فوائد ورق العنب لمرضى الضغط المرتفع
إرتفاع ضغط الدم من أمراض العصر التي يعاني منها نسبة كبيرة من الأشخاص ويسبب لهم الكثير من الأمراض والأعراض المزعجة والمؤلمة، ويحتاج المريض لبعض العلاجات الطبيعية والأمنة للمصاب، ورق العنب يعتبر علاج طبيعي تماماً لمرض إرتفاع ضغط الدم، سنعرف سوياً فوائد ورق العنب لمرضى الضغط المرتفع بالتفصيل، تابعوا معنا..
أهمية ورق العنب لمرضى الضغط المرتفع :
لورق العنب فوائد كثيرة وعديدة للجسم فهو يحتوي على فيتامينات أساسية للجسم ومنها فيتامين ك، ه، ج، أ ويحتوي على نسبة من الكالسيوم والماغنيسيوم والنحاس وأيضاً المنجنيز والحديد، وغني أيضاً بالألياف الغذائية المهمة للجسم، لذلك هو يعتبر منخفض الكوليسترول والصوديوم لذلك هو لا يعمل على إرتفاع ضغط الدم بل يساعد على خفضه بشكل كبير.
ورق العنب هو أهم ما تثمره شجرة العنب فهو لذيذ الطعم وغني الفوائد، ويستخدم لعمل ملفوف ورق العنب الشهي ويستخدم أيضاً كعلاج لبعض الأمراض.
شاهدي أيضًا : فوائد التمر الهندي للكلى والضغط
أسباب أرتفاع ضغط الدم :
يوجد الكثير من الأسباب التي تؤدي إلى إرتفاع ضغط الدم بشكل ملحوظ ومنها :
- مجهول السبب وهو بنسبة كبيرة بين المرضى.
- معروف السبب ومنه : مشاكل بالكلى، مشاكل في الغدة الدرقية، أورام في الغدة الكظرية، تناول المخدرات والمشروبات الكحولية، بعض الأدوية مثل ادوية البرد والمسكنات
وصفة طبيعية من ورق العنب لتخفيض الضغط :
لكل من يعاني من ضغط مرتفع عليكم بعمل هذا المشروب البسيط جداً فهو قوي وفعال جداً، تعرفوا معنا على هذا المشروب و فوائد ورق العنب لمرضى الضغط :
المكونات :
- كمية من أوراق العنب.
- كوب من الماء.
- عسل للتحلية “إختياري”.
طريقة الوصفة :
- نقوم بغلي أوراق العنب مع الماء لمدة خمسة دقائق ونتركها جانباً حتى تتجانس لمدة خمس دقائق أخرى.
- يشرب المريض من هذا المشروب مرة في اليوم حتى نشعر بالتحسن ونلاحظ أن مستوى ضغط الدم إنخفض بشكل ملحوظ.
- ملحوظة هامة : يجب أن نتناول هذا المشروب بشكل معتدل وعدم الإفراط في تناوله حتى لا يعطي نتيجة عكسية للمصاب.
فوائد ورق العنب :
يوجد لورق العنب بعض الفوائد العلاجية والصحية المهمة جداً للجسم، في الفقرة التالية سنتعرف على هذه الفوائد بالتفصيل.
- يعتبر ورق العنب مهدئ للأعصاب ويعمل على المحافظة الجهاز العبي لأحتوائه على فيتامين أ، ج ومركبات أخرى.
- بحافظ على سلامة عضلة القلب ويحد من الإصابة بتصلب الشرايين ويحد من افصابة بالسكتات القلبية، ويعمل على تنظيم ضربات القلب، وتقلل من نسسبة التعرض لجلطات.
- يقوي جهاز المناعة لمنع الإصابة بالأمراض المعدية مثل الفيروسات والأنفلونزا ونزلات البرد.
- يحافظ على صحة الدماغ من عدد من الأمراض.
- بحد من الإصابة بإلتهابات الغدد الليمفاوية.
- بعتبر علاج فعال لمرض الملاريا المعدية.
- يقى من بعض أنواع السرطان ويحد من إنتشاره ويقلل نمو الخلايا السرطانية.
- يقلل من نسبة الإصابة بهشاشة العظام لأنه يحتوي على نسبة كبيرة من الكالسيوم التي تقوي العظام والأسنان يضاً.
- مهم للجهاز الهضمي بالكامل ويحد من الإصابة بالأمساك.
- يقلل من نسبة التعرض بمرض السكري.
- يساعد على تقليل التدخين لأن من خواصه أنه يحد من إدمان النيكوتين.
- يحسن من صحة السيدة الحامل وجنينها.
- يعمل على زيادة إفراز هرمون الأستروجين الأنثوي، المهم للسيدات اللاتي بلغن سن الياس.
- يقي من مرض النقرس.
- مدر طبيعي للبول، لذلك يمنع من الإصابة بإحتباس السوائل في الجسم.
- تحتوي أوراق العنب على فيتامين أ الذي يحافظ على سلامة الجلد ويبني الأنسجة التالفة
شاهدي أيضًا : الأضرار الصحية المترتبة على تسمير البشرة
أضرار ورق العنب:
لا يوجد أي أضرار لورق العنب ولا يوجد أثبات على وجود أضرار له، إلا أن الأضرار تكمن في رش شجرة العنب وأوراقها بالمبيدات الحشرية المختلفة بشكل كثيف، مما يؤدي إلى تراكم هذه المبيدات السامة على الورق، لذلك ننصح بغسل الورق عدة مرات قد الإستخدام حتى نتجاوز أي أضرار للمبيدات..
في حالة عدم وجود أوراق العنب من الممكن تناول حفنة من ثمار العنب بالبذور مع مضغ البذور حتى نستفيد من المواد التي تحتوي عليها العنب في تخفيض نسبة ضغط الدم.
طريقة تخزين ورق العنب لحين الحاجة :
يوجد طريقتان لتخزين أوراق العنب حتى يبقى مع مريض الضغط المرتفع لمدة طويلة قدر الأمكان وهما:
- نقوم بترتيب أوراق العنب فوق بعضهم و نقوم بربطهم معاً ثم نضعها في مصفاه مناسبة المقاس، ندخل المصفاه بأوراق العنب المربوط في قدر ملئ بالمياه المغلية لمدة ثلاثة دقائق فقطثم نخرجها فوراً ونضعها في وعاء ملئ بالمياه الباردة.
- ثم نضعها في كيس ونخرج منها الهواء تماماً أو حافظة محكمة الغلق ونخزنه في الفريزر من الممكن أن نخزنه لمدة سنة كاملة، وهذه الطريقة هي الأفضل حتى نستخدمه كمشروب لمريض الضغط المرتفع.
- أما في حالة التخزين في الثلاجة نضع الورق المسلوق في برطمان محكم الغلق ونسكب معه كمية من الماء المذابة فيها قليل من الملح ونملأ البرطمان بالكامل حتى نتأكد أن لا يوجد هواء بالداخل، ونخزنه لمدة تسعة أشهر فقط.
شاهدي أيضًا : النظام الغذائي لمريض ضغط الدم
ننصح الكثير من مصابي ضغط الدم المرتفع بالمحافظة على صحتهم والإبتعاد عن كل الضغوط والمشاكل التي تزيد من التوتر والقلق الذي يزيد من إرتفاع ضغط الدم، وأيضاً تجنب كل الأطعمة المملحة أو الحادقة التي تعمل على إرتفاع الضغط بشكل زائد، ونقوم بإتباع وصفات ورق العنب لمرضى الضغط المرتفع ونتمنى لكم الصحة والراحة.