• وكذا ينظفه، ويجعل القولون يتخلص منه، إذ أن الشاي الأخضر يحتوي علي مضادات الأكسدة.
• التي بدورها تقوي وتنشط جهاز المناعة، ما يجعله يتخلص ذاتياً من أنواع كثيره من البكتيريا والجراثيم التي تهاجم الجسم عموماً.
• والقولون بشكل خاص فتتسبب بالالتهابات المزمنة، والتي قد تتطور إلي أجسام خبيثة أو حميدة تغزو الجهاز الهضمي.
• كذلك فإن للشاي الأخضر تأثيراً على المضاعفات والآثار الجانبية الناشئة عن الإصابة بمختلف أمراض القولون.
• ومن ثم يتم تناوله كمسكن للآلام بيد أنه يساعد على تسكين الآلام التي تحدث بسبب اعتلال القولون.

تابع فوائد الشاي الأخضر للقولون

• وقد أثبتت الأبحاث أن المرضى الذين يتناولون على الأقل كوب واحد يومياً من الشاي الأخضر.
• أقل تعرضاً لأمراض القولون والأسرع شفاءً من المرضى، الذين لا يتناولون على الأقل كوب واحد من الشاي الأخضر يومياً.
• بالإضافة إلى أن الذين يتناولون الشاي الأخضر أقل شعوراً بالآلام الناتجة عن اعتلال القولون.
• وذلك لما يحتويه الشاي الأخضر من مادة الكافيين التي تقلل من الإحساس بهذه الأعراض.
• ولا تنحصر أهمية الشاي الأخضر في معالجة الأمراض فقط، والتخفيف من حده أعراضها وتسكين آلامها.
• بل يعتني في الأصل بالجهاز الهضمي، ويساهم في التخلص من الخلايا المتسببة بمثل هذه الأمراض.
• لكونه يعزز قوة ودور جهاز المناعة، لذلك يساعد علي عدم حدوثها.
• فللشاي الأخضر دور وقائي واستباقي، يجعل الجسم في حالة استباقية لا تسمح بحدوث أي أمراض للجهاز الهضمي.
• مثل الإمساك، والإسهال، وعسر الهضم والغازات المتكدسة، والسموم المتكونة على جدار القولون مما يسبب تقلصات لعضلات المعدة.
• كذلك يساعد الشاي الأخضر على انخفاض ضغط الدم المرتفع ووصوله إلى المستويات الطبيعية.
• وفي الحقيقة فإن ذلك له تأثير قوي على الجهاز الهضمي، فلا يكون هناك ضغطاً على الجهاز الهضمي وعملية الإخراج.

اخترنا لك أيضًا: الفرق بين الشاي المغربي والشاي الأخضر في إنقاص الوزن

أضرار الإسراف في تناول الشاي الأخضر على القولون

• من المعروف أن أي عشبة مهما كانت صلاحيتها وفوائدها إذ زادت عن حدها أصبحت تشكل ضرراً على الصحة العامة.
• فعلى الرغم من صلاحية الشاي الأخضر وفوائده إلا أن الإسراف في تناول الشاي الأخضر له أضراره على القولون والجسم كله.
• وحذر كثيراً من الأطباء المرضى الذين يعانون من أمراض القولون من عدم الإسراف في تناول الشاي الأخضر بكميات أكثر من اللازم.
• فقد يؤدي هذا إلى حدوث تشنجات للجهاز الهضمي، سواء كان المريض رجلاً أو أنثى.
• خصوصاً الأشخاص الذين يعانون من فقر الدم، حيث أن الشاي الأخضر يقلل من امتصاص الجسم لعنصر الحديد.
• فيؤثر ذلك على نسبة الحديد، ويؤدي إلى الإصابة بفقر الدم.
• كذلك تناوله بإسراف يضر بالمرضى المصابين بمرض السكري، وضغط الدم المرتفع.
• ومن جانب فإن الإسراف في تناول الشاي الأخضر يؤثر على نسبة الجلوكوز في الجسم.
• فيحدث خلل في نسبة الأنسولين تلقائياً، فيعمل على الإضرار بمرضى السكري، ومن جانب آخر يؤثر تأثيراً سلبياً على ضغط الدم.

أعراض اعتلال القولون

• في الواقع فإن السبب الرئيسي لاعتلال القولون العصبي هي إصابة مزمنة تصيب الأمعاء الغليظة، تحدث معها مشاكل شديدة في حركة الأمعاء.
• وبالتالي تُحدث آلام كثيرة في المعدة، ومن ثم انتفاخ بالأمعاء، وآلام بعضلات البطن، والأمعاء.
• وكنتيجة يحدث كل هذا خلل في حركة الطعام من خلال الأمعاء ينتج عنه إحدى أمرين.
• إما إمساك شديد نظراً لبطيء حركة الأمعاء أو إسهال شديد نظراً لتسارع حركة الأمعاء.

الأسباب المحتملة لاعتلال القولون

• صدق رسول الله الذي قال صلى الله عليه وسلم أن:
  • (المعدة هي بيت الداء، وأشر وعاء ملئه ابن ادم هو بطنه).
• فلا يوجد شيء أخطر على القولون من نمط حياه غير صحي بوجه عام.
• ومن أنماط الحياة الغير صحية بشكل عام هو الطعام الغير صحي، وهو السبب الأول لاعتلال القولون.
• فالنظام الغذائي غير المتوازن هو ذلك الطعام الخالي من العناصر التي يحتاجها الإنسان بشكل كامل.
• كذلك من الأسباب الهامه التي تسبب التهاب وإرهاق القولون هو التأخر في النوم ليلاً، وعدم النوم عدد ساعات كافية للجسد.
• مما يولد إحساساً بالإجهاد يكون من ضمن الأسباب الرئيسية لاعتلال القولون، وخصوصاً القولون العصبي.
• وعلى نفس النسق هناك عوامل أخرى تؤدي إلى اعتلال القولون منها التدخين.
• وكذا التاريخ المرضي للعائلات بالالتهابات
• وفي نفس السياق العوامل النفسية كالصدمات العصبية، والاكتئاب.
• ومن ضمن أسباب اعتلال القولون أيضًا وهذا للنساء فقط تغير الهرمونات في الدورة الشهرية.
• وفي ذلك الشأن يتجه العالم في الآونة الأخيرة إلى الابتعاد تدريجياً عن الأدوية الكيميائية، والاعتماد على الأدوية التي تعتمد على الأعشاب.
• والتي أثبتت جدارتها في كثير من الأمراض خصوصاً في حالات اعتلال القولون، وقد كان من ضمنها الشاي الأخضر كما ذكرنا.
• بالإضافة إلى بعض النباتات العشبية شديدة التأثير بالإيجاب على الصحة العامة مثل نبتة الاشواجندا على سبيل المثال.
• كل ذلك دفع العلماء إلى ضرورة معرفة خواص ودور كل عشبة من هذه الأعشاب، ومحاولة استغلالها فيما ينفع البشرية.

نرشح لك أيضًا: فوائد الشاي الاخضر بالنعناع للتخسيس

وفي نهاية مقالنا الذي تناولنا فيه فوائد الشاي الأخضر للقولون نتمنى أن نكون قد قدمنا كافة المعلومات المفيدة، وتطرقنا إلى جميع الجوانب الهامه التي تخص القارئ، ونرجو من سيادتكم نشر المقال على وسائل التواصل الاجتماعي لتعم الفائدة.