فوائد مقشر النسكافية لتفتيح الجسم بفاعلية

يعتبر النسكافيه من أشهر أنواع البن المجهز في الكثير من دول العالم مثل مصر، وإيران، وصربيا، وتركيا، ومن هذه الدول انتشر إلى كافة أنحاء العالم بشكلٍ ضخم، ويعتبر من المشروبات المنفردة.

وذلك لأنه يساعد على النشاط والتركيز، وسوف نتحدث في هذه المقال عن فوائد مقشر النسكافيه للبشرة، بالإضافة إلى الفوائد العامة الأخرى له.

الفوائد العامة لمقشر النسكافية للبشرة

• يعتبر للنسكافيه دوراً فعالاً في إزالة الجلد الميت وتقشير البشرة.
• تنعيم البشرة ونضارتها.
• يجعل البشرة حيوية ومشرقة ويمنحها مظهراً مشرقاً.
• يساعد في تغذية البشرة وترطيبها.
• يساهم في عدم ظهور الخطوط الرفيعة والتجاعيد، وعلامات التقدم في السن، وذلك لاحتوائه على الكثير من مواد مضادات الأكسدة والمواد المقاومة للجذور الحرة.
• تدخل القهوة في الكثير من الصناعات التجميلية التي تعالج حب الشباب والبثور التي تظهر على البشرة.

اخترنا لكِ: مقشر القهوة والسكر للوجه والجسم

ماسك مقشر النسكافيه لنضارة البشرة

المكونات:

• ملعقتين من النسكافيه.
• ملعقتين من زيت الزيتون.
• ملعقة من السكر الناعم.

الطريقة:

1. أولًا لتحضير مقشر النسكافيه اخلطي المكونات مع بعضها البعض وضعي الماسك على منطقة الوجه والرقبة.
2. اتركيه لمدة لا تزيد عن عشر دقائق.
3. بعد ذلك دلكي البشرة بشكل دائري عن طريق أصابع اليد.
4. بعدها اشطفي الوجه بالماء الفاتر.
5. يمكن أن نستخدم هذا الماسك مرتين في الأسبوع على الأقل قبل النوم.

شاهدي أيضًا: فوائد النسكافيه للتنحيف على الريق

ماسك النسكافيه مع خليط العسل الأبيض كمقشر طبيعي

المكونات:

• مقدار ملعقتان صغيرتان من النسكافيه.
• مقدار ملعقة صغيرة من عسل النحل.

الطريقة:

1. أولًا اخلطي المكونات مع بعضها وضعي الماسك على الوجه، واتركيه لمدة خمسة عشرة دقيقة.
2. ثم افركي البشرة بشكل دائري عن طريق أصابع اليد.
3. بعد ذلك اغسلي الوجه بالماء البارد والنقي.
4. ويفضل استخدام هذا الماسك مرة واحدة على الأقل في الأسبوع.

الفوائد العامة للنسكافية

إن تناول كوب واحد من النسكافيه على الأقل يوميا له العديد من الفوائد الصحية التي تعود بالنفع على الجسم، والتي نذكر منها ما يلي:

1. يساعد على تنشيط المخ ويزيد من اليقظة.
2. يحمي من الإصابة بمرض الزهايمر الذي يعتبر من امراض الشيخوخة.
3. يساعد على حماية الكبد والحفاظ على صحته وعمله بالشكل السليم.
4. منظف عام للجسم من السموم ويساهم في طردها.
5. يزيد من قوة المناعة العامة للجسم ويحميه من الإصابة بالأمراض والعدوات، وخاصة الفيروسية منها.
6. يساهم في الحفاظ على الوزن المثالي، وذلك لاحتوائه على نسبة كبيرة من المياه.
7. يخلص من التعب ويزيد من طاقة الجسم، بسبب وجود الكافيين الذي ينشط عملية الاستفادة من مخزون الطاقة في الجسم بشكل رهيب.
8. يحد من التوتر والقلق ويحسن الروح المعنوية، ويقلّل من الشعور بالكآبة والحزن.
9. يساعد على إطالة الشعر ويحافظ على صحته وحيويته وجاذبيته، حيث يساعد على تدفق الدم بكثرة إلى فروة الرأس.

قد يهمكِ: ماسك القرفة للبشرة الحساسة

النسكافية وعلاقته بالرجيم

• يتم استخدام النسكافيه في الرجيم أحياناً، لأنه يحد من الشهية والرغبة في تناول الطعام وخاصة الأطعمة الدسمة.
• يجب أولاً استشارة الطبيب قبل البدء في رجيم النسكافيه بصفة خاصة لمرضى الضغط والنساء المرضعات كذلك.
• يعتمد هذا النوع من الرجيم على تناول عدد كبير من أكواب من النسكافيه في اليوم مع الوجبات.
• يجب شربه بدون إضافة السكر والكريمة والمبيضات كذلك، ويحبذ استخدام الحليب خالي الدسم في صنع النسكافيه.

الفوائد الخمس للنسكافية في الرجيم

1. الزيادة من القدرة على التركيز وزيادة نشاط المخ، ويزيد من معدل استهلاك الطاقة في الجسم.
2. التخلص نهائياً من الإرهاق والتعب وزيادة طاقة الجسم، بسبب وجود الكافيين.
3. الحد من الشهية مما يساهم في تقليل كمية الطعام المستهلكة، يساعد في التخلص من السوائل الزائدة في الجسم، لأنه يعتبر مدر للبول.
4. يحتوي على العديد من مضادات الأكسدة التي تفيد الجسم وتقلل من احتمال الإصابة بالعديد من الأمراض.
5. يخفف من الشعور بالتوتر وبالاكتئاب، ويحسن من الحالة العامة للمزاج.

شاهدي أيضًا: فوائد القهوة للصحة والبشرة

مقشر النسكافية وفوائده الرهيبة للشعر

يحتوي النسكافيه على مادة الكافيين المفيدة للشعر والبشرة معاً، ويمكن أن نصبغ الشعر بطريقة طبيعية باستخدام النسكافيه والحد من استعمال الصبغات الكيميائية التي تؤذي الشعر وتتسبب في تلفه.

عن طريق الوصفة التالية:

1. أولًا أحضري ربع كوب من النسكافيه.
2. ثم ضيفي إليه كوباً من الماء الدافئ حتى تحصلين على سائل بني كثيف.
3. بعد ذلك ضعيه على الشعر ثلاث مرات يومياً للحصول على لون بني وشعر ناعم وطويل كالحرير.

الأضرار العامة للنسكافيه

• يساعد النسكافيه في زيادة ضربات القلب.
• الحد من القدرة على النوم المنتظم.
• يقلل من امتصاص الجسم لعنصر الحديد الهام لجسم الإنسان.
• الإفراط في تناول النسكافيه يمكن أن يؤدي إلى الإدمان.
• قد يتسبب في الشعور بالاكتئاب في حال انخفاض مستوى الكافيين في الدم.
• من الممكن أن يؤدي إلى انخفاض مستوى التركيز.
• في بعض الأحيان يؤدي إلى الصداع والقلق في حالة عدم شربه والجسم متعود عليه.
• يؤدي أحياناً إلى الانفعال السريع والشعور بالدوخة.

شاهدي أيضًا: طريقة عمل النسكافيه بالحليب السائل بالصور

أفضل الماسكات من القهوة لبشرة مشرقة

ماسك القهوة وماء الورد للتخفيف من اجهاد العينين

لا بد أن إجهاد العينين أمر يحدث في الصباح ويزعج الكثير، ولتتخلصي من هذه المشكلة بكل سهولة أثناء تحضريك لكوب قهوتك.

خطوات العمل والاستخدام

1. أولًا قومي بخلط ملعقة من القهوة مع ملعقة من ماء الورد الطبيعي البارد حتى الحصول على عجينة متماسكة.
2. بعد ذلك قومي بتوزيعها على منطقة ما حول العينين ودلكي بشرتك بلطف بحركات دائرية.
3. بعد ذلك اتركيها لمدة 10 دقائق ثم اشطفيها بالماء النقي الفاتر.

ماسك القهوة والليمون لدهون البشرة

يعتبر هذا الماسك منظف جيد للبشرة الدهنية، ويمكن تحضير هذه الوصفة بسهولة.

خطوات العمل والاستخدام

1. أولًا اخلطي ملعقة من القهوة مع ملعقة من الليمون حتى تحصلين على عجينة متماسكة.
2. قومي بتوزيعها على بشرة وجهك ورقبتك بالتساوي.
3. بعد ذلك دلكي بشرتك بلطف عبر حركات دائرية.
4. أخيرًا اتركيها لمدة 25 دقيقة قبل شطفها بالماء العادي.

ماسك القهوة وزيت الزيتون لترطيب جفاف البشرة

يساعد هذا الماسك في ترطيب البشرة الجافة بفعالية كبيرة ويمكن تحضيره بكل بساطة.

طريقة التحضير والاستخدام

1. أولًا قومي بخلط ملعقة من القهوة مع ملعقة من زيت الزيتون البكر.
2. ثم قومي بتوزيعها على بشرة وجهك ورقبتك بالتساوي.
3. بعد ذلك اتركيها لمدة 30 دقيقة قبل شطفها بالماء العادي.

ماسك القهوة والموز لنضارة البشرة

يساعد هذا الماسك على كسب بشرتك النضارة والتي لم تشهديها من قبل، وكل ما تحتاجينه لتحضير هذه الوصفة هو الآتي:

طريقة التحضير والاستخدام: –

1. أولًا قومي بهرس نصف حبة من الموز الناضج مع ملعقة من القهوة حتى تحصلين على عجينة متماسكة.
2. بعد ذلك  وزعيها على بشرة وجهك ورقبتك بالتساوي.
3. أخيرًا اتركيها لمدة 20 دقيقة قبل شطفها بالماء الفاتر.

شاهدي أيضًا: افضل ماسكات الكركم للبشرة الدهنية

في نهاية مقالنا اليوم عن فوائد مقشر النسكافية لتفتيح الجسم بفاعلية، نكون قد قدمنا لك العديد من الوصفات الطبيعية المحضرة في منزلك وبأبسط الخامات واقل التكاليف الممكنة اقتصاديًا.

لتجديد خلايا بشرتك ومنحك جاذبية ونضارة وتوحيد للون بشرتك، تابعينا على موقعكم ماميتو والعديد من الوصفات الطبيعية والموضوعات المتعلقة بالجمال والصحة والرشاقة وفي كافة المجالات الصحية والعامة.